dolores de cabeza y estreñimiento: ¿hay alguna relación?
si experimenta dolor de cabeza cuando está estreñido, puede pensar que su intestino lento es el culpable. Sin embargo, no está claro si los dolores de cabeza son el resultado directo del estreñimiento. En cambio, los dolores de cabeza y el estreñimiento pueden ser efectos secundarios de una afección subyacente.
el estreñimiento ocurre cuando usted tiene menos de tres deposiciones a la semana. Sus heces pueden ser duras y difíciles de evacuar. Usted puede tener una sensación de no terminar las deposiciones., También puede tener una sensación de plenitud en el recto.
el dolor de cabeza es dolor en cualquier parte de la cabeza. Puede estar por todas partes o en un lado. Puede sentirse agudo, palpitante o sordo. Los dolores de cabeza pueden durar unos minutos o días a la vez. Hay varios tipos de dolores de cabeza, incluyendo:
- Dolor de cabeza sinusal
- Dolor de cabeza tensional
- migraña
- dolores de cabeza en racimo
- Dolor de cabeza crónico
Cuando los dolores de cabeza y el estreñimiento ocurren por sí solos, puede no ser nada de qué preocuparse. Todos los experimentan de vez en cuando., Es posible que simplemente necesite tener más fibra y agua, o encontrar maneras de lidiar mejor con el estrés. Si los dolores de cabeza y el estreñimiento ocurren al mismo tiempo de forma regular, es posible que tenga una afección crónica subyacente. Siga leyendo para obtener más información sobre las posibles afecciones.
fibromialgia
los síntomas clásicos de la fibromialgia incluyen:
- dolores y dolores musculares
- dolores y dolores articulares
- fatiga
- problemas para dormir
- Problemas de memoria y estado de ánimo
También se pueden presentar otros síntomas, como estreñimiento y dolores de cabeza, que pueden variar en gravedad.,
Muchas personas con fibromialgia también tienen síndrome del intestino irritable (SII). De hecho, hasta el 70 por ciento de las personas con fibromialgia tienen SII. El SII causa períodos de estreñimiento y diarrea. Sus síntomas pueden alternar entre los dos.
un estudio de 2005 mostró que los dolores de cabeza, incluidas las migrañas, están presentes en hasta la mitad de las personas con fibromialgia. Más del 80 por ciento de los participantes del estudio informaron dolores de cabeza que afectaron gravemente sus vidas.
trastornos del Estado de ánimo
El estreñimiento y el dolor de cabeza pueden ser síntomas de trastornos del Estado de ánimo como la ansiedad y la depresión., La investigación muestra que las personas con estreñimiento tienen mayor sufrimiento psicológico que aquellas sin la afección.
el estrés, la ansiedad y la depresión son desencadenantes comunes del dolor de cabeza. Las migrañas, dolores de cabeza tensionales y dolores de cabeza crónicos se pueden experimentar diariamente.
en algunos casos, el estreñimiento y los dolores de cabeza desencadenan un círculo vicioso. Usted puede estar más estresado debido al estreñimiento, que a su vez causa más dolores de cabeza relacionados con el estrés.
síndrome de fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica (SFC) se caracteriza por fatiga y letargo implacables., La fatiga que siente con el SFC no es lo mismo que estar cansado después de una noche inquieta. Es un agotamiento debilitante que no mejora después de dormir. Los dolores de cabeza son un síntoma común del síndrome de fatiga crónica.
La investigación indica un posible vínculo entre el SFC y los síntomas del SII, como el estreñimiento. A algunas personas con síndrome de fatiga crónica también se les diagnostica SII. No está claro si realmente tienen SII, o si el SFC causa inflamación intestinal y síntomas similares al SII.
enfermedad celíaca
la enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune desencadenado por la intolerancia al gluten. El Gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno., Los síntomas ocurren cuando usted consume alimentos o bebidas que contienen gluten. El Gluten también se pueden encontrar en lugares obvios, tales como:
- condimentos
- salsas
- canadá
- cereal
- yogur
- café instantáneo
Hay muchas posibles síntomas de la enfermedad celíaca, incluyendo dolor de cabeza y estreñimiento.
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medicamentos
algunos medicamentos pueden causar estreñimiento y dolores de cabeza. Por ejemplo, los opioides son bien conocidos por causar estreñimiento grave., Usarlos a largo plazo puede causar dolores de cabeza de rebote. Los dolores de cabeza por rebote también se conocen como dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Se desencadenan por el uso prolongado de ciertos medicamentos.
El estreñimiento y los dolores de cabeza son posibles efectos secundarios de las estatinas como Zocor. Si toma regularmente medicamentos recetados, consulte con su farmacéutico para ver si los medicamentos pueden ser responsables de sus síntomas.