hovedpine og forstoppelse: er der et Link?
Hvis du oplever hovedpine, når du er forstoppet, kan du måske tro, at din træg tarm er den skyldige. Det er dog uklart, om hovedpine er et direkte resultat af forstoppelse. I stedet kan hovedpine og forstoppelse være bivirkninger af en underliggende tilstand.
forstoppelse opstår, når du har mindre end tre tarmbevægelser om ugen. Din afføring kan være svært og svært at passere. Du kan have en fornemmelse af ikke at afslutte tarmbevægelser., Du kan også have en følelse af fylde i din endetarm.
hovedpine er smerte overalt i dit hoved. Det kan være over eller på den ene side. Det kan føles skarpt, bankende eller kedeligt. Hovedpine kan vare et par minutter eller i dage ad gangen. Der er flere typer af hovedpine, herunder:
- sinus hovedpine
- spændingshovedpine
- migræne hovedpine
- cluster hovedpine
- kronisk hovedpine
Når hovedpine og forstoppelse forekommer på deres egne, kan det være noget at bekymre sig om. Alle oplever dem nu og da., Du kan simpelthen nødt til at have mere fiber og vand, eller finde måder til bedre at håndtere stress. Hvis hovedpine og forstoppelse sker på samme tid regelmæssigt, kan du have en underliggende kronisk tilstand. Fortsæt med at læse for at lære mere om de mulige forhold.
Fibromyalgi
Klassiske symptomer på fibromyalgi er:
- muskelsmerter og smerter
- fælles ømhed og smerte
- træthed
- søvnproblemer
- hukommelse og humør problemer
Andre symptomer kan også opstå, såsom forstoppelse og hovedpine, der kan variere i sværhedsgrad.,
mange mennesker med fibromyalgi har også irritabelt tarmsyndrom (IBS). Faktisk har op til 70 procent af mennesker med fibromyalgi IBS. IBS forårsager perioder med forstoppelse og diarr.. Dine symptomer kan skifte mellem de to.en undersøgelse fra 2005 viste, at hovedpine, inklusive migræne, er til stede hos op til halvdelen af mennesker med fibromyalgi. Over 80 procent af undersøgelsesdeltagerne rapporterede hovedpine, der ramte deres liv hårdt.
Humørforstyrrelser
forstoppelse og hovedpine kan være symptomer på humørforstyrrelser såsom angst og depression., Forskning viser, at mennesker med forstoppelse har højere psykologisk lidelse end dem uden tilstanden.
Stress, angst og depression er almindelige hovedpine udløser. Migræne, spændingshovedpine og kronisk hovedpine kan opleves dagligt.
i nogle tilfælde udløser forstoppelse og hovedpine en ond cirkel. Du kan være mere stresset på grund af forstoppelse, hvilket igen forårsager mere stressrelateret hovedpine.
kronisk træthedssyndrom
kronisk træthedssyndrom (CFS) er kendetegnet ved vedvarende træthed og sløvhed., Den træthed, du føler med CFS, er ikke det samme som at være træt efter en urolig nat. Det er en svækkende udmattelse, der ikke forbedres efter at have sovet. Hovedpine er et almindeligt symptom på CFS.
forskning indikerer en mulig forbindelse mellem CFS og IBS symptomer såsom forstoppelse. Nogle mennesker med CFS er også diagnosticeret med IBS. Det er uklart, om de faktisk har IBS, eller hvis CFS forårsager tarmbetændelse og IBS-lignende symptomer.
cøliaki
cøliaki er en autoimmun lidelse udløst af glutenintolerance. Gluten er et protein, der findes i hvede, byg og rug., Symptomer opstår, når du spiser mad eller drikkevarer, der indeholder gluten. Gluten kan også findes i de mindre oplagte steder, såsom:
- krydderier
- saucer
- sovs
- andet
- yoghurt
- instant kaffe
Der er mange mulige symptomer på cøliaki, herunder hovedpine og forstoppelse.
prøv disse glutenfrie opskrifter i dag: 25 glutenfri morgenmadsopskrifter “
medicin
nogle medicin kan forårsage forstoppelse og hovedpine. For eksempel er opioider kendt for at forårsage alvorlig forstoppelse., Brug af dem på lang sigt kan forårsage rebound hovedpine. Rebound hovedpine er også kendt som medicin-overforbrug hovedpine. De er udløst af udvidet brug af visse medikamenter.
forstoppelse og hovedpine er potentielle bivirkninger af statiner såsom .ocor. Hvis du regelmæssigt tager receptpligtig medicin, skal du kontakte din apotek for at se, om medicinen kan være ansvarlig for dine symptomer.