Preppaamalla pikkuista ensimmäiseen pallopeliin tai harjoituksiin?
Pesäpallon heiton opettelu on yksinkertainen mutta olennainen osa peliä. Oikea heittotekniikka voi antaa orastavalle urheilijalle aikaisen jalkapohjan kentällä. Käytä tätä yksinkertaista ohjetta auttaaksesi lastasi oppimaan kunnolla heittämään pesäpallon-käsivarren liikkeestä asennosta oikeaan otteeseen palloon.
miten pesäpallo heitetään
1., Pyydä lastasi laittamaan etusormensa ja keskisormensa pallon saumaa pitkin peukku alla. Muista, että heidän pitäisi pitää palloa sormenpäillään, ei kämmenellään.
2. Ennen kuin heität, vie heidät oikeaan asentoon. Käske heidän osoittaa heittämättömän kätensä olkapäätä kohti kohdetta. Niiden pitäisi pitää jalka kohtisuorassa kohteeseen, ja työntää pois lisätehoa.
3. Näytä koko heittoliike heille. Näytä, miten he virittävät heittokätensä takaisin valta-asentoon.
4., Ne heittää pallon suuntaan niiden tavoite, cocking heidän kätensä takaisin, ennen kuin vetää eteenpäin vapauttamaan pallo. Johtojalkallaan heidän pitäisi astua kohti maalia pallon lauetessa ja viimeistellä varpaansa osoittaen kohti maalia. Jatka tätä liikettä ja seuraa läpi kehon vastakkaiselle puolelle. Varmista, että heidän sormensa ovat pallon yläosassa, kun he vapauttavat ja vetävät alas lopettaakseen, jotta käsi on heidän vastakkaisella lonkallaan. Sormet pallon kyljessä tarkoittavat, että heidän ranteensa on pyörinyt ja heitto on epätarkempi.,
Saada käytäntö alkoi tänään koko kokoelma nuoriso-baseball-laitteiden DICK ’ S Sporting Goods.