sådan skateboard for begyndere

Skateboarding er meget sværere end det ser ud: i de sidste to måneder har jeg erhvervet fire nye ar for at bevise det. Erfarne skatere gør svæveflyvning op en konkret rampe, uforklarligt spejlvende brættet i forskellige retninger på toppen og derefter lander tilbage på det uskadt ser frustrerende naturligt. Men sandheden er, at vi mennesker ikke var designet til at stå på toppen af et bevægeligt stykke træ med fire hjul fastgjort., For det meste, lære at skateboard kommer ikke naturligt; det kommer med en masse praksis og, afgørende, udholdenhed.

lange forsigtige foredrag om, hvordan skateboarding er svært (overraskelse!) er de ikke rigtig i sportens ånd, men er de? For at lykkes på skateboarding du slags bare nødt til at komme op og prøve det. At vide, hvor man skal starte som en komplet nybegynder, er stadig et minefelt. Selv beslutte, hvilken slags bord for at få kan være forvirrende.

men alle kan gøre det, insisterer Oliver fra London-baserede skateboarding skole skøjter og stiger. “Du vil overraske dig selv., Du skal tro, at du vil overgå dig selv, overgå dine egne forventninger,” fortæller han mig, “fordi det sker med alle, jeg nogensinde har set.”Han tager ikke fejl. Da jeg først begyndte at skate i to måneder siden, da et fitness-fobiske klütz, hvis tidligere erfaringer med idræt, blev begrænset til at spille Tony Hawk ‘ s Pro Skater, jeg har sat mig en udfordring at sikre, at jeg faktisk ville holde på det., Inden for tre måneder besluttede jeg, at jeg var nødt til at være i stand til at gå til skatepark og “falde ind”, det skridt, der kræver, at du står øverst på en halfpipe med din fod på halen af brættet og derefter skubbe din kropsvægt fremad, så du godt falder ned i rampen… uden at falde over. Ved du hvad? Jeg overgik mine forventninger, og jeg kan allerede gøre det. Markant mere imponerende fortæller Oliver mig også om en 75-årig kvinde, han engang lærte, hvem “virkelig var, virkelig bange for at gøre det og endte med at være fantastisk”. Hvis hun kan, hvad stopper du så?,

valg af dit board

inden du går i gang, er det en god ide at gøre dig bekendt med de forskellige komponenter i et skateboard. Først har du dækket, træpladen, som du skal stå på. Vedhæftet til det finder du grip tape på toppen, et klæbende sandpapir, der forhindrer dine fødder i at glide af brættet og et par lastbiler på bunden, som fastgør hjulene og lejerne, mens du hjælper dig med at styre. Forsiden af dækket hedder næsen og er normalt lidt større end ryggen, som kaldes halen.,

Du kan købe alle disse dele separat, for at samle dit bord, som vil give dig mulighed for at tilpasse det til din personlige smag, men Oliver anbefaler, at begyndere starter ved at købe en “komplet”: en færdig entry-level bestyrelsen er specielt designet til dem, der lige er startet ud. “Det er meget billigere, og du får alt inkluderet og sat op for dig,” forklarer han.

mens du handler efter tavler, vil du sandsynligvis også bemærke, at dæk findes i forskellige former og størrelser. I modsætning til andre bordbaserede sportsgrene som sno .boarding, har hvilken størrelse du vælger intet at gøre med din vægt eller højde og er hovedsageligt ned til personlig præference. Alt mellem 7,5 og 8 tommer skal passe til begyndernes behov. “Folk synes at tro, at det gør en enorm forskel, men du taler faktisk kun om en halv tomme i bredden., Du begynder at se på større størrelser, når du skate skål og gøre overgangs skøjteløb, fordi du bare har mere plads på brættet.”

at Blive fortrolig med bestyrelse

Den første ting, du skal etablere, når du får dit bord, er om du skal ride, er det en regelmæssig eller fedtmule, hvilket svarer til at stå med din venstre fod på den forreste del af bestyrelsen, eller din ret., For at bestemme dette skal du stå på jorden med dine fødder lidt fra hinanden og bede nogen (der kan lide dig, helst) om at give dig et blidt skub bagfra. Uanset hvilken fod du fremsætter for at stabilisere dig selv, er din dominerende fod og skal placeres bag på brættet og bruges til at skubbe.

når du har fundet ud af det, skal du øve dig på at stå på dit bord, mens du står stille – det hjælper med at gøre dette på tæppe eller en græsplæne for at sikre dig, at du ikke uventet ruller ud i afstanden., Dine fødder skal være parallelle med brættets bredde, placeret direkte over lastbilerne, og dine knæ skal være let bøjede. Rock frem og tilbage lidt for at hjælpe med at finde din balance og vænne sig til den måde, bestyrelsen reagerer på dine bevægelser.

herfra er det nyttigt at øve skift fra denne position til hvor dine fødder skal placeres, mens du skubber. Drej din forreste fod til ansigt forsiden af brættet og blot tage din ryg fod ud og placere den på jorden vender fremad. Gør dette omvendt for at komme tilbage på brættet og gentag bevægelsen et par gange for at blive komfortabel., Det kan virke kedeligt, men at fokusere på at få teknikker som denne spikret ned, når du først starter, vil gøre det lettere at lære mere avancerede færdigheder i fremtiden. Når du føler dig klar, skal du flytte til en solid overflade, og når din rygfod er på jorden, skal du give dig et lille skub og placere dine fødder tilbage på brættet.

Key skills to practice

Pushing

Du kan ikke rigtig gå nogen steder på dit bord, hvis du ikke kan skubbe. Det er ret selvforklarende: tryk blot af jorden med din rygfod og træd derefter tilbage på brættet., Jo flere skubber du gør, jo hurtigere går du; gør dine skubber større, og du går hurtigere. Prøv at bøje dine knæ og skub med din fulde fod i stedet for bare bolden for maksimal momentum. Det er nyttigt at finde en flad overflade og øve skubbe uden at komme på brættet så længe du kan, da dette vil hjælpe dig med at vænne sig til at kontrollere brættet uden din fulde kropsvægt. Hvis brættet begynder at svinge i den forkerte retning, bøj dit knæ indad eller udad, afhængigt af hvilken vej du vil rejse, og dette skal sætte dig tilbage på det rigtige spor.,

udskæring

den nemmeste måde at dreje dit bord på, skærer du ved at læne dig i den retning, du vil gå. For at vende indad (frontside), skub fremad med tæerne og overkroppen; for at vende udad (bagside), læn dig tilbage på dine hæle og vip lidt bagud. Hvis du kæmper, skal du holde din forreste arm ud og pege i den retning, du vil gå, da dette automatisk sætter din vægt i den rigtige position.,

Kickturns

Et skridt op fra udskæring, kickturns vil give dig mulighed for at ændre retningen af bestyrelsen meget hurtigere. Det er en vigtig færdighed at lære, hvis du vil være i stand til at undgå uventede forhindringer og gå hurtigt videre til skateparken. For at øve den grundlæggende bevægelse af dette, finde dig selv en anden plet af græs, placere din ryg fod på halen af brættet og flytte din vægt på det, så næsen popper opad. Læn dig derefter fremad på din forfod, så brættet smækker ned på jorden., Når du har fået fat i dette, prøv at dreje brættet, mens det dukkede op, og din vægt er på din rygfod, ved igen at skifte din vægt enten fremad eller bagud, afhængigt af hvilken vej du vil gå. At pege i den retning, du vil gå, hjælper også, når du lærer denne færdighed, og hvis du kæmper for at få fat i at bevæge dig baglæns, kan du prøve at kigge under armen for at få den rigtige placering.,

Tic-tacs

Når du har mestret kicktur, skal du prøve tic-tacs, som kun er flere kick-sving, der går frem og tilbage. Når du er i stand til at gøre dem hurtigt, vil tic-tacs hjælpe dig med at bevæge sig fremad uden at skubbe og er en fantastisk måde at opbygge hastighed.

at Komme over frygten for at falde

Hvis du vil starte skateboarding, du er nødt til at komme overens med det faktum, at du sandsynligvis vil ende med at falde over. Masse., Dit første store fald kan ryste dig lidt op, men det er vigtigt at ikke lade det sætte dig i gang med at prøve igen. Kom tilbage på tavlen igen, så snart det føles behageligt: jo længere du venter, jo mere vil du psyke dig selv ud.

“Det handler om at forstå, hvorfor du faldt over, hvilket er svært at gøre, hvis du laver det selv,” siger Oliver, når udspurgt om, hvordan at samle dig op igen. “Du er nødt til at finde ud af, hvad du gjorde, der fik dig til at falde over, rette dig selv og prøve at gøre det igen., En masse skateboarding falder over og kommer op igen, så hvis du virkelig fokuserer på, hvad det var, der fik dig til at falde over og korrigere det, er det en enorm ting for progression.

” bare tag det langsomt, fordi du ikke ønsker at skade dig selv og derefter oprette en mental blok for dig selv, når du prøver at gøre ting i fremtiden,” fortsætter han. “Det er hvad der skete med mig. Jeg forsøgte at falde ind i en rampe, da jeg var virkelig ung, og jeg forskydede mit knæ. Selv dette til denne dag, Jeg ønsker ikke at gå i nærheden af en rampe., Jeg kan skate ramper nu, men det er der stadig, alt sammen fordi jeg var lidt fjollet før.”

Fejl at undgå

du Starter ud med en god teknik, der vil sætte dig op til fremskridt hurtigere i fremtiden, så det er vigtigt at tage sig tid til at mestre det grundlæggende før lanceringen i læring ollies og kickflips. De vigtigste fejl Oliver ser sine elever gøre er at gøre med mund placering og kropsholdning., “Mange begyndere, der kommer til os, har deres eget bord, og de har allerede gjort et par ting, men de har trænet med fødderne på de forkerte steder og stående på virkelig akavede måder, der påvirker deres balance,” forklarer han. “Dette er ting, som når de først er rettet, virkelig vil påvirke progressionshastigheden. Folk har bare en tendens til at udmærke sig efter det.”

læs Nu:

Historien Om Cool: skateboard

Hvordan man kan være en skate far

Den mest stilfulde skateboard fotografering bog nogensinde