Wie man einen Kaffee-Einlauf: Rezept & Anleitung

Alles, was Sie wissen müssen, um Verhalten Kaffee-Einläufe zu Hause

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KRAIG KAFFEE-EINLAUF-PROTOKOLL

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Dieser Artikel ist verfasst von einem Patienten, Kraig, in Zusammenarbeit mit Kristina Amelong, CCT, CNC, der Optimale Gesundheit Netzwerk., Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die medizinische Beratung, Diagnose oder Verschreibung eines lizenzierten medizinischen Fachpersonals. Wenden Sie sich an einen lizenzierten Arzt, bevor Sie aktuelle Medikamente, Behandlungen oder Pflege ändern oder absetzen oder mit einer Diät, Bewegung, Reinigung oder einem Supplementierungsprogramm beginnen oder wenn Sie einen Gesundheitszustand haben oder vermuten, der ärztliche Hilfe erfordert.

Benötigte Items-Core-Verfahren Hilfreiche Informationen Was Macht ein Kaffee-Einlauf zu Tun?,

Es scheint so viele verschiedene Behauptungen zu geben, wie man einen Kaffee-Einlauf richtig macht, wie es Blütenblätter auf einem Gänseblümchen gibt. Das Thema, welcher Weg „richtig“ ist, weckt starke Meinungen — ich habe sogar von Kaffee-Einlauf-Befürwortern auf einer Gesundheitskonferenz gelesen, die fast darüber nachdenken, ob der Einlauf im Liegen auf der rechten oder linken Seite eingenommen werden soll. All dies kann für den Patienten verwirrend sein.

Obwohl Kaffee-Einläufe heute keine gängige Praxis sind, haben sie eine lange Nutzungsgeschichte., Die aufgezeichnete medizinische Verwendung von Kaffee-Einläufen geht auf das Jahr 1917 zurück; ihre positiven Auswirkungen auf die Leber wurden von deutschen Wissenschaftlern in den 1920er Jahren behauptet; sie erschienen in allen wichtigen Pflegelehrbüchern bis in die 1950er Jahre; und sie wurden bis Mitte der 1970er Jahre im Merck Medical Manual aufgeführt.

Eine 1995 veröffentlichte Studie bewertet die Wirksamkeit der Gerson-Therapie zur Behandlung von Krebs und stellte fest, dass diese Behandlung, die sich auf Ernährung und Kaffee-Einläufe konzentriert, bei Melanompatienten signifikant höhere 5-Jahres-Überlebensraten ergab als die an anderer Stelle mit konventioneller Behandlung gemeldeten Raten.,

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kaffee-Einläufen, die ich erlebt habe, gehört die Unterstützung meiner Heilung immens (von Diagnosen der Lyme-Borreliose, mehreren chemischen Empfindlichkeiten und Schwermetalltoxizität). Ich habe noch keine toxizitätsbedingte Reaktion erlebt, die ich mit einem Kaffee-Einlauf nicht stoppen oder enorm reduzieren konnte. Nachdem ich mit einer Vielzahl von Protokollen experimentiert habe und auf Techniken und Erkenntnissen aus verschiedenen Quellen zurückgegriffen habe, habe ich ein Rezept für Kaffee-Einläufe zusammengestellt, das für mich funktioniert. Sie müssen auch experimentieren, um zu sehen, was für Sie am besten ist., Mein Ziel beim Teilen dieses Protokolls ist es, Ihnen zu helfen, viel schneller zu dem zu gelangen, was für Sie funktioniert. Um das Beste aus diesen Anweisungen zum Einlauf von Kaffee herauszuholen, lesen Sie alles vollständig durch, bevor Sie beginnen.,ers

Einlaufbeutel oder Eimer mit Düsenschlauch oder mit einem Silikon-Kolonschlauch

Sauberes, ungiftiges, nicht erdölbasiertes Schmiermittel wie Bio-Kokosöl, ghee, Aloe Vera Gel oder Supersalve

Timer oder Uhr

Edelstahlkrug

Saubere Handtücher, Lappen und/oder Papiertücher

Vor dem Kaffee-Einlauf

Klären Sie Ihren Dickdarm unbedingt mit einer Klistierserie, bevor Sie den Kaffee-Einlauf implantieren., Verwenden Sie beim ersten Einlauf in der Serie eine therapeutische Seife. Verwenden Sie beim zweiten Einlauf der Serie einen Teelöffel keltisches Meersalz pro Liter gefiltertes Wasser, um einen gesunden Elektrolythaushalt zu unterstützen, und verwenden Sie eine ätherische Ölmischung wie OHN Colon Cleanse Essential Oil Blend, um Giftstoffe zu neutralisieren, eine gesunde Darmflora zu ernähren, Bakterien -, Pilz-und Virusinfektionen zu reduzieren und die Darmschleimhaut zu unterstützen.

Core Verfahren / Mit einem Kaffee Einlauf Kit zu Hause

ZU NEHMEN DIE KAFFEE EINLAUF:

1. Bringen 1-2 tassen gereinigtes wasser zum kochen., Nach dem Kochen den Brenner ausschalten und bis zu drei Esslöffel fein gemahlenen Bio-Kaffee einrühren. (Wenn Sie koffeinempfindlich sind, sollten Sie mit nur 1 Teelöffel Kaffee pro Tasse Wasser beginnen und die Menge im Laufe der Zeit langsam erhöhen.) Steil für 10-20 Minuten. Strain, und fügen Sie genug kaltes Wasser zu gleich 2-4 Tassen (1/2-1 Quart). Alternativ können Sie Ihren Einlaufkaffee in einer normalen Kaffeemaschine mit braunen Papierfiltern zubereiten.
2. Nehmen Sie 4-8 Chlorophyllkapseln ein, die dem Beginn des Einlaufs um etwa 30 Minuten vorausgehen.,



3. Während der Kaffee für den Einlauf einweicht, machen Sie einen bequemen Platz in der Nähe einer Toilette und bedecken Sie ihn mit einem dafür vorgesehenen Kaffee-Einlauftuch. (Das Handtuch wird Kaffee befleckt.). Meine Frau benutzt eine Yogamatte mit einer Raumdecke darüber und einem Handtuch darüber. Hängen Sie Ihre Einlauftasche so auf, dass die Oberseite etwa hüfthoch ist, und schließen Sie die Klemme am Schlauch, damit sie beim Füllen nicht ausläuft. Stellen Sie eine kleine Menge an ungiftigem Schmiermittel in der Nähe ein, sowie einen kleinen Timer für 12-15 Minuten oder eine Uhr.,
4. Gießen Sie den Kaffee durch einen Goldgitterfilter oder ein ultrafeines Küchensieb aus Edelstahl in einen Zwei-Viertel-Messbecher. Fügen Sie 4 Esslöffel Keltisches Meersalz hinzu, wenn Sie möchten, aber nicht notwendig.
5. Gießen Sie 1 1/2 bis 1 2/3 Tassen der Kaffeelösung in einen Zwei-Tassen-Pyrex-Behälter oder einen kleinen Edelstahlkrug und stellen Sie ihn in eine Pfanne oder Spüle mit kaltem Wasser. Lassen Sie den Kaffee auf etwas über Körpertemperatur abkühlen, damit er sich leicht warm anfühlt. Geben Sie niemals heißen Kaffee in Ihren Dickdarm. Überprüfen Sie es häufig, um sicherzustellen, dass es nicht zu viel abkühlt., Mit einem Edelstahlkrug wird es schneller abkühlen. Lassen Sie den Rest des Kaffees im Zwei-Viertel-Pyrex-Messbecher sitzen und decken Sie ihn bei Bedarf mit einem kleinen Teller ab, um einen zu großen Wärmeverlust zu vermeiden.
6. Mandarine ätherisches öl hinzugefügt, um die kaffee einlauf lösung verbessert die absorption der kaffee durch den dickdarm und in die kreislauf system, hilft die leber zu prozess die kaffee mehr effizient und wird balance die starke abführmittel effekte der kaffee mit seine regenerative heilende eigenschaften., Mandarinenöl hilft dem Körper auch, Glutathion zu produzieren, was zur Entgiftung der Leber beiträgt. Mandarinenöl ist ein fabelhaftes abschwellendes Mittel für das Lymphsystem und eines der stärksten Antitumoröle. Fügen Sie 3-10 Tropfen Mandarinenöl zu Ihrer Kaffeelösung hinzu.
7. Nehmen Sie zu diesem Zeitpunkt kurz vor Beginn des Einlaufs zusätzliche 4-8 Chlorophyllkapseln ein.
8. Überprüfen Sie die Klemme am Schlauch, um sicherzustellen, dass sie geschlossen ist, und gießen Sie dann die abgekühlte (ungefähr Körpertemperatur) Kaffeelösung in den Einlaufbeutel.,
9. Schmieren Sie das Ende des Schlauches oder der Düse sowie Ihren Anus mit Schmiermittel.
10. Halten Sie das Ende des Schlauches etwas höher als den Kaffee im Einlaufbeutel, öffnen Sie die Klemme gerade genug, um die Luft aus dem Schlauch zu spülen, und lassen Sie den Kaffee den Schlauch fast bis zu seinem Ende füllen. Gepulstes Zusammendrücken des Schlauches zwingt eingeschlossene Lufttaschen heraus. Schließen Sie die Schlauchklemme.
11. Legen Sie sich auf die linke Seite, ziehen Sie die Knie hoch und führen Sie den Düseneinlaufschlauch oder den Dickdarmschlauch vorsichtig 4 bis 6 Zoll in Ihren Dickdarm ein, wobei Sie sehr vorsichtig sind, die Dickdarmwand oder das Gewebe nicht zu verletzen., Wenn Sie eine abnehmbare Düse verwenden, führen Sie sie nicht über das Ende des Stiels hinaus ein. Wann immer Sie Widerstand verspüren, halten Sie an, ziehen Sie sich leicht zurück, positionieren Sie die Röhre ein wenig neu (ändern Sie den Winkel) und fahren Sie fort. Manchmal hilft es, ein wenig Kaffee einzufließen, wenn der Schlauch eingeführt wird. Wenn Sie das Rohr nur bequem in ein paar Zoll bekommen können, lassen Sie es dabei. Niemals etwas erzwingen. Spezielle aufsteckbare Düsen mit abgerundeten, zwiebelartigen Enden an einem Vier-Zoll-Schaft diktieren so ziemlich ein sicheres Einsetzen. Ein breiteres (#32 oder so) Silikon-Doppelpunktrohr ist auch sehr sicher.,
12. Lassen Sie den Kaffee langsam einströmen, indem Sie die Klemme verwenden oder den Schlauch mit den Fingern zusammendrücken, um ihn zu regulieren. Wenn Sie sich unwohl fühlen Druckaufbau in Ihrem Dickdarm, schließen Sie die Schlauchklemme oder drücken Sie den Schlauch geschlossen und lassen Sie den Druck nachlassen, dann beginnen Sie wieder mit einer langsameren Zuflussrate. Setzen Sie nur in das, was Ihr Doppelpunkt bequem halten wird.



13. Sobald sich der Einlaufkaffee in Ihrem Dickdarm befindet, entfernen Sie vorsichtig die Düse oder den Schlauch, lassen Sie das Ende in einem sauberen Behälter hängen und starten Sie den Timer. Rollen Sie auf Ihre rechte Seite und entspannen Sie sich., Einige Minuten später können Sie sich auf dem Rücken ausruhen und, wenn Sie möchten. Gegen Ende des Einlaufs wieder auf die linke Seite rollen. (Siehe den Abschnitt Hilfreiche Informationen unten für Vorschläge, wenn Sie Probleme haben, den Kaffee zu halten.)
14. Sobald Sie den Kaffee für 12 Minuten gehalten haben, gehen Sie auf die Toilette und lassen Sie den Einlauf los. Bleiben Sie so lange wie nötig auf der Toilette, um eine vollständige Evakuierung zu ermöglichen. Ein Toilettenhocker, wie der Welles-Schritt, der die Knie in Richtung Brust hebt, kann hilfreich sein, ebenso wie vorübergehend Aufstehen und sich wieder hinsetzen. Drücken Sie nicht, um Evakuierung zu erreichen., Entspann dich stattdessen.
15. Wenn die Evakuierung abgeschlossen ist, überprüfen Sie die Temperatur des verbleibenden Kaffees und stellen Sie ihn gegebenenfalls ein. Wiederholen Sie dann mit dem restlichen Kaffee (zwei-plus Tassen) den Einlauf beginnend mit Schritt 15. Halten Sie den Kaffee diesmal etwa 15 Minuten im Dickdarm.

Hilfreiche Informationen

AUSWÄHLEN UND ZUBEREITEN DES KAFFEES

Der am häufigsten zubereitete Einlaufkaffee oder „Kaffee-Einlaufkaffee“ wird auf eine Weise leicht geröstet, die den Koffein-und Palmitinsäuregehalt maximiert, Schlüsselelemente zur Stimulierung der Entgiftung., Mit diesen Kaffees können Sie die Freisetzung von Galle aus Ihrer Gallenblase fühlen und/oder hören. Welche Art von Kaffeebohne Sie auch wählen, gehen Sie immer für den leichtesten möglichen Braten. Je dunkler der Braten, desto niedriger das Koffein und andere Schlüsselelemente und desto weniger therapeutisch der Einlauf.

Kaufen Sie immer Bio-Kaffeebohnen und mahlen Sie sie so frisch wie möglich.

Drei Esslöffel Kaffee pro Liter Wasser sind eine gute Faustregel, um die meisten Kaffees für den Einlauf zu brauen. Experimentieren Sie, um Ihre beste Dosis zu finden.,

Verwenden Sie niemals Aluminium-oder Eisentöpfe oder Wasserkocher, um den Kaffee zuzubereiten.auch Edelstahl ist nicht ideal. Sie können alle unerwünschte Metalle in Kaffee auslaugen. Je mehr Sie für die Kaffeezubereitung mit Glas kleben können, desto besser.

Die Kaffeelösung kann im Voraus hergestellt werden, z. B. in der Nacht zuvor für einen morgendlichen Einlauf, um den Vorgang zu erleichtern. Je frischer der Kaffee-Einlaufkaffee ist, desto besser., Wenn Sie es über Nacht aufbewahren, stellen Sie sicher, dass es den Elektrolyten enthält, verwenden Sie einen Glasbehälter wie ein einteiliges Einmachglas, setzen Sie den Deckel fest und lagern Sie ihn im Kühlschrank oder an einem kühlen, dunklen Ort.

Eine Zeitersparnis besteht darin, den Kaffee doppelt stark zu machen — zum Beispiel 4 Esslöffel Kaffee pro 1/2 Liter Wasser — und dann den durchdrungenen, heißen Kaffee mit 1/2 Liter kaltem gefiltertem Wasser zu verdünnen, um schnell 1 Liter leicht warme Kaffeelösung zu erhalten.,

Das Hin-und Hergießen des Kaffee-Einlaufkaffees zwischen den Behältern ist eine gute Möglichkeit, ihn leicht abzukühlen, sobald Sie nahe an der gewünschten Temperatur sind.

TOXINBINDER

Chlorophyll bindet Toxine fest. Sobald Kaffee Ihre Gallenblase dazu anregt, sich zusammenzuziehen und toxinbeladene Galle in den Dünndarm freizusetzen, ist es wichtig, etwas dort abzugeben, wo der Gallengang in den Darm gelangt, um die Toxine so fest zu binden, dass sie nicht durch die Darmwand resorbiert werden. Wenn Sie Kaffee-Einläufe nehmen, verwenden Sie immer ein Bindemittel.,

EINLAUFAUSRÜSTUNG UND EINFÜGUNG

Edelstahl-Einlaufeimer und Silikon-Einlaufbeutel mit Silikon-Hosing sind die am wenigsten toxischen Set-ups und das zusätzliche Geld wert. Sie minimieren das Auswaschen von Toxinen in den Einlaufkaffee. Latex und weicher Kunststoff (Vinyl und andere) Klistierbeutel werden nicht empfohlen. Einweg-Einlauf-Kits aus Kunststoff werden aus diesem Grund und aufgrund ihrer Umweltauswirkungen nicht empfohlen, außer vielleicht gelegentlich auf Reisen und für die Zeit gedrückt., Unabhängig davon, welches Material Sie für einen Behälter verwenden, minimieren Sie die Zeit, in der sich der Kaffee befindet, um das Auswaschen von Giftstoffen in den Kaffee zu minimieren.

Einige Klistierbeutel werden mit einem Schlauch geliefert, der am Ende mit seitlichen Löchern abgerundet ist, die in Ihren Dickdarm eingeführt werden können. Dies dient als Düse. Andere Set-ups erfordern, dass eine Düse oder ein Schlauch am Ende des Schlauches installiert werden. Führen Sie niemals das abgeschnittene Ende eines Schlauchs in Ihren Dickdarm ein.,

Das hier beschriebene Klistierprotokoll ist KEIN hoher Einlauf, bei dem Sie versuchen, Flüssigkeiten hoch in Ihren Dickdarm zu bekommen, sodass Sie den Wasserdruck, der durch Aufhängen des Beutels entsteht, nicht benötigen hoch. Sie möchten nur, dass sich der Kaffee im Sigmoidbereich des unteren Dickdarms ansiedelt, wo er in das Blut aufgenommen wird, das direkt in Ihre Leber zirkuliert.

Einige Kaffee-Einlaufprotokolle empfehlen, einen Dickdarmschlauch 12 bis 18 Zoll in den Dickdarm einzuführen. Ich finde es schwierig, unnötig und möglicherweise kontraproduktiv, zu versuchen, eine Röhre so weit in den Dickdarm einzuarbeiten., Je weiter Sie eine Röhre in Ihren Dickdarm einarbeiten, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Dickdarmwand verletzen oder eine negative Reaktion auf das Kunststoff-oder Latexmaterial der Röhre hervorrufen (Silikon sollte sicher sein). Solange der untere Dickdarm über einen Stuhlgang oder einen vorläufigen Einlauf mit klarem Wasser gereinigt wurde, gelangt der Kaffee mit einer Röhre/Düse von etwa 4 Zoll (oder vielleicht etwas mehr, abhängig von Ihrer Körperform und Größe) dorthin, wo er sein muss. Das ist alles was es braucht., Schließlich stelle ich als jemand, der koffeinempfindlich ist, fest, dass, wenn Kaffee über den Sigmoidbereich hinausgeht (einfach durch tiefes Einführen eines Dickdarms), das Koffein in meinen allgemeinen Blutkreislauf gelangt und ich ein Summen bekomme, als hätte ich Kaffee getrunken — nicht gut. Dies geschieht selten, wenn das Koffein nur in der Leber zirkuliert — dh der Kaffee bleibt im Sigmoidbereich.

HALTEN DES EINLAUFS

Je mehr Sie zu Hause Kaffee-Einläufe machen, desto einfacher wird es, den Einlauf für 12 oder mehr Minuten zu halten, insbesondere wenn Sie den Kaffee langsam einfüllen., Wenn Sie periodische peristaltische Kontraktionen des Dickdarms erhalten, halten Sie den Einlauf durch die Kontraktion weiter, wenn Sie dies bequem tun können. Wenn Sie sich deutlich angespannt fühlen oder irgendeine Form von Schmerzen verspüren, gehen Sie auf die Toilette, lassen Sie den Einlauf ausstoßen und beginnen Sie erneut. Zu Beginn meiner Verwendung von Kaffee-Einläufen stellte ich fest, dass ein schneller Einlauf mit klarem Wasser (1 bis 2 Tassen lauwarmes Wasser und vielleicht ein paar Tropfen Kokosnussölseife) zur Reinigung des unteren Dickdarms es mir ermöglichen würde, den Kaffee-Einlauf viel länger zu halten, während ich entspannt und bequem bleibe., Auch in der hier beschriebenen Kaffee-Einlaufsequenz wird der erste Kaffee-Einlauf von 1 1/2 bis 1 2/3 Tassen den unteren Dickdarm wesentlich reinigen, so dass der zweite 2+-Tasse-Einlauf normalerweise mindestens 15 Minuten bequem gehalten werden kann. Kaffee, der kühler als die Körpertemperatur ist, ist schwerer zu halten und löst häufig eine Peristaltik aus.

Wenn Sie Zeit sparen müssen, können Sie einen einfachen Wassereinlauf für den ersten Kaffee-Einlauf ersetzen, der bald nach dem Wasser in Ihrem Dickdarm evakuiert wird. Dann halten Sie den zweiten Kaffee Einlauf 15 bis 20 Minuten.,

Kaffee-Einläufe können je nach Situation des Patienten täglich bis zu 7 Tage pro Woche durchgeführt werden. Ich habe sie seit fast zwei Jahren verwendet, manchmal 5 oder 6 pro Woche in Zeiten größerer Toxizität oder zusammen mit Schwermetall-Chelatbildungsprotokollen. Einige Ärzte befürworten, sie fast täglich für bis zu zwei Jahre zu verwenden, und dann nach Bedarf danach, während andere befürworten, fast täglich auf unbestimmte Zeit als vorbeugende Gesundheitspraxis zu verwenden, weil so viel Umweltoxizität die Leber ständig überlastet. Sogar nur eine pro Woche kann sehr vorteilhaft sein.,

Kaffee-Einläufe können aufgrund der erhöhten Exposition gegenüber Giftstoffen in Flugzeugen, Zügen, Autos und Hotelzimmern auf Reisen besonders nützlich sein. Viele Male haben sie mir erlaubt, mich auf einer Reise besser zu fühlen. Ich habe sie sogar beim Rucksackwandern gemacht, als ein paar Tage Wandern mit einem schweren Rudel Giftstoffe in mir mobilisiert hatten. Ich lege einfach etwas Kaffee und gefiltertes Wasser in ein einteiliges Einmachglas, lege den Deckel auf und lasse es in der heißen Sonne sitzen. In ein paar Stunden hatte ich warmen, durchdrungenen Kaffee in meinen baumgeschlagenen Klistierbeutel gesteckt.,

Eine umfassende Berichterstattung über den Kaffee-Einlauf finden Sie in Kapitel 3 von Sherry Rogers Buch “ Wellness gegen alle Widrigkeiten „(beginnend mit“ The Coffee Break“) und Kapitel 8 und 9 von Kristina Amelongs Buch, Zehn Tage für optimale Gesundheit.

Sie können nicht die gleichen Vorteile von Kaffee erhalten, indem Sie es trinken. Im Gegenteil, Nicholas Gonzalez, MD, ein führender alternativer Krebsarzt, behauptet, dass das Trinken von Kaffee die Leberfunktion erstickt.

Nach einem Kaffee-Einlauf habe ich manchmal festgestellt, dass meine entleerte Gallenblase mit toxin-dichter Galle nachfüllt., Sobald ich fetthaltige Lebensmittel (Pflanzen oder Tiere) esse, wird diese giftige Galle in Abwesenheit eines Bindemittels freigesetzt und ich fühle mich wieder giftig. Um damit umzugehen, nehme ich 1/3 bis 1/2 Handvoll Chlorophyll, um mit Toxinen zu binden, etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit oder einem Snack nach dem Kaffee.

Was macht ein Kaffee-Einlauf?

Ein ordnungsgemäß durchgeführter Kaffee-Einlauf erleichtert die Freisetzung von Toxinen erheblich, indem:

• die Leber, ein Hauptorgan der Entgiftung, stimuliert, um mehr Galle zu produzieren., Galle ist eine Körperflüssigkeit, die eine Rolle bei der Fettverdauung spielt und in die viele Toxine, sowohl intern als auch extern, zur Entfernung aus dem Körper durch die Gallenblase, den Dünndarm und den Dickdarm gelöst werden.
• wodurch sich die Muskeln des Gallengangs entspannen und der Gang weit geöffnet wird, um einen großen Gallenfluss von der Gallenblase in den Dünndarm zu erzeugen (wo ein Bindemittel vorhanden sein sollte — Chlorophyll — um die Toxine fest zu binden, um eine Reabsorption zu verhindern)., Dies ermöglicht es der Leber, sich schnell von vielen Toxinen zu befreien und sie zu befreien, um mehr bluttransportierte Toxine aus dem ganzen Körper zu verarbeiten. Eine systemische Entgiftungswirkung und ein größeres allgemeines Wohlbefinden resultieren. Das gesamte Blut in Ihrem Körper fließt etwa alle drei Minuten durch die Leber.
• Erweiterung der Blutgefäße durch Wirkungen von Theophyllin und Theobromin des Kaffees, wodurch der Blutfluss zur Leber weiter erhöht wird.
• Erhöhung der Glutathion-s-Transferase (GST) – Produktion, eines wichtigen Entgiftungsenzyms, um 600 bis 700% durch Einwirkung der Palmitinsäure von Kaffee., GST produziert Toxine für die Bindung mit Glutathion, die sie neutralisiert und führt sie aus dem Körper in der Galle.
• Beschleunigung des Transports von Abfällen durch den Dickdarm.