Préparez votre tout-petit pour son premier jeu de balle ou son premier entraînement?
apprendre à lancer une balle de baseball est une partie simple mais fondamentale du jeu. Et la bonne technique de lancer peut donner à votre athlète en herbe une bonne longueur d’avance sur le terrain. Utilisez ce guide simple pour aider votre enfant à apprendre à lancer correctement une balle de baseball-du mouvement du bras à la position en passant par une bonne prise sur la balle.
comment lancer une balle de BASEBALL
1., Demandez à votre enfant de placer son index et son majeur le long de la couture de la balle, le pouce rentré en dessous. Rappelez-vous, ils devraient tenir la balle avec leurs doigts, pas leur paume.
2. Avant de lancer, mettez-les dans la bonne position. Demandez-leur de pointer l’épaule de leur bras non lanceur vers la cible. Ils doivent garder leur pied perpendiculaire à la cible et pousser pour plus de puissance.
3. Démontrez le mouvement de lancer complet pour eux. Montrez-leur comment la bite de leur bras de lancer dans une position de puissance.
4., Demandez-leur de lancer la balle dans la direction de leur cible, armant leur bras en arrière avant de tirer vers l’avant pour libérer la balle. Avec leur pied de plomb, ils doivent marcher vers la cible lorsque la balle se libère et terminer avec leur orteil pointant vers la cible. Continuez avec ce mouvement et continuez jusqu’au côté opposé de leur corps. Assurez-vous que leurs doigts sont au sommet de la balle quand ils relâchent et tirer vers le bas pour terminer si la main est sur leur hanche opposée. Les doigts sur le côté de la balle signifient que leur poignet a tourné et que le lancer sera moins précis.,
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