Wasser-nur Haarwäsche (während der Weltreise): Ein 4-monatiges Experiment

Beim Lesen über Wasser nur Haarwäsche, Ich stieß auf einige Konten zu erwähnen, wie viel gesünder ihr Haar war UND wie es eine Lösung für Haarausfall war.

Könnte das sein, was ich brauchte?

((Randnotiz: Ich habe nie vollständig herausgefunden, was meinen Haarausfall verursacht, aber jetzt weiß ich, dass es definitiv zu tun hat, zumindest teilweise, mit wie viel Sonneneinstrahlung ich bekomme., Je mehr Zeit ich in sonnigen heißen Ländern verbringe, desto besser sind meine Haare und Nägel.))

2. Der zweite Grund, warum ich fasziniert war, war Frizziness. Je nachdem wo ich bin, kann ich leicht gewelltes bis richtig lockiges Haar haben. Aber während ich durch sehr heiße und feuchte Länder reiste und keinerlei Stylingprodukte hatte, waren meine Haare gerade in einen nicht definierten Frizzball übergegangen. Ich hasste es! Meine Haare zu binden war mein Ziel, und ich vermied es einfach, mich die meiste Zeit im Spiegel zu betrachten.

Auch hier schien nur Wasser-Haarwäsche die perfekte Lösung zu sein., Immer wieder zu lesen, alles über die Wunder (einschließlich Vergessen von Frizz, Bruch, Spliss, Haarausfall, trockener Kopfhaut und Schuppen), um ausgewogenes Haar zu erreichen, überzeugte mich.

ich musste es versuchen!

Meine sorgen vor dem Start?

Meine größte Sorge war natürlich, dass meine Haare ekelhaft werden würden. Ich habe Malfoys‘ fettigen Look nie geschätzt (irgendwelche anderen Harry Potter Fans da draußen?), und hatte nicht die Absicht, auf das Gefühl der Brutto-und selbst-bewusst die ganze Zeit.,

Ich machte mir auch Sorgen, dass die Schritte, die zum Bürsten, Schrubben und Putzen erforderlich sind (mehr dazu unten), zu viel Arbeit für mich sein würden, um mich um sie zu kümmern. Über etwas zu sprechen, das 5-10 Minuten an Ihrem Tag als zu viel Arbeit in Anspruch nimmt, mag kostbar klingen, aber ich kenne mich selbst und habe nicht die Geduld oder Disziplin, die für Selbstpflegerituale erforderlich ist.

(((Dies ist der Grund, warum ich nicht regelmäßig Sport treibe, noch nie ein Hautpflegeritual hatte und bei längerer medizinischer Versorgung meist erfolglos bin. Es saugt, und es ist etwas, was ich wirklich von mir selbst ändern wollen.,))

Schließlich machte ich mir Sorgen, dass es nicht funktionieren würde. Ich weiß, üppig glänzende Locken mit Wasser zu haben-nur Haarwäsche, ist möglich, wegen all der erfolgreichen Konten da draußen (ich meine, schau dir Ariana von Paris an).

Aber jeder, der diese Methode erfolgreich anzuwenden scheint und darüber bloggt, scheint eine ganz andere Lebenssituation zu haben als meine. Ihr Leben ist stabil (nicht auf der ganzen Welt unterwegs), mit ständigem Zugang zu Wasser von guter Qualität (viele verwenden spezielle Filter usw.)., Und das Gerede über das Schwimmen im Ozean (oder anderen natürlichen Wasserquellen), und wie das beeinflussen kann, ist minimal. Was ist damit los?

Ich musste es im Grunde selbst ausprobieren, um zu sehen, wie es wirklich sein würde.

Die Technik

Lassen Sie mich zunächst klarstellen, dass ich offensichtlich kein Experte bin. Ich habe diese Methode erst seit 4 Monaten ausprobiert und meine Technik basiert auf einigen anderen Blogs, die ich zuvor gelesen habe.

Hier ist der grundlegende Kern dessen, was wichtig ist:

Schlüssel zu dieser No poo-Methode ist die Übergangszeit., Die Übergangszeit ist für alle unterschiedlich und kann von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten reichen. Geduld wird der Schlüssel sein, um Ihre obwohl in diesen Wochen.

Massieren, scritching und preening, müssen werden teil ihrer routine.

Massieren Sie Ihren Kopf erhöht die Durchblutung und fördert die Talgbildung. Scritching bezieht sich auf den akt der schrubben, oder kratzen, sie kopfhaut (wenn trocken) zu entfernen abgesetzt talg und junk, dass kann verstopfen ihre poren. Und Preening ist der Akt der Verteilung von überschüssigem Kopfhautöl und Talg auf Ihre Wurzeln, um Ihr Haar zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.,

Sie sollten massage, scritch und preen für 5-10 minuten ein tag. Beginnen Sie den Vorgang mit Ihren Fingern und führen Sie dann eine Haarbürste ein, um Ihnen zu helfen.

Obwohl viele behaupten, dass eine Eberborstenbürste absolut notwendig ist, werden sich viele Tierliebhaber, einschließlich ich, aus offensichtlichen Gründen nicht wohl fühlen, eine zu kaufen. Also keine Sorge, denn es scheint, als ob alle natürlichen Bürsten mit veganen Borsten auch gut funktionieren, obwohl die Qualität anscheinend einen Unterschied macht.

Sie müssen auch den Pinselstil an Ihren Haartyp anpassen., Ich persönlich benutze eine einfache Holzbürste und einen Kamm, da ich dies bereits hatte, und ich habe nicht die Absicht, neue zu kaufen, bis sie vollständig zerstört sind. Wenn Sie jedoch einen neuen Pinsel kaufen möchten, kann Ihnen dieser Leitfaden möglicherweise helfen.

Einige Leute empfehlen, diesen Vorgang täglich oder sogar mehrmals täglich durchzuführen, insbesondere am Anfang und wenn Sie trockeneres Haar haben. Andere, vor allem diejenigen, die weiter entlang des Anpassungsprozesses sind, haben nur das Bedürfnis, dies ein paar Mal pro Woche zu tun.,

Ich würde empfehlen, dies als Teil Ihrer Nachtroutine zu tun, damit sich Ihr Talg im Schlaf absetzen kann, bevor Sie in die Öffentlichkeit gehen. Vertrauen Sie mir, selbst wenn Sie mit fettigen Haaren ins Bett gehen, werden Sie viel besser aufwachen.

Wenn Sie lockiges Haar haben, möchten Sie diese Schritte möglicherweise nur mit den Fingern ausführen und die Bürste nur für Waschtage belassen, um ein Brechen der Locken zu vermeiden., Und für diejenigen unter Ihnen, die besonders trockenes Haar oder sehr langes Haar haben und Schwierigkeiten haben, Ihren Talg bis zu den Enden zu verteilen, müssen Sie möglicherweise Ihre Routine mit einigen natürlichen Ölen ergänzen, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Passen Sie die Frequenz und die Besonderheiten an das an, was für Sie am besten funktioniert. Jedes Haar ist anders, und es gibt keinen richtigen Weg, dies zu tun. Lesen Sie die Erfahrungen anderer zur Inspiration und experimentieren Sie, bis Sie eine Routine entwickeln, die zu Ihnen passt.

Ich persönlich massiere, kratzen und putzen nur an den 2 Tagen vor dem Haarewaschen., Ansonsten habe ich das Gefühl, dass es mein sauberes Haar leichter fettig macht. Außerdem bin ich faul und finde den Prozess etwas langweilig (während andere wie ein glorreicher Moment der Selbstpflege darüber sprechen).

Was ist der schlüssel, ist IMMER massage, scritch und preen, vor dem waschen ihre haare mit wasser. Sobald Sie in der Dusche sind, schrubben Sie Ihre Kopfhaut und führen Sie Ihre Finger gründlich durch Ihre Haare. Im Grunde handeln Sie wie mit Shampoo, aber ein bisschen mehr absichtlich. Wie sie es in Saloons tun!

Möglicherweise stellen Sie fest, dass wärmeres Wasser Ihnen hilft, Talg besser zu verteilen., Es ist jedoch ratsam, mit kaltem Wasser fertig zu werden, um die Nagelhaut abzudichten und die Haare glänzender zu machen (ich muss zugeben, dass ich mich nicht immer dazu bringen kann).

Die Häufigkeit der Waschungen hängt auch ganz von Ihrem Haar und dem, was Sie gewohnt sind, ab. Besonders am Anfang müssen Sie Ihre Haare möglicherweise jeden Tag mit Wasser waschen, damit sie anständig aussehen. Keine Sorge, wenn sich Ihr Haar anpasst, können Sie die Tage zwischen den Wäschen vollständig verlängern.

Ich wasche meine Haare nur alle 5-7 Tage., Dies ist (vermutlich) hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass ich meine Haare seit vielen Jahren trainiere, um nicht mehr so viel zu waschen. Es ist mir auch egal, ob meine Haare für ein paar Tage etwas fettig sind, da ich die Zeit dazwischen lieber so weit wie möglich verlängern möchte (Teil meines Trainings, nicht weil ich grob bin).

Viele schlagen vor, diese Methode nur auszuprobieren, wenn Sie Zugang zu Wasser von guter Qualität haben, da schlechtes oder hartes Wasser Ihr Haar tatsächlich mit mehr Rückständen zurücklassen oder sich trocken anfühlen kann., Falls kein großartiges Wasser auf natürliche Weise aus Ihrem Wasserhahn fließt, besteht immer die Möglichkeit, ein Duschfiltersystem zu erhalten, die letzte Spülung mit gefiltertem oder gekochtem Wasser durchzuführen oder den Auswirkungen von hartem Wasser mit Säure entgegenzuwirken.

Reisen die ganze Zeit, ICH habe null wissen oder Kontrolle über die Qualität meines wassers. Dies kann die Ursache dafür sein, dass meine Anpassungszeit etwas länger dauert und der Prozess inkonsistenter ist (mehr dazu unten), als ich es mir gewünscht habe. Aber ich habe es immer noch geschafft, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.,

Dies ist nur zu sagen, lassen Sie sich nicht von der genau empfohlenen Technik abschrecken oder zurückhalten. Wenn Sie nur Wasser-Haarwäsche versuchen möchten, können Sie einen Weg finden, der sicher zu Ihnen passt, auch wenn einige Anpassungen erforderlich sind!

Hinweis: denken sie daran, auch reinigen sie ihre pinsel regelmäßig, so sind sie nicht verbreiten die dunk sie erhalten heraus zurück in ihre haar.

Mein Prozess

Eigentlich habe ich erst Anfang Dezember 2018 mit dem Waschen von Haaren begonnen., Wir waren in Spanien (wo ich ursprünglich herkomme) für ein paar Monate, und ich dachte, die ‘Stabilität ist da wäre einfach perfekt zu starten. Ich hatte damals lange Haare und war es gewohnt, meine Haare einmal pro Woche zu waschen.

Ich dauerte fast zwei Monate nur mit Wasser, und dann beschloss ich, mir die Haare kurz zu schneiden, bevor ich wieder auf unsere Weltreise ging. Ich ging mit meinem fettigen Kopf zum Friseur, überzeugt, ich könnte erklären, was ich tat, aber dann schlich sich Verlegenheit ein, und ich konnte mich nicht dazu bringen, ihn zu bitten, nur Wasser zu benutzen., Also wusch er meine Haare gründlich mit dem chemischen Shampoo, das er benutzt.

Ich hatte das Gefühl, von vorne anfangen zu müssen. Meine Haare waren nicht nur jetzt kurz, was anscheinend einen Unterschied in der Anpassungszeit ausmacht, sondern ich hatte auch „betrogen“.

Aber wir waren sehr damit beschäftigt, Spanien wieder zu verlassen und über meine Haare nachzudenken, war keine Priorität. Nachdem ich Chemikalien an meinen Haaren verwendet hatte, hatte ich das Gefühl, dass ich zuerst meine Haare entgiften musste, bevor ich wieder anfing. Also beschloss ich, meine Haare für eine Weile wieder mit natürlicher Haarseife zu waschen.,

Ich habe am 1. März 2019 richtig mit der Nur-Wasser-Haarwäsche begonnen. Im Folgenden werde ich meine Beobachtungen während der gesamten Reise darstellen:

Monat 1

Das Positive:

• Mein Haar sah nicht annähernd so schlecht aus, wie ich es mir vorgestellt hatte. Es sah nie voll auf glänzend sauber, aber es war meist in Ordnung., Und wann immer ich mich ein bisschen selbstbewusst fühlte, wusch ich es einfach wieder mit Wasser, auch wenn es bedeutete, meine Haare in einer Woche öfter zu waschen als normalerweise.
• Es hat nicht stinken. Ich kenne viele Menschen sorgen sich um Ihre Haare schlecht riechen, aber es funktioniert nicht. Sogar in peak-dirty Tage, es Roch wie Talg wenn Sie Ihre Nase direkt auf meinen Kopf (ja, ich machte Warner tun). Es ist kein unangenehmer Geruch, riecht nur nach „Mensch“.
• Der frizz war so viel besser! Mein Haar blieb meistens nur wie es zuletzt geformt war, und der riesige Puffball war nicht mehr.,
• Meine Haare hörten sofort auf zu fallen! Dies war die größte Veränderung und eine, die mich schockierte. Es war ernsthaft sofort! Erst nach einer Woche konnte ich meine Kopfhaut weniger sehen. Ich weiß, das klingt nicht glaubwürdig, aber meine Mutter und ich haben auch darauf hingewiesen. Wenn ich das früher gewusst hätte, hätte ich es definitiv versucht, als ich vor einigen Jahren in der Balding-Periode war.
• Ich war nicht auf irgendetwas angewiesen, um meine Haare zu waschen. Wir konnten reisen, wo immer wir wollten, und ich musste mir keine Sorgen machen, ob wir Shampoo bei uns hatten. Ich brauchte nur Wasser., Dies gab Platz in meinem Kulturbeutel und in meinem Kopf frei. Und es war billiger und besser für die Umwelt (da überhaupt keine zusätzlichen Ressourcen benötigt werden).

Die Negative:

• Schreckliche Textur. Meine Haare haben vielleicht nicht schlecht ausgesehen, aber es fühlte sich überhaupt nicht gut an! Es war nicht weich und seidig. Es fühlte sich an wie am Morgen nach einer Partynacht in meinen frühen 20ern, als ich zu viel Stylingprodukt benutzte und die groben Rückstände von Zigarettenrauch (ja, damals war das die Norm BARF) und Schweiß stecken geblieben waren. Ich weiß, das ist Teil des Prozesses, aber wenn ich meine Haare berührte, fühlte ich mich eklig., Also habe ich einfach nicht.
• Mein Haar hatte keine Form oder Form. Ich würde nicht nur fließen, wellig oder lockig werden. Es war nur irgendwie meh, in welcher Form auch immer es zuletzt geformt hat. Es war mehr wie Stroh. Und nach ein paar Tagen nicht waschen konnte es buchstäblich meinen Pferdeschwanz ausziehen und es würde einfach im gleichen Winkel bleiben. Mein süßer Kurzhaarschnitt, der immer dazu geführt hat, dass sich meine Haare schön um meinen Kopf geformt haben, war plötzlich nicht mehr süß.
• An jenen Tagen, an denen die Textur besonders ausfiel und sie nicht so schön aussah, fühlte ich mich sehr selbstbewusst und geradezu hässlich., Ich habe es als Übung genommen, um meine Quellen des Selbstwertgefühls neu zu bewerten, da ich mich wirklich nicht auf mein Aussehen verlassen möchte, um mich mit mir selbst in Ordnung zu fühlen, aber ich würde es total verstehen, überhaupt nicht so fühlen zu wollen.
• Meine Kopfhaut schien eine Schicht Aufbau zu haben (vielleicht eine Tonne Talg? Ich weiß nicht, ich bin kein Biologe), dass sich jedes Mal, wenn ich kratze, unter meinen langen Nägeln ansammeln würde. Es war weiß und dick. Klingt schlimmer als es eigentlich war, aber trotzdem habe ich das Gefühl nicht genossen., *Dies kann ein normaler Teil des Prozesses sein, kann aber auch akzentuiert werden, wenn nicht massieren, scritching und preening, genug, oder durch schlechte Qualität Wasser ausgesetzt (schuldig wie aufgeladen..).
• Die ganze Routine, meine Kopfhaut usw. zu massieren, war, wie ich vorhergesagt hatte, langweilig und langweilig für mich. Während andere Blogger darüber sprechen, dass es ein Moment der Selbstpflege ist, den sie genossen haben, habe ich es nicht geschätzt. Und wenn ich ganz ehrlich bin, es ist immer noch etwas, was ich wünschte, ich könnte überspringen.
• Mein Haar riecht nicht „frisch“., Nun, das ist kein Negativ für mich, aber es kann für Sie sein, wenn Sie an den Geruch gewöhnt sind, Ihre Haare mit normalem Shampoo zu waschen. Nachdem ich mich seit einigen Jahren darauf konzentriert habe, nur natürliche Produkte zu verwenden (die Chemikalien in herkömmlichen Produkten sind schrecklich für Ihre Gesundheit und die Umwelt), bin ich es gewohnt, nicht den starken Geruch von künstlichen Blumen/Früchten usw. zu haben. von mir ausgehen.

Monate 2 & 3

Ich hoffte, dass meine Übergangszeit nur einen Monat dauern würde und dass ich danach magisch wunderschöne Haare haben würde. Aber das war nicht der Fall.,

Wie erwartet, wirkte sich das Reisen auf den Prozess aus. Die oben genannten Positiven und Negativen wurden größtenteils fortgesetzt, wobei sich einige der Negativen ab und zu auflösten. Einige Wochen würde ich meine Haare waschen und es würde sich für viele Tage ziemlich gut anfühlen, und plötzlich würde ich es wieder waschen, und es würde sofort wieder in Ordnung gehen. Eine Woche war mein Haar hüpfend und schön geformt, die nächste würde es wieder Strohhalm sein.

Es war etwas frustrierend, keinen klaren linearen Fortschritt zu sehen., Aber ich kann nur annehmen, dass diese Veränderungen auf die verschiedenen Gewässer zurückzuführen waren, mit denen ich meine Haare gewaschen habe, wo immer wir gerade waren.

Wie oben erwähnt, schlagen einige Blogger vor, dass, wenn Sie aus irgendeinem Grund weniger als perfektes Qualitätswasser aus Ihren Wasserhähnen haben, Ihr Haar mit gefiltertem/gekochtem Wasser gespült wird (viele verwenden einen Duschfilter). Es gibt auch einige andere „Lösungen“, wie die Verwendung einer Apfelessigspülung, um den Auswirkungen von hartem Wasser entgegenzuwirken.,

Ich hatte jedoch keine Möglichkeit zu wissen, wie die Wasserqualität an den Orten war, die wir besuchten, hatte nicht immer Zugang zu Wasserfiltersystemen und wollte (offensichtlich) kein abgefülltes Wasser für meine Haare verwenden. Außerdem tragen wir keinen Apfelessig bei uns. Also musste ich im Grunde auskommen.

Ich habe überlegt, an einigen schlechten Haartagen aufzuhören. Aber letztendlich hatte ich die Hoffnung, dass sich meine Haare verbessern würden (denken Sie daran, die Übergangszeit kann für einige Monate dauern!). Und selbst mit der Frustration überwiegen die Positiven die Negativen.,

Hinweis: Gegen Ende des zweiten Monats verbrachten wir 8 Tage in Koh Kood und badeten jeden Tag im Meer. Meine Haare wurden hier besonders texturell grob mit dem Salz, Sand und beschissenem braunem Leitungswasser., Ich habe es an unserem letzten Tag dort mit Haarseife gewaschen, weil es sich einfach nicht so anfühlte, als könnte ich den ganzen Dunk mit nur Wasser loswerden.

Wenn wir verbringen immer längere Zeit in der Nähe der Meer, ich würde gerne voll-experiment-wenn das Wasser nur Haare waschen ist möglich, während regelmäßig schwimmen in die Ozean. Wenn Sie zufällig jemanden kennen, der dies bereits tut, Bitte senden Sie die Informationen durch. Ich bin sehr neugierig!

Hinweis 2: In meinem dritten Monat habe ich eine Eberborstenbürste aus zweiter Hand erworben., Ich hatte vorher nur meine Holzbürste benutzt, da ich nichts mit Tierhaaren kaufen wollte, aber da es kostenlos und aus zweiter Hand war, beschloss ich, es auszuprobieren.

Ich denke nicht, dass es notwendig ist, wie einige behaupten, und kann Ihnen nicht wirklich sagen, wie viel Einfluss es hatte (wieder kein Wissenschaftler hier). Aber ich werde sagen, dass es wunderbar funktioniert, Ihren Talg von der Kopfhaut zu den Wurzeln zu verbreiten und in Rekordzeit Malfoy Status Fettigkeit zu erreichen. Da dies eines der Ziele in diesem Prozess ist, vermute ich, dass es ein sehr positives ist.,

An diesen Tagen waschen Sie Ihre Haare jedoch nicht nach dem Schrubben und Putzen, es lässt Ihre Haare schlechter aussehen. Ich benutze es daher nur vor dem Waschen meiner Haare, im Gegensatz zum Alltag.

Monat 4

Gestern waren 4 Monate, seit ich wieder voll angefangen habe, und zwei Wochen, seit wir auf Jeju Island, Südkorea, waren. Ich mache Wasser nur Haarwäsche und meine Haare sehen fantastisch aus.

Es fühlt sich weich und sauber. Es ist nicht kraus trotz der Luftfeuchtigkeit (derzeit bei 87%), und es ist auch schön geformt, mit Wellen natürlich bilden. Und es fällt nicht besorgniserregend aus.,

Ich liebe grundsätzlich meine Haare. Und das ohne irgendwelche Produkte darauf zu verwenden!

Würde ich Wasser nur Haarwäsche empfehlen?,

Nachdem ich die Haarwaschmethode nur mit Wasser seit vier Monaten ausprobiert habe, kann ich garantieren, dass diese Methode ohne Poo absolut erfolgreich sein kann. Darüber hinaus kommt es mit mehreren Vergünstigungen (wie weniger Haarausfall), die es total wert machen.

Ich werde jedoch sagen, dass die Anpassungszeit manchmal frustrierend und entmutigend sein kann, obwohl sie nicht so schlimm ist, wie ich es erwartet hatte. Ich würde total verstehen, dass an jenen Tagen, an denen Ihr Haar besonders fettig und funky aussieht, es einige zu selbstbewusst machen würde, um fortzufahren.,

Außerdem ist es überhaupt nicht einfach und leicht anzupassen, wenn Sie ständig unterwegs sind, da Sie verschiedenen Gewässern ausgesetzt sind.

Meine Empfehlung wäre, langsam zu wechseln, besonders wenn Sie noch herkömmliche Haarprodukte verwenden. Ihr „normales“ Shampoo, Conditioner usw. ist mit Chemikalien gefüllt, die eine Weile brauchen, um loszuwerden.,

Erwägen Sie, Ihr Haar zu entgiften, indem Sie einige Monate lang nur natürliche Produkte verwenden (ich habe dies mehr als ein Jahr lang getan), oder stimulieren Sie den Prozess sogar, indem Sie DYI-Klärungs-oder Entgiftungsrezepte ausprobieren (ich habe dies nicht versucht, aber hier, hier, hier und hier sind einige Leute, die es getan haben).

Auch wenn Sie seit Jahren nur natürliche Produkte verwenden, sollten Sie es langsam angehen lassen und Ihre Kopfhaut allmählich anpassen lassen. Andere No-Poo-Methoden, wie die Verwendung von Roggenmehl, können Ihnen dabei helfen.

Was auch immer Sie tun, seien Sie geduldig, da es wahrscheinlich einige Zeit dauern wird, bis sich Ihre Haare anpassen., Haben Sie auch keine Angst davor, verschiedene Variationen auszuprobieren. Das Haar eines jeden ist anders und was für andere funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.

Also, wenn Sie neugierig sind, würde ich Sie total ermutigen, es auszuprobieren und den Prozess für sich selbst zu fühlen. Denken Sie daran, Ihr eigenes Urteil zu verwenden, hören Sie, was Ihr Haar Ihnen sagt, und probieren Sie verschiedene Dinge aus. Schließlich sind Sie verpflichtet, etwas zu finden, das perfekt für Sie ist.

Ist die no-poo-Methode für mich?

Für mich ist der Weg zur Nachhaltigkeit nicht linear und streng. Es ist eine voller Prüfungen, Fehler, Änderungen und Schwankungen., Obwohl ich mit Sicherheit sagen kann, dass ich diese No-Poo-Methode liebe und mit Sicherheit vorhabe, sie vorerst fortzusetzen, ist dies möglicherweise nicht immer der Fall.

In Zukunft werde ich weiterhin nur mit Wasser waschen und hoffe, dass es so gut funktioniert wie hier in Südkorea.

Ich könnte in Betracht ziehen, zu Hair Soap zurückzukehren, wenn ich merke, dass sich meine Haare auf kontinuierlicher Reise einfach nicht schnell genug an die verschiedenen Gewässer anpassen können. Oder ich bin vielleicht weniger streng und benutze einfach den Shampoo-Riegel an den Stellen, an denen das Wasser mein Haar eisig macht.,

Ich überlege auch, einen Schritt weiter zu gehen und die Talg-Only-Methode auszuprobieren.. wir werden sehen.

Was mir diese Studie gezeigt hat, ist, dass nur Wasser-Haarwäsche für mich IDEAL wäre, wenn wir länger irgendwo leben würden; es FUNKTIONIERT und seine Vorteile sind wirklich erstaunlich. Es hat auch bewiesen, dass, auch wenn es nicht jedermanns Sache ist, jeder es versuchen kann (lassen Sie sich nicht davon abhalten, Beispiele wie Ihre zu finden). Ich bin sicher froh, dass ich es getan habe!