Wie man von unerwiderter Liebe zurückspringt

Verlieben ist kompliziert; Einen Partner auszuwählen beinhaltet immer einige Kompromisse. Wenn alles gut geht, jedoch, Eine liebevolle Beziehung ist ein für beide Seiten befriedigender Austausch, der den Bedürfnissen beider Partner entspricht. Trotzdem gibt es manchmal ein Missverhältnis in den Gefühlen zwischen zwei Menschen. Dies gilt insbesondere für cross-sex-Freundschaften. In diesen Fällen sind Gefühle möglicherweise nicht gleich oder erwidert. Unerwiderte Liebe ist oft das Ergebnis.,

Wenn befriedigende Beziehungen gegenseitig liebevoll sind, warum lieben wir manchmal jemanden, der uns nicht liebt zurück? Und wie gehen wir mit unerwiderter Liebe um, wenn wir sie fühlen? Glücklicherweise hat die psychologische Forschung einige Antworten.

Motivation für die Liebe nicht erwidert wird

Im Jahr 1998 Artikel, Aron, Aron und Allen gemeldeten Forschung, die Sie unterstützt, Ihre mini-Theorie der motivationalen Faktoren, die in der Liebe nicht erwidert wird., Nach dieser Theorie gibt es drei Hauptgründe, warum wir uns in jemanden verlieben können, der uns nicht zurück liebt:

1. Wahrgenommener Wert der Beziehung. Manchmal fühlen wir unerwiderte Liebe, weil der potenzielle Partner uns so attraktiv und wertvoll erscheint. Dies ist oft das, was wir als „verknallt“ betrachten oder jemanden bewundern, der in Bezug auf den Status „außerhalb unserer Liga“ ist.
2. Wahrgenommene Wahrscheinlichkeit der Beziehung. Andere Male fühlen wir unerwiderte Liebe, weil wir denken, dass eine tatsächliche Beziehung möglich sein könnte, wenn auch nicht versichert., Dies kann passieren, wenn es eine Freundschaft mit gemischten Signalen gibt—oder wir missverstehen das Interesse eines anderen.
3. Nutzen für das Selbst, die andere Person zu lieben. Wir können unverarbeitete Liebe fühlen, nur weil wir das Gefühl genießen. Dies kann passieren, wenn wir in die Idee der Liebe selbst verliebt sind oder in einen idealisierten Seelenverwandten und nicht in die reale Person.

Aron, Aron und Allen (1998) getestet, ob die Persönlichkeit Unterschiede es mehr oder weniger wahrscheinlich für jemanden, der Erfahrung, die Liebe nicht erwidert wird., Die Forscher untersuchten Bindungsstile-ob sich jeder Einzelne in Beziehungen sicher fühlte, war besorgt oder ambivalent über seine potenziellen Partner, oder neigte dazu, echte Beziehungen ganz zu vermeiden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen, die sich insgesamt um Beziehungen besorgt fühlten, höchstwahrscheinlich unerwiderte Liebe erlebten. Dies galt insbesondere für unerwiderte Partner, die außergewöhnlich wünschenswert schienen. Menschen, die Beziehungen vermieden, erlebten seltener ungeschnittene Liebe, wurden aber am meisten davon beeinflusst, idealisierte romantische Gefühle aus der Ferne zu genießen., Sichere Menschen erlebten am wenigsten irgendeine Form von einseitiger Liebe.

Umgang mit nicht verarbeiteter Liebe

Es ist schwierig, wenn Ihre Gefühle nicht verarbeitet werden. Bevor Sie jedoch zu anderen, interessanteren Partnern übergehen, sollten Sie drei Techniken ausprobieren, die das Interesse eines unerwiderten Partners an Ihnen erhöhen könnten:

1. Wenn Sie jemanden unterdrücken, der sich außerhalb Ihrer Liga fühlt, möchten Sie möglicherweise verschiedene Möglichkeiten erkunden, wünschenswerter und attraktiver für ihn zu sein. Brechen Sie das Eis, sprechen Sie mit ihnen und werden Sie Freunde., Lernen Sie sie im Laufe der Zeit kennen und zeigen Sie ihnen Ihr bestes Selbst. Vermeiden Sie die „Freundeszone“, indem Sie direkt nach Ihren Wünschen fragen.
2. Wenn Sie bereits Freunde sind und gemischte Signale empfangen haben, möchten Sie möglicherweise überprüfen, ob Ihre Wahrnehmung ihres Verhaltens korrekt ist. Manchmal ist es schwer zu sagen, wann andere uns mögen. Wenn sie echtes Interesse zeigen, kann es möglich sein, eine echte Beziehung aufzubauen (und der Freundeszone zu entkommen). Versuchen Sie, etwas weniger „nett“ zu sein, was dazu führen kann, dass Sie als selbstverständlich angesehen werden., Lassen Sie sie ein bisschen mehr in die Beziehung investieren; Spielen Sie schwerer zu bekommen. Wenn die Wahrscheinlichkeit einer Beziehung mit Ihnen weniger sicher ist, es kann sie ein bisschen mehr interessiert machen.
3. Wenn Sie mehr in der Liebe als mit der tatsächlichen Person verliebt sind, können Sie sich für verschiedene Beziehung Vorurteile überprüfen. Vielleicht möchten Sie auch Ihren Glauben an solche romantischen Vorstellungen im Allgemeinen überdenken. Darüber hinaus kann die Neugier auf die tatsächliche Person, die Sie „lieben“, dazu beitragen, Ihre Angst zu reduzieren und echte Beziehungen zu vermeiden., Entscheiden Sie sich für die Funktionen, die Sie wirklich in einem Partner wollen und sehen, ob sie mit dieser Person kompatibel sind. Wenn ja, Der Versuch, eine tatsächliche Beziehung zu entwickeln, könnte besser sein, als einfach eine Fantasie selbst auszuleben.

Manchmal wird Liebe nie erwidert. Glücklicherweise, Es gibt Möglichkeiten, mit Ablehnung umzugehen, Danach können Sie wieder raus und einen neuen Partner finden,der sich genauso fühlt., In jedem Fall, indem Sie einige grundlegende Schritte für Dating Erfolg, Sie können schließlich eine gegenseitig befriedigende Beziehung zu jemandem entwickeln, der Ihre liebevollen Gefühle zurückgibt.