Schulter -, Ellenbogen – und Handgelenkschmerzen
Schmerzen in der oberen Extremität sind bei vielen Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben ein sehr häufiges Problem.. Die Schulter ist eines der verletzlichsten Gelenke, da sie einen so breiten Bewegungsbereich hat, der sie für verschiedene Verletzungen und Probleme öffnet. Ellbogen sind die nächste am meisten gefährdeten Gelenk und ist in der Regel durch wiederholte Verwendung., Wenn eine Schulter oder ein Ellbogen beginnt, funktionelle oder anatomische Veränderungen zu entwickeln, werden Schmerzen normalerweise zuerst bei bestimmten Aktivitäten wie dem Anheben eines Milchkartons oder dem Erreichen über den Kopf bemerkt, aber da es sich verschlechtert, wird es auch nachts im Bett oder in Ruhe gefühlt. Warum erleben Sie Schmerzen und was können Sie tun, um Erleichterung zu finden? Wir diskutieren verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die von Schulterdehnungen bis hin zu interventionellen Eingriffen reichen.
Ursachen von Schulter -, Ellenbogen-und Handgelenksschmerzen
Obwohl viele Erkrankungen Schmerzen verursachen können, ist die häufigste Ursache für Schulterschmerzen eine Tendinitis der Rotatorenmanschette., Die häufigste Ellenbogenstörung ist Epicondylitis („Tennis/Golfer Ellenbogen“), und gemeinsame Handgelenk Störung ist in der Regel Karpaltunnelsyndrom. Diese Störungen können von akuten Verletzungen herrühren, sind aber häufiger von Überbeanspruchung oder wiederholter Verwendung. Diese Zustände können auch andere Ursachen haben, darunter:
- Wiederholte Stressverletzungen
- Tränen
- Schlechte Körperhaltung
- Überanstrengung
- Alterung
- Arthrose
- Gefrorene Schulter
So lindern Sie Schmerzen
Die anfängliche Behandlung zu Hause sollte aus Ruhe, Aktivitätsreduktion und Eis für einen Zeitraum von 1-2 Wochen bestehen., Wenn keine Besserung festgestellt wird, ist eine ordnungsgemäße Untersuchung zur Feststellung der Ursache am besten und wir empfehlen den Patienten, einen Arzt aufzusuchen, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu stellen und Behandlungsmöglichkeiten zu finden.
Sprechen Sie mit einem Schmerzarzt über interventionelle Therapien
Wenn diese natürlichen Behandlungen nachts nicht zur Linderung Ihrer Schulterschmerzen beitragen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Schmerzarzt zu sprechen. Sie können helfen, die genaue Ursache Ihrer Schulterschmerzen zu diagnostizieren. Wenn Ihre Schmerzen nicht auf eine akute Verletzung oder Fraktur zurückzuführen sind, können sie interventionelle Behandlungen vorschlagen.,
Diese Behandlungen können umfassen:
- Physiotherapie / Chiropraktik, um die Flexibilität zu erhöhen und den Druck des betroffenen Bereichs zu reduzieren.
- Ein Regime nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente
- Traditionelle Gelenkinjektionen mit Kortikosteroiden
- Ansätze der regenerativen Medizin, einschließlich PRP-Injektionen, Amnion-und/oder Knochenmarkkonzentratinjektionen.
Einige Arten von Schulterschmerzen wie Arthritis können bleibende Schäden verursachen, die gemildert werden können, wenn sie früh genug gefangen werden., wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt:
- Sie beginnen Fieber oder Schüttelfrost zu verspüren
- Wenn starke Schmerzen länger als 3 Tage oder zwei Wochen lang konstant sind
- Sie beginnen ohne Grund abzunehmen
- Sie haben übermäßigen Nachtschweiß
- Übermäßige Steifheit, Schmerzen oder Schwellungen in Ihren Schultern
- Schwierigkeiten, Schulter, Ellbogen oder Handgelenk zu bewegen oder tägliche Aktivitäten aufgrund von Schmerzen durchzuführen
Es ist wichtig, diese Symptome so schnell wie möglich überprüfen zu lassen, da dies Symptome schwerwiegender Zustände sein können, die sofort behandelt werden sollten.,
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Dr. Roger Walker Dr. Walker stammt ursprünglich aus San Diego, CA und praktiziert seit über 25 Jahren im Tal. Er erhielt seinen Bachelor-Abschluss in Kinesiologie von der University of Colorado und seinen Doktortitel von der Southern California University of Health Sciences. Dr. Walker ist lizenziert und zertifiziert in Manipulation unter Anästhesie (MUAC) und Fellowship in klinischer Akupunktur ausgebildet.