Während Kinder bereits im Alter von 3 Jahren Anzeichen von Wutproblemen zeigen können, stellt Scholastic fest, dass Kinder erst nach dem 5.Lebensjahr durch Beruhigungstechniken richtig lernen können, mit ihrer Wut umzugehen. Ein Kind zwischen 5 und 8 Jahren ist alt genug, um zu wissen, dass Wut zwar eine natürliche Emotion ist, aber nicht dazu verwendet werden sollte, andere Menschen zu verletzen oder zu verärgern. Lehrer und Eltern können mit Kindern zusammenarbeiten, um Techniken zu finden, die Kinder beruhigen und ihnen das Gefühl geben, mehr Kontrolle über ihre Emotionen zu haben.,
Eine Auszeit ist eine Abkühlung
Bringen Sie Ihrem Kind bei, eine Auszeit zu nehmen, wenn es sich wütend oder verärgert fühlt. Im Gegensatz zu einem Timeout, das für Kinder im Vorschulalter erforderlich ist, kann ein Timeout für ein Kind im schulpflichtigen Alter einige Minuten bedeuten, um sich zu sammeln, tiefe Atemübungen zu üben und darüber nachzudenken, was sie wütend macht. Es ist eine wertvolle Möglichkeit, Ihrem Kind zu zeigen, dass es kein Sklave seiner Wut ist und dass es es mit einer ruhigen Zeit vermeiden oder durcharbeiten kann.,
Problemlösung hilft ihm, bessere Lösungen zu finden
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Zeigen Sie Ihrem Kind die Bedeutung von Konfliktlösung und Problemlösung, sagt das Nationale Netzwerk für Kinderbetreuung. Im Alter zwischen 5 und 8 Jahren ist Ihr Kind alt genug, um den Unterschied zwischen einer Win-Win-Situation, einer Win-Lose-Situation und einer Lose-Lose-Situation zu verstehen., Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, bessere Lösungen für seine Wut zu finden, z. B. mit der Person zu sprechen, die er für verärgert hält, und den Konflikt zu lösen, damit beide mit den Ergebnissen zufrieden sind.
Lassen Sie sie Ihnen sagen, wie sie sich fühlt
Wenn ein Kind wütend ist, ist eine ideale Bewältigungstechnik für sie, um einen Erwachsenen zu finden, mit dem sie sprechen kann. Ein Elternteil, Lehrer, Supervisor oder Freund kann ihr helfen, ihre Gefühle der Wut zu validieren und sie über eine bessere Kommunikation lehren, so dass sie andere Kinder über ihre Gefühle erzählen kann., Geben Sie Schülern und Kindern einen Freipass, um Sie zu finden, indem Sie jeden Tag eine regelmäßige „Kommunikationszeit“ haben, in der Kinder Sie wissen lassen können, dass sie sich ausdrücken müssen.
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Für Kinder ab 5 Jahren können Emotionen schwer zu verstehen sein. Was sich für ein 5 – oder 6-jähriges Kind wie Wut anfühlt, kann tatsächlich Angst oder Verwirrung sein., Geben Sie Ihrem Kind eine Reihe von Emotionskarten, die eine Vielzahl von Emotionen auflisten, sowie Bilder, die diese Emotionen für kleinere Kinder zeigen, die noch nicht lesen können. Dann, wenn sie wütend ist, laden Sie Ihr Kind ein, eine Emotionskarte zu wählen, um Sie wissen zu lassen, was sie wirklich fühlt, sagt die University of North Florida. Dann können Sie darüber sprechen, warum sie die Emotionen fühlt und wie Sie die Situation beheben können.
Don ‚ T Get Mad, Lesen!
Während ein 5-bis 8-jähriges Kind seine eigenen Zorngefühle möglicherweise nicht sofort versteht, kann es sie leicht in einer seiner Lieblingsfiguren erkennen., Einfach zu lesende Geschichten über Wut können Ihrem Kind helfen, einen Lieblingscharakter zu sehen, der mit den gleichen wütenden Gefühlen fertig wird wie er, und zu lernen, wie der Charakter damit umgeht. Bücher wie“ Ich bin so wütend, ich könnte schreien „von Laura Fox und Chris Sabatino oder“ Mad Isn ‚t Bad“ von Michaelene Mundy können Ihrem Kind helfen, neue Taktiken für den Umgang mit seiner Wut zu erlernen.