Når du vågner op med at græde rigtige tårer, eller simpelthen føler sig dybt trist uden nogen synlig grund, er det fordi du har endelig været inde på nogle begravet sorg gennem en drøm.
du har muligvis frigivet al sorgen, eller der kan være flere på vej. Uanset hvad, når du vågner op med at græde, er det godt og helende. (Føler du dig ikke altid meget bedre efter et græd?,) Selvom du ikke kan huske drømmen, kan du være sikker på, at tårer er bedre ude end i, og selvom du måske bliver mere opmærksom på en tidligere begivenhed, der forårsagede dig sorg, er du godt på vej til endelig at lade det gå og gå videre.
Der vil være tidspunkter, i din fortid, hvor du var ude af stand til at udtrykke din sorg, eller hvor du følte, du skulle prøve at skjule det.
der vil være tidspunkter i din fortid, hvor du ikke var i stand til at udtrykke din sorg, eller hvor du følte, at du skulle prøve at skjule den., Måske’ drenge græder ikke’, eller du blev rådet til at ‘holde en stiv overlæbe’ , eller du accepterede en sårende situation som normalt eller noget, der skulle udholdes, så du pakket sorg væk, ude af syne. Eller måske var den eneste måde at komme igennem en situation på at foregive for dig selv, at det ikke skete, eller ikke var vigtigt, eller at du klarede dig vidunderligt, eller havde brug for at smile for andre, eller at du allerede var helet.disse og andre former for benægtelse er som bandaids. De arbejder på overfladen, men det dybere sår gør stadig ondt og påvirker, hvordan du lever dit liv.,
en dag bryder sorgen endelig igennem – måske ledsaget af en drøm om en dæmning, der sprænger, eller en tsunami bryder – og du vågner op med at græde.
Hvis du kan huske din drøm, skal du kigge efter spor om din sorg, da forståelse af fortiden vil hjælpe dig med at fremskynde din helbredelse.
Hvilken alder er barnet?
Kig efter et lille barn eller yngre person, der synes trist, eller såret, eller forsøger at dække over hans eller hendes følelser.
hvilken alder er barnet?
spørg, hvad der skete for dig i den alder eller det antal år siden., Det er ligegyldigt, om barnet eller personen ligner dig. Han eller hun symboliserer sandsynligvis begivenheden eller din skade.
se også efter historiske markører i din drøm, måske biler, huse, tøj eller tal, der hjælper med at give dig en tidsperiode at udforske.
Når du har fundet kilden til din sorg, at gøre denne drøm til alkymi praksis:
Visualisere et knus og trøst dig selv, som du var dengang, eller krammede og trøst barnet i drømmen.,
luk øjnene, og visualiser kramme og trøste dig selv som du var dengang, eller kramme og trøste barnet i drømmen. Lad hende græde alle sine tårer tørre, så lad hende smile og grine og vokse stærk og glad. Fortæl hende, hvor vidunderligt hendes liv vil være nu, hvor hendes tårer har vasket det hele væk, og se hende vokse, foran dine øjne, ændre sig og blive en stærk, glad, kraftfuld, og lettet ny dig. Fusionere med hende i dit sind øje, og tage hende, fuldt helbredt, ind i dit hjerte.,
You can learn how to interpret your dreams here
You might also enjoy
Jane Teresa’s latest book
Online learning at your pace
Ask JT about your dreams
Listen to The Dream Show