Prepping din lilla för deras första bollspel eller övning?
att lära sig att kasta en baseball är en enkel men grundläggande del av spelet. Och rätt kastteknik kan ge din spirande idrottsman ett tidigt ben på fältet. Använd denna enkla guide för att hjälpa ditt barn att lära sig att ordentligt kasta en baseball—från armrörelse till hållning till ett ordentligt grepp på bollen.
hur man kastar en BASEBALL
1., Låt ditt barn placera pekfingret och långfingret längs kulans söm, med tummen undanstoppad under. Kom ihåg att de borde hålla bollen med fingertopparna, inte deras handflata.
2. Innan de kastar, få dem i rätt position. Låt dem peka sin icke-kasta arm axel mot målet. De borde hålla sin fot vinkelrätt mot målet och skjuta av för extra kraft.
3. Demonstrera hela kastningsrörelsen för dem. Visa dem hur man kukar sin kastarm tillbaka till en kraftposition.
4., Låt dem kasta bollen i riktning mot deras mål, spänna armen tillbaka innan du drar framåt för att släppa bollen. Med sin bly fot, bör de steg mot målet som bollen släpper och avsluta med sin tå pekar på målet. Fortsätt med denna rörelse och följ igenom till motsatt sida av kroppen. Se till att deras fingrar är på toppen av bollen när de släpper och dra ner för att avsluta så att handen är på sin motsatta höft. Fingrar på sidan av bollen betyder att deras handled har roterat och kastet blir mindre exakt.,
börja träna idag med den fullständiga samlingen av ungdoms baseballutrustning på Dicks sportartiklar.