Wie fange ich an, einen minimalistischen Lebensstil zu leben

Wenn Sie sich fragen, wie man einen minimalistischen Lebensstil lebt, sind Sie mir wahrscheinlich sehr ähnlich, als ich anfing. Ich hatte ein „okay“ Leben, aber an einem schicksalhaften Freitagnachmittag tankte die Wirtschaft, meine Karriere verschwand und ich begann, einige große Fragen zu stellen. Fragen, die mich zu einem einfachen Leben führten und mich auf meine Reise brachten, um herauszufinden, wie man einen minimalistischen Lebensstil führt.

Beginnen wir mit den Grundlagen…

Was ist die Definition eines Minimalisten?,

Minimalismus ist die Praxis der Intentionalität, wie Sie sich auf Ihre Beziehung mit Besitz und wie Sie Ihr Leben Leben.

Während sich viele Menschen auf das Decluttering und Downsizing konzentrieren, dreht sich bei Minimalismus für mich alles um Intention. Es ist nicht so, dass es schlecht ist, Sachen zu haben, es ist das Problem, wenn das Ding, das du besitzt, dich am Ende besitzt. Wir wollen genau das haben, was wir brauchen, und nichts mehr, weil es uns ein Leben bietet, das perfekt auf unsere Vision eines idealen Lebens abgestimmt ist.

Wie sieht das minimalistische Leben praktisch aus?,

Für mich ging es darum, ein Leben aufzubauen, in dem die Dinge, von denen ich mehr in meinem Leben wollte, zu meinem Fokus wurden und die Dinge, von denen ich weniger wollte, wurden entweder eliminiert oder minimiert., Dort habe ich einige Parameter meiner Version eines minimalistischen Lebensstils festgelegt:

Was Sie hier bemerken werden, ist nichts darüber sagt „own less stuff“ oder „declutter my possessions“., Aber Dinge wie schuldenfrei zu sein bedeutet, dass ich zunächst nicht viel kaufe, und Ablenkungen zu minimieren bedeutet, nicht ein paar Sachen zwischen mir und meinen Zielen zu haben.

Wie man einen minimalistischen Lebensstil lebt

Minimalismus kann viele Formen annehmen; Der wichtige Teil ist, Ihren Geschmack von Minimalismus herauszufinden und Ihr Leben in Richtung Ihres idealen Lebens zu optimieren. Sie könnten versuchen, mit sehr wenigen Besitztümern zu leben, Sie könnten eine Kapselgarderobe zusammenstellen, oder Sie könnten einen sparsamen Lebensstil annehmen, um nur ein paar Tage in der Woche zu arbeiten.,

Um mit einem minimalistischeren Lebensstil zu beginnen, sollten Sie einige verschiedene Ansätze in Betracht ziehen

Versuchen Sie, Ihren Besitz für einen einfacheren Lebensstil zu deklarieren

Um einen einfachen Lebensstil zu führen, benötigen Sie einen einfachen Wohnraum. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihren Wohnbereich zu declutter. Konzentriere dich darauf, Dinge zu behalten, die du sehr schätzt, und wirf Dinge, die du nicht mehr brauchst. Ich habe ungefähr sechs Monate gebraucht, um meinen Raum vollständig zu deklarieren. Wenn Sie sich Zeit geben, stellen Sie sicher, dass Sie absichtlich wissen, was Sie behalten und was Sie verwerfen.,

Ich empfehle Ihnen, Ihr Decluttering mit einer 30-tägigen Decluttering-Herausforderung zu beginnen, bei der Sie einfache 15-minütige Dinge zum Decluttering Ihres Weges zu einem Decluttered Home erhalten.

ICH mag die decluttering prozess in sweeps; die erste sweep, loszuwerden, alles, was sie wissen, sie nicht mehr verwenden. Nimm dir ein paar Wochen Zeit, um ohne diese Dinge zu leben, und beachte, ob die Dinge, die du aufbewahrt hast, dir dienen. Ich habe insgesamt drei Sweeps gemacht, nachdem ich bemerkt hatte, dass ich nach den ersten beiden Sweeps an den Dingen festgehalten hatte, die ich immer noch nicht brauchte., Nach dem dritten und letzten Sweep, Ich war schockiert zu sehen, wie wenig Besitz ich tatsächlich in meinem täglichen Leben verwendet.

Fragen Sie alles über Ihren Lebensstil

Die beste Fähigkeit, die Sie in Ihrem Leben verbessern können, ist die Fähigkeit, einen Schritt zurückzutreten und die Dinge objektiv zu betrachten. Als Menschen haben wir blinde Flecken in Dinge in unserem Leben, die uns zurückhalten. Es könnte eine giftige Beziehung sein, es könnte sein, dass wir uns nicht zur Rechenschaft ziehen, wenn wir hätten aufsteigen sollen, Es sind die Millionen kleinen Dinge, die uns stören, wenn wir unseren Tag verbringen., Jedes Mal, wenn ich merke, dass ich mich gerade an etwas gewöhnt habe oder höre:“ So haben wir es immer gemacht“, fange ich an, Fragen zu stellen.

Also warf ich es in den Papierkorb und ging einkaufen für meinen“ perfekten “ Schneebesen. Und jetzt mache ich jeden Tag gerne Eier.

Bleib Achtsam Und Lebe mit Absicht

Minimalisten leben absichtlich. Wenn es etwas in deinem Leben gibt, das du nicht liebst, ändere es! Als ich meine minimalistische Reise begann, war ich in einem Job und auf einem Weg, der mir nicht diente., Innerhalb von sechs Monaten hatte ich einen Plan gemacht, es zu ändern und nahm den Sprung gemacht.

Ich denke gerne darüber nach, wie mein ideales Leben aussieht, und arbeite dann darauf hin. Das Ausschneiden der Dinge, die dir nicht dienen, ist der erste Schritt, um das Leben zu schaffen, das du willst. Eine Übung, die mir hilft, ist aufzuschreiben, wie ein idealer Tag für Sie in fünf Jahren aussehen würde. Dann skizzieren Sie, welche Dinge Sie mehr in Ihrem Leben wollen und welche Dinge Sie weniger in Ihrem Leben wollen. Mit dem in der Hand haben Sie einen Zielpfosten, auf den Sie als Ziel hinarbeiten können.,

Betrachten Sie Ihren Lebensstil in Bezug auf Beziehungen

Wenn ich zu mir zurückkehrte, bedeutete das, dass ich Zeit mit nur den Leuten verbrachte, mit denen ich Zeit verbringen wollte. Obwohl ich viele Freunde habe, sind nur wenige von ihnen Menschen, die mich motivieren und inspirieren zu wachsen und zu lernen. Ich bewerte meine Beziehungen darauf, wie gut sie in mein zukünftiges ideales Leben passen und konzentriere mich dort.

Minimalistisch zu werden bedeutete für mich, meine soziale Zeit auf Menschen zu konzentrieren, die mich erhoben haben., Auf diese Weise maximierte ich meine soziale Zeit für Menschen, die wichtig waren, und befreite Zeit für andere Prioritäten in meinem Leben.

Viele Menschen nutzen diese Zeit, um Beziehungen in ihrem Leben zu bewerten und andere dann verschwinden zu lassen. Während viele Leute dies als Ausschneiden von Menschen betrachten, Ich bevorzuge es, es als eine Beziehung zu betrachten, die ihren Lauf genommen hat, Es ist ein natürlicher Bogen. Sie müssen nicht unhöflich oder dramatisch sein, in vielen Fällen würde ich einfach aufhören, Einladungen anzunehmen und im Laufe der Zeit hörten sie auf zu kommen.

die Absichtliche, Mit Ihrer Zeit

verschaffen Sie sich mehr Zeit., Anstatt RSVP ‚ ing “ Ja “ zu allem, was Sie eingeladen sind, nehmen Sie sich etwas Zeit, darüber nachzudenken, ob es etwas ist, das Sie über die Teilnahme begeistert sind. Seien Sie absichtlich damit beschäftigt, wie Sie

Ihre Zeit verbringen. Mir wurde klar, dass die größte Herausforderung, die ich überwinden musste, darin bestand, jede Unbequemlichkeit zu überwinden und „Nein“zu sagen.

Als ich meine minimalistische Reise begann, beschloss ich, viele Dinge in meiner Arbeit, meinem sozialen Kalender und vielem mehr auszuschneiden. Ich wusste, ein flexibler Zeitplan hängt davon ab, dass ich die Kontrolle über die Dinge übernehme.,

Während es schwierig sein kann, Nein zu Dingen bei der Arbeit zu sagen, habe ich einige Tricks entwickelt, um aus Meetings herauszukommen, unnötige Aufgaben auszuschneiden und viel Zeit freizugeben. In meinem sozialen Leben, Ich hörte auf, Zeit mit Freunden zu verbringen, die nicht den Kriterien von „Wächst diese Beziehung?“oder“ passt diese Person zu der Anstrengung, die ich in die Beziehung bringe?“

Vereinfachen Sie Ihre Garderobe

Eine der größten Änderungen, die ich vorgenommen habe, war die Annahme einer täglichen“Uniform“. Ich brauche keine professionelle Kleidung, weil ich für mich selbst arbeite und selten in ein Büro gehe., Meine Uniform besteht aus einem einfachen grauen T-Shirt, einem weißen Unterhemd, einer Art Jeans und einer Art Shorts. Ich habe auch identische Trainingskleidung, 2 Paar Schuhe und einen Badeanzug. Alle meine Hemden sind in Schnitt und Farbe identisch, sie funktionieren mit allem, was ich habe.

Dies ist offensichtlich ein extremer Ansatz, aber es passt zu mir, weil ich nie darüber nachdenken muss. Ich schnappe mir ein Hemd; ein Boden und ich muss keine Zeit damit verbringen, sicherzustellen, dass es passt usw. Ich greife einfach und gehe, es ist so einfach!,

Wenn das zu viel für Sie ist, sollten Sie eine Kapselgarderobe in Betracht ziehen, mit der Sie etwas Abwechslung haben können, die aber dennoch einfach bleibt.

Verdoppelung des schuldenfreien Lebens

Ein großer Teil des Minimalismus schafft finanzielle Freiheit und der Feind Nummer eins der Freiheit ist Schulden. Während meiner gesamten Reise hat die harte Arbeit, um schuldenfrei zu werden, fast alles andere in meinem Leben besser gemacht. Wenn ich keinen Job mochte, hatte ich das Geld, um einen neuen zu finden. Wenn die Wirtschaft tankte, machte es das Leben unter meinen Mitteln einfacher., Wenn ich unerwartet eine große Rechnung hatte, hatte ich das Geld auf der Bank.

Minimalismus hat mein Leben auf eine Weise beeinflusst, die ich nie für möglich gehalten hätte. Als ich anfing, war meine Miete $ 1500 pro Monat, nachdem ich mein kleines Haus gebaut hatte, kostete es mich nur $15 pro Monat (kein Tippfehler). Es ist schwer zu beschreiben, wie sich das Leben anfühlt, wenn Sie buchstäblich ein ganzes Jahr Lebenshaltungskosten in weniger als einem Monat Arbeit verdienen können.

Die Sicherheit, die es bringt, die Ruhe, die Sie haben und die Fähigkeit, das Schlimmste zu überstehen, was das Leben auf Sie werfen kann, ist ein Segen auf höchstem Niveau., Es erlaubte mir auch, sehr wählerisch zu sein, welche Jobs ich nahm, wie ich meine Zeit verbrachte, wo ich lebte und das Leben, das ich lebe.

Maximierung Ihres Verdienstpotenzials

Ein Bereich, über den ich nicht viel spreche, besteht nicht nur darin, Schulden durch sparsames Leben zu machen, sondern auch Ihr Einkommen zu maximieren. In einer Zeit, in der ich meine Lebenshaltungskosten dramatisch senkte, indem ich als Minimalist in einem winzigen Haus lebte, arbeitete ich auch daran, mein Einkommenspotenzial zu erhöhen.

Warum?, Weil ein Teil des Erwachsenwerdens darin besteht, Ihre Rechnungen zu bezahlen, Steuern zu zahlen und für den Ruhestand zu sparen, aber ich wollte nicht den ganzen Tag damit verbringen. Die ideale Situation war, Arbeit zu machen, die ich absolut liebte, aber zu einem Preis, der bedeutete, dass ich keine Tonne arbeiten musste, wenn ich nicht wollte.

Um das zu tun, wähle ich Fähigkeiten, die ich genossen habe, aber auch für andere unglaublich wertvoll waren. Das heißt, ich hatte Fähigkeiten, die anderen Menschen viel Geld verdienen konnten. Für mich bedeutete das, dass ich mich im Marketing berate, wo ich manchmal bis zu $1000 pro Stunde berechnen konnte., Dies ermöglichte es mir, konzentriert zu arbeiten, um mein Einkommen schnell zu verdienen und mit meinem Tag fortzufahren. Es bedeutete auch, wenn ich Geld für eine Reise, einen großen Kauf usw. brauchte. Ich könnte zusätzliche Arbeit abholen, um bar zu bezahlen.

Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil mit einfachen Mahlzeiten an

Ich liebe es zu kochen und da ich jetzt mehr Zeit in meinem Leben habe, koche ich so ziemlich jeden Tag alle meine Mahlzeiten von Grund auf neu. Mit dem zusätzlichen Bonus, gesünder und billiger zu sein, esse ich wirklich gut und für mich ist Kochen eine Möglichkeit, mich zu entspannen. Sie können einen wöchentlichen Speiseplan festlegen, Ihre Mahlzeiten im Voraus planen oder eine Mahlzeit vorbereiten., Was auch immer für Sie funktioniert, denken Sie nur darüber nach, wie eine vereinfachte Ernährung das tägliche Leben einfacher und gesünder machen kann.

Nehmen Sie sich Zeit für die Selbstbeobachtung

Eine der besten“ Investitionen“, die ich in meinem Leben getätigt habe, besteht darin, sich Zeit für die Selbstbeobachtung zu nehmen, bei der Sie nur mit Ihren eigenen Gedanken sitzen, um Ihre Gedanken und Emotionen zu analysieren. In einer Welt, in der wir so „beschäftigt“ sind, haben die Leute Angst, Zeit mit unseren eigenen Gedanken zu verbringen, weil sie sich unangenehmen Wahrheiten stellen würden.,

Das Größte ist, nur Platz zum Nachdenken zu schaffen. Stellen Sie also Ihr Telefon im anderen Raum still auf, schalten Sie den Fernseher aus und blockieren Sie Ablenkungen und setzen Sie sich einfach mit Ihren Gedanken. Sie werden viel inneren Widerstand spüren, aber auf die andere Seite zu drängen, ist der Ort, an dem die Magie passiert. Stellen Sie große offene Fragen und beurteilen Sie nicht die Antworten, die kommen.

Lerne einen minimalistischen Lebensstil zu leben:

Ich habe viel über einen einfacheren Lebensstil geschrieben, also schau dir andere Dinge an, die du in anderen Bereichen deines Lebens tun kannst!,

• Was ist Minimalismus
• Wie setze ich Ziele
• Raum für Raum deklarieren
• Keine Ausgabenherausforderung
• Zero Waste Lifestyle
• Das einfache Büro
• Kampf gegen einen vollen Terminkalender
• Wie baue ich eine Kapselgarderobe
• Organisiere Vs. Decluttering
• Warum dein Deklarieren fehlgeschlagen ist