“ Wie schnell werde ich nach einer bariatrischen Operation abnehmen?“Dies ist eine häufige Frage, nach der sich viele Patienten erkundigen, die eine Gewichtsabnahme in Betracht ziehen. Und während die Antwort von Fall zu Fall variieren kann, sollte Ihr bariatric Chirurg in der Lage sein, Ihnen realistische Gewichtsverlust Erwartungen zu setzen.
Bariatrische Chirurgie ist nur ein Zahnrad im Rad Ihrer Gewichtsverlust Reise, jedoch., Diät und Bewegung müssen ein normaler Teil Ihres Lebens werden, oder Sie können trotz Operation weiter an Gewicht zunehmen.
Wenn Sie zuerst Gewichtsverlust Chirurgie betrachten, können Sie ein wenig überwältigt von der schieren Anzahl von Möglichkeiten fühlen. Glücklicherweise sollte Ihr bariatrischer Chirurg Ihnen helfen, die für Sie richtige Operation zu bestimmen.
Jede Operation hat ihre eigenen Risiken und Vorteile., Während es viele Arten von Gewichtsabnahme-Operationen gibt, die angeboten werden, umfassen die häufigsten:
- Magenhülle — Ein Teil des Magens wird getrennt und aus dem Körper entfernt, und die restlichen Abschnitte des Magens werden zu einer röhrenartigen Form geformt, die den Appetit reduzieren sollte.
- Roux-en-Y Magenbypass-An der Oberseite des Magens entsteht ein kleiner Beutel, der die Menge an Nahrung begrenzt, die Sie jederzeit konsumieren können.,
- Zwölffingerdarmschalter mit biliopankreatischer Ablenkung – Ein großer Teil des Magens wird entfernt, während der verbleibende Teil mit einem Abschnitt des Dünndarms (dem Zwölffingerdarm) verbunden ist.
- Laparoskopisch einstellbare Magenbandage – Ein Ballon wird um den oberen Teil des Magens angebracht, bevor er an Ort und Stelle fixiert wird, der aufgeblasen oder entleert werden kann, um zu regulieren, wie viel Nahrung Sie essen können.
Sprechen Sie mit Ihrem bariatrischen Chirurgen, um zu sehen, welche Operation Ihnen am meisten nützen würde.,
Bariatrische Chirurgie Weight Loss Timeline
Bariatrische Chirurgie ist eine lebenslange Verpflichtung. Selbst nachdem die Operation erfolgreich abgeschlossen wurde, werden Ihre Chancen auf langfristigen Erfolg stark gehemmt, wenn Sie zu Ihrem alten Lebensstil zurückkehren.
Eine Möglichkeit, sich körperlich und geistig vorzubereiten, besteht darin, ein Verständnis dafür zu erlangen, was Sie nach einer Gewichtsabnahme erwarten sollten., Lassen Sie uns in eine bariatrische Chirurgie Gewichtsverlust Timeline tauchen, so können Sie eine allgemeine Vorstellung davon, wie viel Gewicht Sie erwarten können, in den Wochen und Monaten nach der Operation zu verlieren.
Unmittelbar nach der bariatrischen Operation
Unmittelbar nach der Operation sollten Sie eine streng flüssige Proteindiät einhalten, die zwei Wochen dauern sollte. Wenn Sie fertig sind, können Sie weiche und pürierte Speisen essen.
Sie werden es wahrscheinlich schwierig finden, sich in dieser Zeit zu bewegen, aber versuchen Sie, mindestens fünf Minuten am Tag zu laufen, wenn Sie wieder kräftiger werden., Schließlich möchten Sie sich 30 Minuten am Tag auf den Weg zum Laufen machen.
Ein bis drei Monate nach der Operation
Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie wieder zu einer festeren Ernährung übergehen. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und probieren Sie eine Reihe von Lebensmitteln, um zu sehen, was Sie verarbeiten können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, halten Sie sich an die flüssige/pürierte Diät, bis Sie für festere Lebensmittel bereit sind.
Es ist wichtig, dass Sie anfangen, sich selbst zu trainieren, um die Portionsgrößen jeder Mahlzeit zu reduzieren. Legen Sie genug Essen auf Ihren Teller, um eine Person zu sättigen, nicht mehrere.,
Sechs Monate nach der Operation
Bis zur sechsmonatigen Marke sollten Sie einen signifikanten Gewichtsverlust erfahren haben. Die ungefähre Menge verloren ist in der Regel abhängig von der Gewichtsverlust Operation, die Sie unterzogen.
Zum Beispiel verlieren Magenband-Patienten im Allgemeinen durchschnittlich 1 bis 2 Pfund pro Woche. Daher verlieren viele Magenband-Patienten bis zum sechsmonatigen Meilenstein 25 bis 50 Pfund.
Patienten, die sich einer Magenbypass-Operation unterziehen, sollten dagegen einen weitaus signifikanteren Gewichtsverlust feststellen – in vielen Fällen bis zu 30% bis 40%.,
Neun Monate nach der Operation
Die Neun-Monats-Marke ist in der Regel, wo Patienten mit den Komplikationen zu tun haben, die aus der bariatrischen Chirurgie entstehen können. Sie können zum Beispiel Vitaminmangel haben. Oder Sie verlieren möglicherweise nicht genug Übergewicht, um einen bemerkenswerten Unterschied zu machen.
Was auch immer der Fall ist, es ist wichtig, Ihren bariatrischen Chirurgen und Ernährungsberater regelmäßig zu besuchen, um zu verhindern, dass sich Komplikationen zu ernsthaften Problemen entwickeln.
Ein Jahr nach der Operation
Sie sollten einen signifikanten Gewichtsverlust von 12 bis 18 Monaten erfahren., Magenbandchirurgie Patienten verlieren in der Regel rund 100 Pfund, wenn sie diesen Meilenstein erreichen. Magenbypass-Patienten, im Durchschnitt, wird zu diesem Zeitpunkt viel mehr Gewicht verloren haben, obwohl es von Person zu Person variiert.
Zusätzliche Faktoren, die den Gewichtsverlust beeinflussen
Während die bariatrische Chirurgie die Fähigkeit eines Patienten, ein großes Prozent seines Übergewichts zu verlieren und seinen Body-Mass-Index zu senken, erheblich verbessert, hängt der langfristige Erfolg vollständig von einer vollständigen Änderung des Lebensstils ab.,
Dies bedeutet, Lebensmittel zu schneiden, die nicht zu einem gesunden Leben beitragen. Lebensmittel zu vermeiden sind:
- Speiseöle
- Frittierte Lebensmittel
- Fast Food
- Limonaden
- Zuckerhaltige Snacks
- Brot und weiße Körner
Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater, um mehr über die Änderung Ihrer Ernährung zu erfahren. Sie werden Ihre Chancen auf eine neue gesunde Ernährung erheblich verbessern, wenn Sie eine Roadmap haben. Ihr Ernährungsberater kann Ihnen auch die Vitaminpräparate empfehlen, die Sie einnehmen sollten, um etwaige Ernährungsmängel auszugleichen.,
Genauso wichtig ist, dass Sie Bewegung in Ihr Leben integrieren müssen. Je mehr Kalorien Sie durch aktives Training verbrennen, desto schneller verlieren Sie Gewicht und mit dem richtigen Engagement halten Sie es für immer fern.
Halten Sie das Gewicht durch Fleiß
Gewichtsverlust Chirurgie nimmt eine erhebliche Verpflichtung, die ein Leben lang dauern wird. Sie können jedoch Ihr Zielgewicht erreichen, wenn Sie bereit sind, zusätzlich zur bariatrischen Chirurgie drastische Änderungen in der Art und Weise vorzunehmen, wie Sie essen und Sport treiben.
Die Nachsorge ist entscheidend für den langfristigen Erfolg., Wenn Sie regelmäßig nach der Operation bei Ihrem bariatrischen Chirurgen und Ernährungsberater einchecken, konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Gesundheit.