Was können Sie bei einem OA Treffen erwarten?

Hören Sie selbst die Genesung von OA-Mitgliedern: Hören Sie sich einen Podcast eines OA-Meetings an.

Nachdem Sie jahrelang mit Ihrem Gewicht zu kämpfen hatten und von Essen besessen waren, haben Sie beschlossen, Overeaters Anonymous auszuprobieren. Sie finden ein Online-OA-Meeting in Ihrer Nähe, indem Sie unsere Liste hier überprüfen, und Sie können ein Meeting in anderen Bereichen finden, indem Sie den Online-Meeting-Locator von OA überprüfen oder das WSO anrufen oder eine E-Mail senden., Sie haben die Kontaktperson angerufen, um den Tag, die Uhrzeit und den Ort des Meetings zu bestätigen und sicherzustellen, dass sich die Informationen nicht geändert haben.

Wenn Sie bei dem Treffen ankommen, werden Sie Männer und Frauen finden, die eine gemeinsame Krankheit teilen — zwanghaftes Essen — und eine gemeinsame Lösung gefunden haben: die zwölf Schritte und zwölf Traditionen von Overeaters Anonymous. Sie werden überall von drei bis 30 oder mehr Personen bei dem Treffen sehen. Ein durchschnittliches Treffen hat ungefähr neun. Viele Mitglieder besuchen mehr als eine Sitzung pro Woche. Sie werden herzlich begrüßt.,

Das Treffen beginnt normalerweise mit dem Gelassenheitsgebet, und Sie können eine Lesung mit dem Titel „Unsere Einladung an Sie“ hören, die die Krankheit des zwanghaften Überessens und die zwölfstufige Lösung beschreibt. Die Besprechungsformate können variieren, aber alle OA — Gruppen sind insofern gleich, als sie durch die zwölf Schritte auf drei Ebenen — physisch, emotional und spirituell-Erholung suchen, und die einzige Voraussetzung für die Mitgliedschaft ist der Wunsch, mit dem zwanghaften Essen aufzuhören.,

Obwohl die Besprechungsformate variieren, können Sie hören, wie ein Redner die Besprechung öffnet und 10 bis 15 Minuten lang darüber spricht, wie das Leben vor OA war, was passiert ist und wie er oder sie jetzt ist; oder jemand liest aus OA-oder AA-Literatur (anonyme Alkoholiker). Andere Mitglieder werden ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung teilen. Sie haben die Möglichkeit, sich als Neuling vorzustellen, wenn Sie möchten. Sie werden feststellen, dass Sie nicht allein sind, dass es einen Ausweg aus Ihrer Verzweiflung gibt., Da Anonymität ein entscheidendes Prinzip des OA-Programms ist, können Sie sicher sein, dass das, was Sie teilen, vertraulich behandelt wird. Dies bietet die Sicherheit, die Sie benötigen, um Ihre Erfahrungen ehrlich zu teilen.

Sie können Ihre eigene Geschichte erkennen, wenn Sie andere teilen hören. Zuhören hilft Ihnen, andere zu finden, die das haben, was Sie wollen, sei es Gewichtsverlust, Klarheit, Freude am Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Körpergewichts oder Freiheit von der Besessenheit selbstzerstörerischen Essverhaltens. Vielleicht möchten Sie jemanden fragen, mit dem Sie sich identifizieren können, um Ihr Sponsor zu sein., Ein Sponsor teilt die Erfahrung, Stärke und Hoffnung, die er in der zwölfstufigen Genesung gefunden hat, und kann helfen, die Fragen zu beantworten, die Sie zum OA-Programm haben. Bitte zögern Sie nicht, etwas zu fragen. Möglicherweise müssen Sie an mehreren Besprechungen teilnehmen, bevor Sie einen Sponsor finden.

Wenn Mitglieder teilen, können Sie hören, wie sie sich auf eine höhere Macht oder auf Gott beziehen. OA ist kein religiöses Programm und abonniert keine spezifische religiöse Ideologie. Es ist ein Programm, das spirituelle Prinzipien praktiziert, und die Mitglieder nähern sich diesen Prinzipien individuell mit einer höheren Kraft ihres Verständnisses.,

Eine Liste kann für alle weitergegeben werden, um ihre Namen und Telefonnummern zu unterzeichnen, so dass die Menschen einander Unterstützung zwischen den Sitzungen anbieten können. Jemand von dem Treffen, an dem Sie teilnehmen, kann Sie anrufen, um alle Fragen zum Programm zu beantworten, und Sie haben auch die Möglichkeit, Telefonnummern selbst zu erhalten, um Hilfe zu erhalten. Das Telefon ist ein wichtiges Werkzeug in OA, um Unterstützung zu erhalten und zu geben und Sie daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind.

Meetings dauern in der Regel zwischen ein und eineinhalb Stunden., Vor und nach dem Treffen können Sie Fragen stellen und OA-Literatur abholen, um mehr über das Programm zu erfahren. Die Fragen und Antworten Broschüre kann Antworten auf Ihre spezifischen Fragen. Es ist im Newcomer-Paket enthalten, das Sie möglicherweise erhalten. Indem Sie um Hilfe bitten, machen Sie einen wichtigen Schritt in Richtung Genesung.

Da die OA sich durch Mitgliedsbeiträge selbst unterstützt, wird ein Korb für Spenden übergeben, mit denen Miete bezahlt, Literatur gekauft und die OA-Servicegesellschaften unterstützt werden.,

Sie werden feststellen, dass sich einige Mitglieder freiwillig melden, um das Treffen am Laufen zu halten, z. B. der Gruppensekretär, der Schatzmeister und die Greeter. Mitglieder finden, dass Dienst in OA zu tun hilft, sie vom Essen zwanghaft zu halten. Der Dienst ist wichtig für ihre Genesung und ermöglicht es ihnen, der Gemeinschaft, die ihr Leben gerettet hat, etwas zurückzugeben. Service-Möglichkeiten gibt es auf allen Ebenen des Stipendiums, von der Einrichtung von Stühlen in einer Sitzung zu sein im Kuratorium.

Das Treffen endet normalerweise mit dem OA-Versprechen „Ich lege meine Hand in deine“ oder einem ähnlichen Abschluss., Wenn Sie feststellen, dass sich das von Ihnen besuchte Meeting nicht richtig anfühlt, versuchen Sie es mit einer anderen Gruppe zu einem anderen Zeitpunkt und Ort. Es ist eine gute Idee, mindestens sechs Meetings zu besuchen, um die vielen Möglichkeiten zu lernen, wie OA Ihnen helfen kann. Wenn Ihre Region keine große Anzahl von persönlichen Besprechungen anbietet, können Sie gerne an Online-oder Telefongesprächen teilnehmen.

Was Sie bei OA-Meetings NICHT finden, sind Wiege-Ins, verpackte Mahlzeiten, Gebühren, Gebühren, „Shoulds“, „Muss“ oder Urteil.

Was Sie bei Meetings finden, ist:

• Annahme von Ihnen, wie Sie jetzt sind, wie Sie waren, wie Sie sein werden.,
• Verständnis der Probleme, mit denen Sie jetzt konfrontiert sind-Probleme, die mit ziemlicher Sicherheit von anderen in der Gruppe geteilt werden.
• Kommunikation, die das natürliche Ergebnis unseres gegenseitigen Verständnisses und unserer Akzeptanz ist.
• Genesung von Ihrer Krankheit.
• Macht, durch die Akzeptanz und das Verständnis von sich selbst, die Praxis des zwölfstufigen Wiederherstellungsprogramms, den Glauben an eine Macht, die größer ist als Sie selbst, und die Unterstützung und Kameradschaft der Gruppe in eine neue Lebensweise einzutreten.

Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie einer von uns sind, begrüßen wir Sie mit offenen Armen., Was auch immer Ihre Umstände sein mögen, wir bieten Ihnen das Geschenk der Annahme. Du bist nicht mehr allein. Willkommen bei Overeaters Anonymous. Willkommen zu Hause!