Skateboarding es mucho más difícil de lo que parece: en los últimos dos meses, he adquirido cuatro nuevos cicatrices para probarlo. Los patinadores experimentados hacen que deslizarse por una rampa de concreto, voltear inexplicablemente la tabla en varias direcciones en la parte superior y luego aterrizar de nuevo en ella ileso parezca frustrantemente natural. Pero la verdad es que los humanos no fuimos diseñados para pararnos encima de una pieza de madera en movimiento con cuatro ruedas unidas., En su mayor parte, aprender a patinar no viene de forma natural; viene con mucha práctica y, lo que es crucial, perseverancia.
largas conferencias de precaución sobre cómo el skateboarding es difícil (¡sorpresa!) no están realmente en el espíritu del deporte, sin embargo, ¿verdad? Para tener éxito en el skateboarding, solo tienes que levantarte y probarlo. Sin embargo, saber por dónde empezar como un principiante completo es un campo de Minas. Incluso decidir qué tipo de tabla obtener Puede ser confuso.
pero cualquiera puede hacerlo, insiste Oliver de skateboarding school Skates and Ladders, con sede en Londres. «Te sorprenderás a ti mismo., Debes creer que vas a superarte a ti mismo, superar tus propias expectativas», me dice, «Porque sucede con todos los que he visto.»No está equivocado. Cuando empecé a patinar hace dos meses como un torpe con fobia al gimnasio cuyas experiencias previas en el deporte se limitaban a jugar al patinador profesional de Tony Hawk, me propuse un desafío para asegurarme de que realmente lo cumpliría., Dentro de tres meses, decidí que necesitaba poder ir al skatepark y «caer», el movimiento que requiere que te pares en la parte superior de un halfpipe con el pie en la cola de la tabla y luego empuje su peso corporal hacia adelante para que, bueno, caer en la rampa… sin caerme. ¿Adivina qué? Superé mis expectativas y ya puedo hacerlo. Significativamente más impresionante, Oliver también me habla de una mujer de 75 años a la que una vez enseñó que «estaba muy, muy asustada de hacerlo y terminó siendo increíble». Si ella puede hacerlo, ¿qué te detiene?,
elegir tu tabla
antes de empezar, es una buena idea familiarizarte con los diferentes componentes de una tabla de skate. Primero, tienes la cubierta, la tabla de madera en la que vas a estar parado. Unido a eso, encontrará una lija adhesiva en la parte superior, un papel de lija adhesivo que evita que sus pies se deslicen de la tabla y un par de ejes en la parte inferior, que unen las ruedas y los rodamientos mientras lo ayudan a dirigir. La parte delantera de la cubierta se llama la nariz y es generalmente un poco más grande que la parte posterior, que se llama la cola.,
Krooked 8 Shmoo patineta, £89.99. At slamcity.com
puedes comprar todas estas piezas por separado para ensamblar tu tabla, lo que te permitirá personalizarla a tus gustos personales, pero Oliver recomienda que los principiantes comiencen comprando una «completa»: una tabla de nivel de entrada preparada específicamente diseñada para aquellos que recién comienzan. «Es mucho menos costoso y tienes todo incluido y listo para ti», explica.
Rocket 7.,5 invert series completo skateboard, £44.99. En slamcity.com
Mientras que las compras para las tablas, probablemente también aviso de que las cubiertas vienen en una variedad de formas y tamaños. A diferencia de otros deportes basados en la tabla, como el snowboard, el tamaño que elija no tiene nada que ver con su peso o altura y se debe principalmente a sus preferencias personales. Cualquier cosa entre 7.5 y 8 pulgadas debe satisfacer las necesidades de los principiantes. «La gente parece pensar que hace una gran diferencia, pero en realidad solo estás hablando de media pulgada de ancho., Empiezas a buscar tallas más grandes cuando patinas bowl y haces patinaje de transición, porque solo tienes más espacio en la tabla.»
Santa Cruz complete skateboard, £149.99. En slamcity.com
familiarizarse con la junta
La primera cosa que usted necesita para establecer cuando usted consigue su consejo es si usted debe andar regular o goofy, lo que se traduce a estar de pie con el pie izquierdo en la parte delantera de la junta o de su derecho., Para determinar esto, párate en el suelo con los pies ligeramente separados y pídele a alguien (a quien le gustas, preferiblemente) que te empuje suavemente desde atrás. Cualquiera que sea el pie que pongas para estabilizarte es tu pie dominante y debe colocarse en la parte posterior de la tabla y usarse para empujar.
una vez que te hayas dado cuenta de eso, necesitas practicar de pie en tu tabla mientras estás parado – ayuda hacer esto en una alfombra o un parche de hierba para asegurarte de no rodar inesperadamente hacia la distancia., Tus pies deben estar paralelos al ancho de la tabla, colocados directamente sobre los ejes, y tus rodillas deben estar ligeramente dobladas. Balancéate un poco hacia adelante y hacia atrás para ayudarte a encontrar el equilibrio y acostumbrarte a la forma en que la tabla reacciona a tus movimientos.
desde aquí, es útil practicar el cambio de esta posición a donde se deben colocar los pies mientras empuja. Gire su pie delantero para hacer frente a la parte delantera de la tabla y simplemente retire su pie trasero y colóquelo en el suelo mirando hacia adelante. Haz esto a la inversa para volver al tablero y repite el movimiento unas cuantas veces para sentirte cómodo., Puede parecer tedioso, pero enfocarse en obtener técnicas como esta clavadas cuando comience por primera vez hará que sea más fácil aprender más habilidades avanzadas en el futuro. Cuando se sienta listo, muévase a una superficie sólida y, cuando su pie trasero esté en el suelo, dése un pequeño empujón y coloque sus pies de nuevo en la tabla.
habilidades Clave para practicar
Empujar
realmente no Se puede ir a cualquier parte en su consejo de administración si usted no puede empujar. Es bastante autoexplicativo: simplemente empuje desde el suelo con su pie trasero y luego vuelva a subir a la tabla., Cuantos más empujes hagas, más rápido irás; haz que tus empujes sean más grandes e irás más rápido. Trate de doblar las rodillas y empujar con el pie completo en lugar de solo la pelota para el máximo impulso. Es útil Encontrar una superficie plana y practicar empujando sin subirte a la tabla durante el mayor tiempo posible, ya que esto te ayudará a acostumbrarte a controlar la tabla sin tu peso corporal completo. Si la tabla comienza a desviarse en la dirección equivocada, doble la rodilla hacia adentro o hacia afuera, dependiendo de la dirección en la que desee viajar, y esto debería ponerlo de nuevo en el camino correcto.,
tallado
la forma más fácil de girar la tabla, se talla inclinándose en la dirección que desea ir. Para girar hacia adentro (parte delantera), empuje hacia adelante con los dedos de los pies y la parte superior del cuerpo; para girar hacia afuera (parte trasera), inclínese hacia atrás sobre los talones e inclínese ligeramente hacia atrás. Si estás luchando, saca el brazo delantero y apunta en la dirección que quieres ir, ya que esto colocará automáticamente tu peso en la posición correcta.,
Kickturns
Un paso de tallado, kickturns le permitirá cambiar la dirección de la junta mucho más rápido. Es una habilidad clave a aprender si quieres ser capaz de evitar obstáculos inesperados y avanzar al skate park rápidamente. Para practicar el movimiento básico de esto, búscate otro trozo de hierba, coloca el pie trasero en la cola de la tabla y mueve tu peso sobre ella para que la nariz salga hacia arriba. A continuación, inclínate hacia adelante sobre tu pie delantero para que la tabla vuelva a caer contra el suelo., Una vez que tengas el truco de esto, trata de girar la tabla mientras se levanta y tu peso está en tu pie trasero, una vez más cambiando tu peso hacia adelante o hacia atrás, dependiendo de la dirección en la que quieras ir. Señalar en la dirección que desea ir también ayuda al aprender esta habilidad y, si está luchando para obtener la caída de moverse hacia atrás, intente mirar debajo de su brazo para obtener la ubicación correcta.,
Tic-tac
Después de que usted haya dominado kickturns, tener un ir en tic-tac, que son varias patada vueltas de ida y vuelta. Una vez que eres capaz de hacerlo rápidamente, tic-tacs te ayudará a avanzar sin empujar y son una gran manera de aumentar la velocidad.
cómo superar el miedo a la caída
Si usted va a empezar a andar en skate, vas a tener que venir a los términos con el hecho de que probablemente va a terminar cayendo encima. Mucho., Tu primera gran caída podría sacudirte un poco, pero es importante que no dejes que te desanime intentarlo de nuevo. Vuelve a la tabla tan pronto como te sientas cómodo: cuanto más esperes, más te sacarás de quicio.
«se trata de entender por qué te caíste, lo cual es difícil de hacer si lo haces por ti mismo», dice Oliver cuando se le pregunta cómo volver a levantarte. «Tienes que averiguar lo que hiciste que te hizo caer, corregirte e intentar hacerlo de nuevo., Mucho del skateboarding se cae y vuelve a levantarse, así que si realmente te enfocas en lo que te causó caerte y corregir eso, eso es una gran cosa para la progresión.
«simplemente tómalo con calma, porque no quieres hacerte daño y luego crear un bloqueo mental para ti mismo cuando estás tratando de hacer cosas en el futuro», continúa. «Eso es lo que me pasó. Traté de caer en una rampa, cuando yo era muy joven y me dislocó la rodilla. Incluso esto hasta el día de hoy, no quiero acercarme a una rampa., Puedo patinar rampas ahora, pero todavía está ahí, todo porque era un poco tonto antes.»
errores para evitar
comenzar con una buena técnica te ayudará a progresar más rápido en el futuro, por lo que es importante tomar el tiempo para dominar los conceptos básicos antes de comenzar a aprender ollies y kickflips. Los principales errores que Oliver ve que cometen sus estudiantes tienen que ver con la colocación y la postura del pie., «Muchos principiantes que vienen a nosotros tienen su propia tabla y ya han hecho algunas cosas, pero han estado practicando con los pies en los lugares equivocados y de pie de maneras realmente incómodas que afectan su equilibrio», explica. «Estas son cosas que una vez que se corrigen realmente afectarán la tasa de progresión. La gente tiende a sobresalir después de eso.»
ahora lee:
La Historia de Cool: the skateboard
How to be a skate dad
the most stylish skateboard photography book ever