Comment commencer Keto et pourquoi la cétose cyclique est meilleure
le régime céto est composé principalement de graisses, de protéines et d’une petite quantité de glucides. manger beaucoup de graisse et très peu de glucides vous met en cétose, un état métabolique de combustion des graisses au lieu du sucre pour l’énergie. brûler des cétones au lieu du glucose vous aide à perdre du poids […]