primära lösningar
Aconitum napellus
en panikattack som plötsligt uppstår med mycket stark rädsla (till och med rädsla för döden) kan indikera denna åtgärd. Ett tillstånd av enorm ångest kan åtföljas av starka hjärtklappningar, andfåddhet och rodnad i ansiktet. Ibland kommer en skakande upplevelse att vara den bakomliggande orsaken. Starka känslor av ångest kan också uppstå när en person bara börjar komma ner med influensa eller förkylning.,
Argentum nitricum
detta lindrar oro eller scenskräck tillsammans med agitation och en känsla av hurriedness. Ett fysiskt tecken som motsvarar detta läkemedel är magont med böjning på grund av en långsammare matsmältning.
Arsenicum album
människor som är djupt oroade över sin hälsa och extremt oroade över ordning och säkerhet, drar ofta nytta av denna åtgärd. Obsessiv om små detaljer och mycket snyggt, de kan känna ett desperat behov av att ha kontroll över allt. Panikattacker inträffar ofta runt midnatt eller de mycket tidiga timmarna på morgonen., Personen kan känna sig utmattad men ändå vara rastlös-fidgeting, pacing och ängsligt flytta från plats till plats. Dessa människor kan också ha matsmältningsproblem eller astmaattacker tillsammans med ångest.
Calcarea carbonica
denna åtgärd är vanligtvis indikerad för pålitliga, solida människor som blir överväldigade av fysisk sjukdom eller för mycket arbete och börjar frukta en uppdelning. Deras tankar kan vara förvirrade och förvirrade när de är trötta, vilket bidrar till ångest. Oro och dåliga nyheter kan agitera dem, och en gnagande rädsla för katastrof (för sig själva eller andra) kan utvecklas., Rädsla för höjder och klaustrofobi är också vanliga. En person som behöver denna åtgärd är ofta kylig och trög, har ett begär för sötsaker och är lätt trött.
Kali phosphoricum
När en person har uttömts av överarbete eller sjukdom och känner en djup ångest och oförmåga att hantera, kan denna åtgärd hjälpa. Personen är nervös och överkänslig och kan skrämmas av vanliga ljud. Att höra obehagliga nyheter eller tänka på världshändelser kan förvärra problemen. Sömnlöshet och oförmåga att koncentrera sig kan utvecklas, vilket ökar känslan av nervös rädsla., Äta, värme och vila ger ofta lättnad. Huvudvärk, ryggvärk och nervösa matsmältningsbesvär ses ofta när denna åtgärd behövs.
Lycopodium
individer som sannolikt svarar på denna åtgärd känner ångest från mental stress och lider av brist på förtroende. De kan vara självmedvetna och känna sig skrämda av människor som de uppfattar som kraftfulla (men kan också swagger eller dominera mot dem med vilka de känner sig mer bekväma). Att ta ansvar kan orsaka en djup ångest och rädsla för misslyckande, även om personen vanligtvis gör det bra, en gång började på en uppgift., Klaustrofobi, irritabilitet, matsmältningsbesvär med gas och uppblåsthet, och ett begär för sötsaker ses ofta när denna åtgärd behövs.
fosfor
människor som behöver denna åtgärd är öppna, fantasifulla, excitable, lätt skrämda och fulla av intensiva och levande rädslor. Stark ångest kan utlösas genom att tänka på nästan vad som helst. Nervös och känslig för andra, de kan överdriva sig med sympati för att känna sig utmattad och” utspridda ” eller till och med bli sjuk. De vill ha mycket företag och trygghet, ofta känner sig bättre från konversation eller en back-rub., Lätt rodnad i ansiktet, hjärtklappning, törst och en stark önskan om kalla, uppfriskande livsmedel är andra indikationer på fosfor.
Pulsatilla
människor som behöver denna åtgärd uttrycker ofta ångest som osäkerhet och clinginess, med behov av konstant stöd och tröst. Personen kan vara moody, tårig, whiny, även känslomässigt barnslig. (Pulsatilla är ett mycket användbart botemedel mot barn.) Att bli för varm eller vara i ett täppt rum ökar ofta ångest. Frisk luft och mild träning ger ofta lättnad., Ångest runt tiden för hormonella förändringar (pubertet, menstruationsperioder eller klimakteriet) hjälper ofta med Pulsatilla.
andra lösningar
Gelsemium
detta lindrar oro eller scenskräck tillsammans med en känsla av generell svaghet, darrande, yrsel, huvudvärk och svårighet att fokusera och återkalla minnen.
Ignatia amara
Ignatia amara lindrar symtom som orsakas av stress eller känslor, med överkänslighet mot ljus, ljud, smärta och känslor. Fysiska symptom som en klump i halsen, lokaliserad huvudvärk och frekvent gäspning är ofta närvarande., Alla symptom förbättras genom distraktion.
Natrum muriaticum
djupa känslor och en självskyddande blyghet kan göra att dessa människor verkar reserverade, reserverade och privata. Även när de känner sig ensamma tenderar de att hålla sig borta från sociala situationer, utan att veta vad de ska säga eller göra. (Hämningar lämnar ibland helt om de vänder sig till alkohol, vilket gör att de känner sig generad efteråt.) Lätt sårad och förolämpad, de kan släcka, bära agg, bo på olyckliga känslor och isolera sig—vägra tröst även när de vill ha det., Men de är ofta sympatiska lyssnare till andras problem. Klaustrofobi, ångest på natten (med rädsla för rånare eller inkräktare), migrän och sömnlöshet ses ofta när denna åtgärd behövs.
Silicea (även kallad kiseldioxid)
människor som behöver denna åtgärd är kapabla och allvarliga, men är också nervösa, blyg och föremål för anfall av tillfällig förlust av förtroende. Ångest kan vara extrem när de står inför ett offentligt utseende, intervju, undersökning eller något nytt jobb eller uppgift., Oro och överarbete kan ge huvudvärk, koncentrationssvårigheter och tillstånd av utmattning, överkänslighet och rädsla. Ansvarig och flitig, de överreagerar ofta och ägnar uppmärksamhet åt små detaljer—vilket gör deras bekymmer (och deras arbete) svårare. De har ofta låg uthållighet och kommer ner med förkylningar, ont i halsen eller andra sjukdomar efter att ha arbetat hårt eller under stress.