Sie haben gehört, dass Leute über Tiefenmassage sprechen, sind sich aber nicht sicher, ob es für Sie ist. Es ist eine spezielle Art von Massage, die auf die tieferen Schichten von Muskeln und Faszie wirkt. Es kann also nur für Sie sein, wenn Sie wissen, wie sehr es Ihrem Körper und Geist zugute kommt. Hier ist, wie.
Chronischer Schmerz
Wenn Sie an chronischen Schmerzen leiden, ist dies für Sie. Tiefe Gewebemassage erhöht den Blutfluss im Körper, was wiederum Entzündungen reduziert. Die Entzündung verursacht Schmerzen, so dass sie lindert., Es hilft auch die Muskelspannung, die mit dem Umgang mit Schmerzen kommt.
blutdruck
Wenn sie haben blutdruck probleme, tiefe gewebe massage könnte eine hilfe als gut. Aus einer Vielzahl von Gründen, einschließlich der Linderung von Stress, dem Abbau von Verspannungen in den Muskeln, der Erhöhung des Serotoninspiegels und der Verbesserung des Blutflusses, sahen Menschen, die eine Tiefengewebemassage hatten, einen systolischen Druckabfall von durchschnittlich 10,4 mm Hg und einen diastolischen Druckabfall von durchschnittlich 5,3 mm Hg.,
Narbengewebe
Wenn Sie Narbengewebe durch Operationen oder Verletzungen haben, hilft eine regelmäßige Tiefenmassage, Narbengewebe im Körper aufzubrechen und manchmal zu löschen. Studien haben gezeigt, dass der Körper die Verbesserung der Lymphzirkulation und Drainage nutzt, um Flexibilität und Bewegungsfreiheit im betroffenen Bereich zu verbessern. Wenn Sie Narbengewebe haben, wissen Sie, dass es anhaltende Schmerzen, Steifheit und Verspannungen verursachen kann.
Verletzte Muskeln
Wenn Sie verletzte Muskeln in Ihrem Körper haben, kann eine Tiefenmassage ein effektiver Weg sein, um sie zu heilen., Tiefe Gewebe Massage erleichtert die Bewegung von Giftstoffen aus den Muskeln und hilft, enge oder verdrehte Muskelmasse zu dehnen, sowie den Blutfluss zu den betroffenen Muskeln zu verbessern. Die Entspannung durch die Massage hilft Schmerzen zu lindern.
Stress
Last, but not least, die deep-tissue-massage ist fantastisch für Menschen, die leiden unter chronischen stress. Stress verursacht Spannungskopfschmerzen, starre Schultern und straffe Muskeln. Eine gute Tiefenmassage entspannt die Muskeln und lässt Sie entspannen.
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