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Nach einem langen Tag bei der Arbeit, in der Schule oder beim Spielen kommen Sie nach Hause, treten Ihre Schuhe und Socken aus und werden mit diesem unverwechselbaren Geruch begrüßt — stinkende Füße.
Es ist ein üblicher Körpergeruch, aber irgendwie peinlich, und es kann dich fragen lassen: „Warum riechen meine Füße?,“
Fußgeruch Ursachen: Ursachen für stinkende Füße
Ihre Füße sind wie Ihre gesamte Haut mit Schweißdrüsen bedeckt. Wenn deine Füße mit engen Schuhen bedeckt sind und du den ganzen Tag herumläufst, schwitzen deine Füße. Dieser Schweiß schafft eine erstklassige Umgebung für Bakterien zu wachsen, und ihre Stoffwechselprozesse emittieren einen bestimmten Geruch.
Tatsächlich lebt eine Art von Bakterien, Brevibacterium, zwischen den Zehen, gedeiht in einer feuchten, salzigen Umgebung und erzeugt den käseartigen Geruch von Füßen., Das gleiche Bakterium wird tatsächlich bei der Käseherstellung für Münster -, Entrammes-und Limburger-Käse verwendet. Also wirklich, deine Füße riechen nicht nach Käse, der Käse riecht nach Füßen.
Jetzt, da wir wissen, warum unsere Füße riechen, können wir daran arbeiten, den Geruch zu beseitigen.
Suchen Sie einen UPMC – Hausarzt. Rufen Sie 1-855-676-UPMCPCP (8762) an oder besuchen Sie UPMC, um einen Arzt zu finden. Weitere Informationen finden Sie auf der UPMC Primary Care-Website.,
Fußgeruch Ursachen: Verschwitzte Socken
Das Tragen von Socken jeglicher Art reduziert unangenehme Gerüche, da es den Schweiß aufsaugt und verhindert, dass er den Schuh durchdringt. Sie können Socken waschen, aber Ihre Schuhe durch die Wäsche zu legen ist nicht so einfach. Schritt eins ist, immer Socken zu tragen, wenn Sie geschlossene Schuhe tragen. (Das Tragen von Socken mit Sandalen ist aus rein modischer Sicht weder notwendig noch ratsam.)
„Einige dickere Baumwolle oder neuere Kunststoffe sind besser Schweiß absorbieren und Wicking es weg und verdampfen,“ sagte Kevin M., Wong, MD, Westmoreland Family Medicine-UPMC. „Für einige Personen müssen sie möglicherweise während des Arbeitstages die Socken wechseln.“
Schuhe und Fußgeruch: Verursacht Ihr Schuhwerk stinkende Füße?
Wie ein Kind der 80er Jahre vielleicht weiß, waren Plastikschuhe, bekannt als „Gelees“, beeindruckend stinkende Schuhe. Obwohl sie Sandalen waren, erlaubten sie keinen Luftstrom, was zu sehr verschwitzten Füßen führte.
Wählen Sie Schuhe für Atmungsaktivität. Neue Stile haben Netzteile, die Ihre Füße kühler halten und den Luftstrom erhöhen.
Möglicherweise möchten Sie auch verschiedene Paar Schuhe abwechseln., Das tägliche Tragen desselben Paares kann dazu beitragen, dass Bakterienkolonien in ihnen gedeihen, aber wenn Sie sie vollständig austrocknen lassen, können die Bakterien unter den trockenen Bedingungen nicht überleben. „Besonders Winterstiefel“, sagte Dr. Wong. Insbesondere diese Schuhe neigen zum Stinken, so dass rotierende Paare dazu beitragen können, Bakterien abzutöten.
Richtige Hygiene für die Füße: Geruchsbekämpfung
Tägliches Fußwaschen mit besonderem Augenmerk auf die Bereiche um und zwischen den Zehen kann dazu beitragen, die Bakterien zu reduzieren., Schrubben Sie, um die abgestorbene Haut zu entfernen, und stellen Sie dann sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie sie in Ihre Socken und Schuhe stecken. Sie können dies mit einem Antitranspirant (das gleiche, das Sie an Ihren Achseln verwenden würden) verfolgen, um den Schweiß der Füße zu reduzieren.
Abnehmbare Einlegesohlen können auch verwendet werden, einschließlich solcher, die speziell zur Verringerung des Fußgeruchs hergestellt wurden. „Stellen Sie sicher, dass sie häufig gewechselt werden“, rät Dr. Wong. Sie sind wegwerfbar und können eine antimikrobielle Eigenschaft haben, um Bakterien abzuschrecken.
Sie können auch dem Beispiel der Bowlingbahn folgen und Ihre Schuhe mit einem Desinfektions – /Desodorierungsspray besprühen., Obwohl Dr. Wong hinzufügt: „Nichts ist besser, als sie vollständig auszutrocknen.“
Fußpilz, eine Pilzinfektion, kann auch einen unangenehmen Fußgeruch verursachen, kann aber mit rezeptfreien antimykotischen Cremes oder Sprays behandelt werden, die zur Behandlung entwickelt wurden.
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Wenn Sie Ihren Arzt über stinkende Füße konsultieren
Wenn Sie Ihr Bestes versucht haben, Ihren Geruch zu beseitigen, Schuhe und Socken gewechselt und jeden Tag gewaschen haben und immer noch einen Geruch haben, kann es Zeit sein, einen Podologen oder Hausarzt zu konsultieren. Sie können fachkundige Anleitung auf der nächsten Pflegestufe geben.,
Über Primärversorgung
Eine Bindung zwischen Arzt und Patient kann äußerst wertvoll sein, und das bekommen Sie mit UPMC Primary Care. Wenn Sie mit einem Hausarzt (PCP) arbeiten, entwickeln Sie eine dauerhafte Beziehung. Ihr Arzt wird Sie und Ihre Vorgeschichte kennenlernen und Ihre Behandlungen entsprechend planen. Unsere PCPs bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an, einschließlich vorbeugender Pflege und Behandlung sowohl für dringende als auch für chronische Erkrankungen. Wir betreiben auch begehbare Zentren für Grundversorgung, in denen Sie sich ohne Termin behandeln lassen können.