Bei Frauen und Menschen mit Vaginas kommen Orgasmen am häufigsten von der Klitoris oberhalb der Vaginalöffnung und der Harnröhre (1,2,3).
Die Klitoris ist die primäre Quelle weiblicher sexueller Lust (2,4).
Wohlfühlbereiche: erogene Zonen
Erogene Zonen sind Bereiche des Körpers, die bei Stimulierung eine sexuelle Reaktion hervorrufen. Dies kann den Genitalbereich, Brustwarzen, oder überall, wirklich—was auch immer Sie sind in.,
Die Klitoris ist aufgrund ihrer hohen Konzentration an Nervenenden eine der empfindlichsten erogenen Zonen (4,5). Durch die Stimulierung einer erogenen Zone kann eine sexuelle physiologische Reaktion in Bewegung gesetzt werden.
Die Klitoris ist Teil der vulva, der name für die äußeren Teile der weiblichen Genitalien. Die Vagina ist die Röhre, die die Vulva und den Gebärmutterhals verbindet.
Hier ist ein Diagramm einer vulva:
die Stimulation der Klitoris kann direkt, intern (durch die vagina) und/oder durch stimulation der anderen Teile der vulva.,
Viele Menschen mit Vaginas—trotz vielleicht genießen und immer aufgeregt von penetrativen sex-nicht immer Orgasmus vom Geschlechtsverkehr.
Eine direkte Stimulation der Klitoris oder der Klitorishaube der Eichel ist normalerweise erforderlich, damit der letzte Schub zum Orgasmus kommt (1,3).
Wo ist die Klitoris? Schauen wir uns die Anatomie an.
Jeder Mensch ist anders und hat andere sexuelle erogenen Zonen, Wünsche und turn ons. Wir können das nicht genug betonen! Es gibt keinen „besten Weg“, um die Klitoris zu stimulieren — Sie müssen etwas experimentieren.,
Davon abgesehen, hier sind einige Tipps, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, auszusteigen.
Stimmung einstellen. Sei an einem Ort, an dem du dich wohl fühlst.
Wenn Sie mit einem partner, um in Stimmung mit sich bringen kann, kissing, foreplay, und erkunden jeweils anderen Körper.
Wenn Sie alleine fliegen, fühlen Sie sich frei, sich mit anderen erogenen Zonen Ihres Körpers (wie Ihren Brustwarzen) wohl zu fühlen. Vergiss deinen Verstand nicht — wenn du willst und dich nicht besonders von deiner Vorstellungskraft angezogen fühlst, kannst du auch deinen Kopf mit Pornos oder sexy Literatur ins Spiel bringen.,
Stellen Sie sich dem Bereich nahe der Klitoris vor.
Mit was auch immer Sie mögen: Ihre Finger, Ihre Partner finger oder Mund/Zunge, oder einem anderen (sauberen) Objekt wie ein sex-Spielzeug. Sie können auch versuchen, einen Duschkopf, Vibrator oder sogar die Reibung Ihrer Unterwäsche gegen etwas wie ein Kissen zu verwenden. Sobald Sie sich mit dem Bereich um die Klitoris wohl fühlen und bereit sind, ist es Zeit, die Klitoris direkt zu stimulieren.
Beginnen Sie sanft und sanft, berühren oder streicheln Sie die Klitoris.,
Die Klitoris ist nicht nur ein magic-Taste, so drücken Sie (für die meisten) nicht sofort produzieren einen Orgasmus. Geben Sie auch nicht vor, DJ zu sein, indem Sie es gewaltsam hin und her kratzen—das mag niemand.
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Nehmen Sie Ihre Zeit.
Es ist ein kleines Gebiet, und das kann entmutigend auf den ersten. „Wie kann ich kreativ genug sein, um einen so kleinen Hautbereich zu stimulieren?“Hören Sie auf Ihren Körper oder Ihren Partner und erhalten Sie Feedback zu dem, was sich gut anfühlt.
Sie können sanfte Hin-und Herbewegungen, kleine kreisförmige Bewegungen oder sogar ein leichtes Klopfen ausprobieren.
Engagieren Sie auch die Klitorishaube-denken Sie daran, sie hat auch Nervenenden und der Körper des Körpers der Klitoris krümmt sich dahinter zurück, bevor er in Ihrem Becken vergraben wird., Checken Sie bei sich selbst oder Ihrem Partner ein—fühlt sich das gut an?
Sie können Experimentieren mit Druck -, Drehzahl -, Körper Teile (wie Zungen, wenn Sie mit einem partner), Spielzeug, oder vibration.
Wenn die meisten Menschen eingeschaltet sind, beginnen sie, Erregungsflüssigkeit zu produzieren, die dazu beitragen kann, die Klitoris und Vagina angenehmer zu stimulieren.
Erwägen Sie, der Mischung etwas Gleitmittel hinzuzufügen.
Wir sind große fans von lube.
Sie können auch versuchen, die Stimulierung der Klitoris von innen mit einem penis, sex-Spielzeug oder mit den Fingern.,
Nicht jeder wird in der Lage sein werden angeregt oder sogar erreichen einen Orgasmus das erste mal, oder jedes mal, wenn Sie sex haben oder masturbieren—und das ist okay.
Das einzig wirklich Wichtige ist, dass du dich amüsierst. Wenn du keinen Spaß hast, tu es nicht.
Klitoris Forschung und der G-Punkt
Die Klitoris—sowohl ihre Anatomie als auch ihre Funktion-ist ein heiß diskutiertes Thema (1). Tabus über die Sexualität und das Vergnügen von Frauen haben zum Mangel an Forschung in diesen Bereichen beigetragen. Aber da Tabus gebrochen werden, wird mehr Forschung hoffentlich für weitere Klarheit beim Verständnis der Klitoris sorgen.,
über 2 M+ bewertungen
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Die Existenz oder Funktion von dem G-Punkt ist nicht 100 Prozent klar. Einige Untersuchungen behaupten, dass es mit der weiblichen Ejakulation (auch als „Spritzen“ bezeichnet) in Verbindung gebracht werden könnte (10,11).,
Andere Forscher vermuten, dass der G-Punkt nicht notwendigerweise eine tatsächliche physische Einheit ist, sondern der Ort, an dem die Seiten der Vestibularknollen der Klitoris Kontakt mit der Vorderwand der Vagina aufnehmen (12).
Dies deutet darauf hin, dass ein“ vaginaler Orgasmus “ tatsächlich noch mit der Klitoris verbunden sein kann—jeder Schub während des penetrativen Vaginalverkehrs oder der Kontraktion der Beckenmuskulatur—kann die Klitoris stimulieren (1,2,12).,
Klitoris größe
Der äußere teil der klitoris, die eichel klitoris, sowie die klitoris haube, kann stark variieren von person zu person.
Die Exposition gegenüber Androgenen kann dazu führen, dass sich die Klitoris in jedem Lebensstadium vergrößert, auch während der Entwicklung im Mutterleib, in der Kindheit und im Erwachsenenalter (13). Wenn eine Klitorisgröße groß genug ist, um als abnormal angesehen zu werden, wird dies als Klitoralomegalie bezeichnet.
Die Klitoris und der Penis—ein gemeinsamer Anfang
Der Penis und die Klitoris sind strukturell miteinander verwandt., Tatsächlich stammen sie tatsächlich aus demselben Entwicklungsgewebe (5).
Nach acht Wochen fetaler Entwicklung aktiviert das Y-Chromosom der männlichen DNA die Differenzierung des Genitalgewebes, um sich zu einem Penis anstelle einer Klitoris zu entwickeln (3-5). Viele der Teile der Klitoris ähneln denen des Penis, unterscheiden sich jedoch in Form und Größe und befinden sich an verschiedenen Stellen.
Ist die Klitoris ein kleiner Penis—oder der Penis eine riesige Klitoris?
Jeder kommt anders zum Orgasmus., Das Experimentieren mit Masturbation oder Sexpositionen—und Geduld—kann Ihnen helfen herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Artikel wurde ursprünglich Februar veröffentlicht. 22, 2018.