virale Gastroenteritis ist eine Entzündung des Magens und des Darms, die durch jede Art von Virus verursacht wird. Auch bekannt als Magengrippe, virale Gastroenteritis betrifft Menschen jeden Alters, obwohl es bei älteren Erwachsenen gefährlicher sein kann. Diese Krankheit ist hoch ansteckend und breitet sich durch engen Kontakt mit infizierten Menschen oder durch Nahrung aus. Geschlossene Räume wie Schulen, Seniorenresidenzen oder Kreuzfahrten sind besonders anfällig für ihre Ausbreitung.,
verschiedene Viren können die Krankheit verursachen, jede mit ihrer eigenen Hochsaison. Die häufigsten Viren sind Norovirus und Rotavirus. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Chancen zu verringern, die Viren zu bekommen, die Gastroenteritis verursachen. Dazu gehören einige sehr einfache wie häufiges Händewaschen. Die meisten Menschen erholen sich vollständig in zwei bis drei Tagen, ohne dauerhafte Nebenwirkungen.
was verursacht es?,
laut dem Gesundheitsdienst der Gemeinde Madrid (@SaludMadrid) wird die Magengrippe durch verschiedene Viren verursacht. Menschen mit höherem Risiko sind ältere Erwachsene, insbesondere wenn sie in Wohnhäusern leben, und Erwachsene mit geschwächtem Immunsystem aus verschiedenen Gründen. Es ist leicht für dieses Virus, sich in Situationen zu verbreiten, in denen Gruppen von Menschen koexistieren.
Norovirus
Norovirus ist hoch ansteckend und kann Menschen jeden Alters betreffen., Es wird durch kontaminierte Lebensmittel, Wasser und Oberflächen oder durch Menschen mit dem Virus verbreitet. Norovirus ist in überfüllten Räumen üblich. Symptome sind übelkeit, Durchfall, Fieber und Schmerzen im ganzen Körper. Die meisten Menschen mit Norovirus fühlen sich innerhalb von ein bis drei Tagen nach Auftreten der Symptome besser. Es ist die häufigste Ursache für virale gastroenteritis weltweit.
Adenovirus
adenovirus betrifft Menschen aller Altersgruppen. Es kann verschiedene Zustände verursachen, einschließlich Gastroenteritis., Es zieht sich durch die Luft zusammen, wenn es niest und hustet, kontaminierte Gegenstände berührt oder die Hände von jemandem mit dem Virus berührt. Symptome im Zusammenhang mit Adenovirus sind Halsschmerzen, Konjunktivitis, Fieber, Husten und Rotz.
was sind die Komplikationen der viralen gastroenteritis?
die Hauptkomplikation dieser Pathologie ist Dehydration, die bei kleinen Kindern und älteren Menschen sehr schwerwiegend sein kann., Ernährungsstörungen, Muskelschwäche, Durchfall mehrere Tage, Blut im Stuhl, Verwirrung oder Lethargie, schwaches oder Schwindelgefühl, Übelkeit, trockener Mund, Unfähigkeit, Tränen zu produzieren, länger als acht Stunden nicht zu urinieren oder dunkelgelber oder brauner Urin und dunkle Ringe können ebenfalls auftreten.
Wie wird virale Gastroenteritis behandelt?
das Hauptziel der Behandlung ist es, Austrocknung durch viel Trinken von Flüssigkeiten zu verhindern. In schweren Fällen sind Krankenhausaufenthalte und intravenöse Flüssigkeiten erforderlich., Orale Rehydrationslösungen können in leichten Fällen nützlich sein und enthalten eine ausgewogene Mischung aus Wasser und Salzen, um essentielle Flüssigkeiten und Elektrolyte aufzufüllen. Sie sind in Apotheken erhältlich und benötigen kein Rezept.
was zu essen und was zu vermeiden ist
Wenn Sie sich besser fühlen und Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung aufnehmen, ist es normalerweise besser, sich für weiche Lebensmittel wie Reis, Kartoffeln oder Bananen zu entscheiden. Diese Lebensmittel sind leichter verdaulich und verursachen weniger Magenverstimmung., Bis Sie sich besser fühlen, vermeiden Sie am besten bestimmte Lebensmittel wie fettreiche Lebensmittel, Koffein, Alkohol, zuckerhaltige Lebensmittel oder Milchprodukte.
natürliche und Hausmittel gegen Gastroenteritis
neben der Rehydrierung und Ruhe gibt es einige natürliche und Hausmittel, die Ihnen helfen können, sich erleichtert zu fühlen. Tragen Sie ein Thermokissen mit niedriger Temperatur oder eine heiße Kompresse auf den Bauch auf, um Krämpfe zu lindern. Decken Sie das Heizkissen mit einem Tuch ab und lassen Sie es nicht länger als 15 Minuten hintereinander eingeschaltet.,
brauner Reis hat einen hohen Elektrolytgehalt und kann helfen, Sie, Ingwer oder Produkte, die ihn enthalten, zu rehydrieren, da sie gegen Unwohlsein und Minze helfen, die auch ähnliche Eigenschaften wie Ingwer gegen Übelkeit haben können. Wenn Sie einen entspannenden Pfefferminztee trinken, können Sie sich besser fühlen. Und obwohl Milchprodukte vermieden werden sollten, wenn Sie Ihre akutesten Symptome haben, kann der Verzehr von Naturjoghurt mit aktiven Kulturen oder das Trinken von Kefir dazu beitragen, das natürliche bakterielle Gleichgewicht Ihres Körpers nach einer Krankheit wiederherzustellen.,
wie kann man das verhindern?
virale Gastroenteritis breitet sich leicht aus. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, das Virus zu bekommen oder es an andere weiterzugeben. Waschen Sie Ihre Hände oft, besonders nach dem Bad und vor der Zubereitung von Speisen. Verwenden Sie bei Bedarf ein Händedesinfektionsmittel. Teilen Sie keine Küchenutensilien, Geschirr oder Handtücher, wenn jemand in Ihrem Haus krank ist. Essen Sie keine rohen oder ungekochten Speisen., Waschen Sie Obst und Gemüse gut und treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, um kontaminiertes Wasser und Lebensmittel auf Reisen zu vermeiden. Vermeiden Sie Eiswürfel und trinken Sie Wasser in Flaschen, wann immer möglich.