remedios primarios
Aconitum napellus
un ataque de pánico que aparece de repente con un miedo muy fuerte (incluso miedo a la muerte) puede indicar este remedio. Un estado de inmensa ansiedad puede ir acompañado de palpitaciones fuertes, dificultad para respirar y enrojecimiento de la cara. A veces una experiencia de temblor será la causa subyacente. Los fuertes sentimientos de ansiedad también pueden ocurrir cuando una persona está empezando a contraer una gripe o un resfriado.,
Argentum nitricum
esto alivia la aprensión o el miedo escénico acompañado de agitación y una sensación de prisa. Un signo físico correspondiente a este medicamento son los dolores de estómago con eructos, debido a una digestión más lenta.
Arsenicum album
Las personas que están profundamente ansiosas por su salud y extremadamente preocupadas por el orden y la seguridad, a menudo se benefician de este remedio. Obsesivos con los pequeños detalles y muy pulcros, pueden sentir una necesidad desesperada de tener el control de todo. Los ataques de pánico a menudo ocurren alrededor de la medianoche o las primeras horas de la mañana., La persona puede sentirse agotada pero aún estar inquieta: inquieta, camina y se mueve ansiosamente de un lugar a otro. Estas personas también pueden tener problemas digestivos o ataques de asma acompañados de ansiedad.
Calcarea carbonica
Este remedio generalmente está indicado para personas confiables y sólidas que se sienten abrumadas por una enfermedad física o demasiado trabajo y comienzan a temer una crisis. Sus pensamientos pueden confundirse y confundirse cuando están cansados, lo que se suma a la ansiedad. La preocupación y las malas noticias pueden agitarlos, y un temor persistente al desastre (para ellos mismos o para otros) puede desarrollarse., El miedo a las alturas y la claustrofobia también son comunes. Una persona que necesita este remedio a menudo es fría y lenta, tiene un antojo de dulces y se fatiga fácilmente.
Kali phosphoricum
Cuando una persona se ha agotado por exceso de trabajo o enfermedad y siente una profunda ansiedad e incapacidad para hacer frente, este remedio puede ayudar. La persona está nerviosa y hipersensible, y puede sorprenderse por los sonidos ordinarios. Escuchar noticias desagradables o pensar en eventos mundiales puede agravar los problemas. El insomnio y la incapacidad para concentrarse pueden desarrollarse, aumentando la sensación de temor nervioso., Comer, calentarse y descansar a menudo traen alivio. Dolores de cabeza, dolores de espalda y trastornos digestivos nerviosos se ven a menudo cuando se necesita este remedio.
Lycopodium
Las personas que probablemente respondan a este remedio sienten ansiedad por el estrés mental y sufren de falta de confianza. Pueden ser autoconscientes y sentirse intimidados por las personas que perciben como poderosas (pero también pueden presumir o ser dominantes hacia aquellos con quienes se sienten más cómodos). Asumir la responsabilidad puede causar una profunda ansiedad y miedo al fracaso, aunque la persona generalmente lo hace bien, una vez iniciado en una tarea., Claustrofobia, irritabilidad, trastornos digestivos con gases e hinchazón, y un antojo de dulces se ven a menudo cuando se necesita este remedio.
fósforo
Las personas que necesitan este remedio son abiertas, imaginativas, excitables, fácilmente sorprendidas y llenas de miedos intensos y vívidos. La ansiedad fuerte se puede desencadenar al pensar en casi cualquier cosa. Nerviosos y sensibles a los demás, pueden extenderse demasiado con simpatía hasta el punto de sentirse agotados y «espaciados» o incluso enfermarse. Quieren mucha compañía y tranquilidad, a menudo se sienten mejor por la conversación o un masaje en la espalda., El enrojecimiento fácil de la cara, las palpitaciones, la sed y un fuerte deseo de alimentos fríos y refrescantes son otras indicaciones para el fósforo.
Pulsatilla
Las personas que necesitan este remedio a menudo expresan ansiedad como inseguridad y apego, con una necesidad de apoyo constante y reconfortante. La persona puede ser malhumorada, llorosa, Llorona, incluso emocionalmente infantil. (Pulsatilla es un remedio muy útil para los niños.) Calentarse demasiado o estar en una habitación congestionada a menudo aumenta la ansiedad. El aire fresco y el ejercicio suave a menudo traen alivio., La ansiedad en el momento de los cambios hormonales (pubertad, períodos menstruales o menopausia) a menudo se alivia con Pulsatilla.
otros remedios
Gelsemium
esto alivia la aprehensión o el miedo escénico acompañado de una sensación de debilidad general, temblores, mareos, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse y recordar recuerdos.Ignatia amara alivia los síntomas causados por el estrés o las emociones, con hipersensibilidad a la luz, los ruidos, el dolor y las emociones. A menudo se presentan síntomas físicos como un bulto en la garganta, dolores de cabeza localizados y bostezos frecuentes., Todos los síntomas mejoran por distracción.
Natrum muriaticum
Las emociones profundas y una timidez autoprotectora pueden hacer que estas personas parezcan reservadas, distantes y privadas. Incluso cuando se sienten solos, tienden a mantenerse alejados de las situaciones sociales, sin saber qué decir o hacer. (Las inhibiciones a veces desaparecen por completo si recurren al alcohol, lo que los hace sentir avergonzados después. Fácilmente lastimados y ofendidos, pueden meditar, guardar rencor, vivir en sentimientos infelices y aislarse, rechazando el consuelo incluso cuando lo desean., Sin embargo, a menudo son oyentes comprensivos con los problemas de otras personas. Claustrofobia, ansiedad por la noche (con temores de ladrones o intrusos), migrañas e insomnio se ven a menudo cuando se necesita este remedio.
Silicea (también llamada sílice)
Las personas que necesitan este remedio son capaces y graves, pero también están nerviosas, tímidas y sujetas a episodios de pérdida temporal de confianza. La ansiedad puede ser extrema cuando se enfrentan a una aparición pública, entrevista, examen o cualquier nuevo trabajo o tarea., La preocupación y el exceso de trabajo pueden provocar dolores de cabeza, dificultad para concentrarse y estados de agotamiento, hipersensibilidad y temor. Responsables y diligentes, a menudo reaccionan de manera exagerada y dedican atención a pequeños detalles, lo que dificulta sus preocupaciones (y su trabajo). A menudo tienen baja resistencia y contraen resfriados, dolor de garganta u otras enfermedades después de trabajar duro o estar bajo estrés.