Progesteron. En tjejgrej, eller hur? Tillsammans med östrogen tänker de flesta på det som ett hormon som bara finns hos kvinnor. Sanningen ska fram, både män och kvinnors kroppar innehåller nivåer av östrogen, progesteron och testosteron.,
efter en detaljerad blodanalys är det lätt för mig att se hur mycket progesteron din kropp arbetar med och jämföra det med rekommenderade nivåer, men få människor vet att jag förskriver det till män såväl som kvinnor. Brist på progesteron hos män har ett antal konsekvenser som kan påverka hur de känner, sover och upprätthåller övergripande hormonbalans.
progesteron är ett byggsten för många hormoner, inklusive testosteron, avgörande för att definiera manliga egenskaper., Det bygger benmassa, deltar i att reglera blodsocker, hjärnaktivitet och funktioner i hela kroppen för att säkerställa en hälsosam balans. Processen genom vilken våra kroppar blir fett till energi påverkas också av progesteron, liksom sköldkörtelhormonproduktion.
eftersom progesteron är en föregångare till testosteron kan låga nivåer ofta leda till brist på sexdrift, som omvänt är det en antagonist mot östrogen., När balansen mellan progesteron hos män är otillräcklig kan det resultera i vad som kallas ”östrogendominans”, ett tillstånd som ofta är förknippat med kvinnor, vilket resulterar i nervositet, erektil dysfunktion, trötthet, prostataförstoring, högre risk för prostatacancer och låg libido.
några tecken som kan bli uppenbara när man börjar uppleva östrogendominans är skallighet, kroppsluktförändringar, brösttillväxt och minskad muskelutveckling., Detta bör mötas med en varnande anteckning eftersom progesteron hos män kan vara ett resultat av dessa resultat men är inte nödvändigtvis orsaken till dem.
om du känner att du upplever dessa saker, kontakta mig för en blodanalys.
som du kanske redan vet fungerar levern som ett filter för att rengöra och ta bort överflödiga toxiner från kroppen. En av dessa toxiner kan vara östrogen., Men om din lever redan är i ett tillstånd av dålig hälsa på grund av överdriven matkonsumtion, höga sockernivåer, för mycket alkohol och hög toxicitet, kommer det att ha svårt att ta bort överskott av östrogen på egen hand. De av er som äter livsmedel som är höga i svavel, såsom lök och vitlök, hjälper din kropp att upprätthålla en hälsosam leverfunktion samt avgiftning. ge dig en bra ursäkt för att sluta oroa dig för andan och äta mer italiensk mat, eller hur?
alkohol orsakar också att östrogenhalten i blodet stiger., Även måttlig dricks har kopplats till lägre nivåer av progesteron hos män, inklusive ett samband mellan alkoholkonsumtion och lägre nivåer av zinkabsorption, vilket har en negativ effekt på progesteronproduktionen. Ser du hur det här är relaterat?
det system genom vilket våra kroppar hanterar och hanterar stress är relativt komplicerat. Detta är känt som den Neuroendometaboliska (NEM) stressrespons. NEM är i huvudsak en komplex webb som består av system och organ som länkar samman för att bilda ett funktionellt nätverk.,
en av de många klagomål som de som är under hög stress ofta hänvisar till är utmattning och dåligt fysiskt tillstånd. Som det visar sig kan det finnas bidragande faktorer som är kontrollerbara, vilket hjälper till att minska dina symtom. Människor som är oroliga upplever hög toxicitet, depression och slöhet och det typiska svaret är att springa till något som kan få dem att må bättre snabbt. Ofta är dessa val inte bra kan skada dem ännu mer.,
det är också mycket vanligt för någon som upplever låg progesteron att gå upp i vikt, vilket är ett annat vanligt symptom på AFS. I den onda cykeln, när du är överviktig, har din kropp en tuff tid att producera tillräckligt med progesteron för att motverka nivåerna av östrogen. Lägg till en felaktig sköldkörtel till den ekvationen och det kan inte bara råna dig av sömn — det kan också göra inflammation nästan ohanterlig. Höga nivåer av inflammation orsakar stora problem i kroppen. Det kan orsaka bestående skador på hjärta, hjärna och lever när de lämnas obehandlade.,
lyckligtvis kan låga progesteronnivåer hos män vara lätta att behandla. D-Vitamin har en stor effekt på tillräcklig progesteronproduktion. Så jag kommer alltid att kontrollera dina nivåer av D-vitamin samt dina progesteronnivåer om du upplever några av de symptom jag nämnde här.
Efter att ha förskrivit progesteronpiller för en av mina många kvinnliga patienter, raved hon över hur hon efter 20 års nattsvett och lågkvalitativ sömn sov som ett spädbarn och drömde i technicolor. Så hon ringde mig och frågade om hennes man, en annan patient till mig, kan dra nytta av det också., När jag förskriver bio-identiska progesteronkapslar för män är deras första reaktion att freak lite. De föreställer sig att växa ”moobs” och höra sina röster squeak. Det var åtminstone hans reaktion. Jag sa att han förvirrade progesteron med östrogen. Sedan satte jag upp en låg dos progesteron regim. Han, som sin fru, sover nu som en bebis.
Jag är alltid glad att utforska vilka hormoner som saknas i din kropp för att låsa upp nyckeln till bättre hälsa, mer energi och särskilt bättre sömn, vilket verkar vara en premie när vi åldras. Det är en resa jag kan hjälpa till med., Det är faktiskt en jag brinner för.