Wie eine Fußmassage Ihre Plantarfasziitis Schmerzen lindern kann

Plantarfasziitis ist eine der häufigsten orthopädischen Beschwerden, und eine, die wir oft im Foot Palace of Athens hören. Diejenigen, die an Plantarfasziitis leiden, erleben normalerweise stechende Fersenschmerzen und Steifheit mit ihrem ersten Schritt aus dem Bett am Morgen. Dieser Schmerz kann von leichten Beschwerden bis zu schwächenden Schmerzen reichen und betrifft fast 2 Millionen Amerikaner pro Jahr., Der Schmerz wird durch eine Entzündung des Plantarfasziengewebes verursacht, bei der es sich um ein dünnes, netzartiges Band handelt, das über den Fußboden verläuft und Ihren Fersenknochen mit Ihren Zehen verbindet. Dieses dünne Band ist die Bogenstütze des Fußes, die Ihnen beim Gehen hilft. Die Schmerzen durch Plantarfasziitis nehmen normalerweise ab, wenn Ihr Fuß den ganzen Tag über hinkt, können aber zurückkehren, wenn Sie den größten Teil Ihres Tages im Stehen verbringen. Wir denken nicht oft an unsere Füße, aber unser tägliches Leben belastet unser Plantarfaszienband sehr.

Diese häufige orthopädische Erkrankung tritt häufig bei Läufern auf., Das Band wirkt normalerweise als Stoßdämpfer, und wenn Sie zu viel Druck auf dieses Band ausüben, können Sie Ihre Füße verwüsten. Die Planterfasziitis betrifft jedoch nicht nur die Fußwurzel. Sie können auch ein Risiko für diesen Zustand haben, wenn Sie übergewichtig sind, spät in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder Schuhe mit unzureichender Bogenunterstützung tragen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, das Dehnen vor körperlicher Aktivität und das Tragen von Schuhen mit richtiger Bogen-und Fersenstütze können das Risiko einer Plantarfasziitis verringern.

Reflexzonenmassage kann helfen, einige der Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die durch Plantarfasziitis verursacht werden., Die Reflexzonenmassage ist vorteilhaft, da sie Druckpunkttechniken verwendet, um Verspannungen in den Füßen abzubauen und Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis zu lindern. Eine natürliche Heilung für Plantarfasziitis ist die Massage der Füße. Plantarfasziitis Chirurgie ist zu invasiv für die meisten Menschen und kostet viel Geld! Reflexzonenmassage ist ein gesünderes und besseres Mittel gegen Plantarfasziitis! Während einer Reflexzonenmassage können Sie Ihre Füße in heißem, Mineralsalzwasser einweichen, um Entzündungen aus den schmerzenden Muskeln zu ziehen., Sobald sich Ihre Muskeln nach dem warmen Salzeinweichen etwas gelockert haben, beginnt ein Therapeut, die „Kristalle“ in Ihren Füßen aufzubrechen, die engen Bänder der Faszie zu verlieren und dann die Bänder und die Achillessehne zu dehnen. Dies hilft, die Muskeln in den Füßen und Waden weiter zu entspannen, die Durchblutung und Flexibilität zu erhöhen. Die Erhöhung der Durchblutung und Flexibilität in Ihren Unterschenkeln und Füßen reduziert die Entzündung, die Schmerzen in der Plantarfaszie verursacht., Wie die meisten Verletzungen gibt es keine sofortige Heilung, aber regelmäßige Reflexzonenmassage-Sitzungen können Ihnen helfen, in wenigen Minuten Schmerzlinderung zu erreichen, täglich weniger Schmerzen zu verspüren und die volle Flexibilität in Ihren Füßen, Fersen und Unterschenkeln aufrechtzuerhalten.

Legen Sie jetzt Ihren Massagetermin fest und lindern Sie noch heute Ihre Schmerzen und Fußbeschwerden!