Verursacht Pumpen Schmerzen?
Geschrieben von Tanya, IBCLC
“ Soll Pumpen so weh tun?“
Pumpen sollten nicht verletzt werden.
Und da nur wenige von uns sagen würden, dass wir gerne Stunden mit unseren Pumpen protokollieren, kann schmerzhaftes Pumpen das Gefühl haben, eine Verletzung zur Beleidigung hinzuzufügen.
Leider, Beschwerden beim Pumpen ist ziemlich Häufig. Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 27% der Mütter das Pumpen als unangenehm empfanden und weitere 15% eine pumpbedingte Verletzung erlitten.,
Aber das Pumpen sollte nicht Schaden, und es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um zu reduzieren die Chancen, dass es wird. Die Hauptursachen für Schmerzen im Zusammenhang mit dem Pumpen sind eine schlechte Flanschanpassung, eine zu hohe Absaugung oder die Verwendung einer Pumpe von schlechter Qualität. Es kann manchmal auch eine zugrunde liegende Ursache geben, wie z. B. eine Bleb (Milchblase), ein Raynaud-Vasospasmus oder eine Hautinfektion, die das Pumpen schmerzhaft macht.
Um das Pumpen angenehmer zu gestalten, finden Sie hier einige Tipps:
Überprüfen Sie Ihre Flanschanpassung.,
die Forschung hat herausgefunden, dass etwa die Hälfte von uns brauchen ein Flansch mit einem größeren Durchmesser als die standard-Größe (24 mm), so ist es wichtig, um sicherzustellen, dass Sie haben die richtige Größe. Eine zu kleine Passform kann Ihre Haut beeinträchtigen, und eine zu große Passform kann zu viel von der Brust einziehen und Schwellungen verursachen. Um festzustellen, ob Sie die richtige Größe Flansch haben, überprüfen Sie die Passform, während Sie pumpen. Die Bestimmung Ihrer Größe während des Pumpens ist wichtig, da Ihre Brustwarze während des Pumpens wahrscheinlich Ihre Größe ändert. Wenn die Passform gut ist, bewegt sich Ihr Nippel frei im Flansch und reibt nicht an den Seiten des Flansches., Wenn es an den Seiten reibt, benötigen Sie wahrscheinlich eine größere Größe. Ihr Areola kann leicht in den Flansch gezogen werden, aber eine erhebliche Menge kann darauf hindeuten, dass der Flansch zu groß ist. Sie können auch feststellen, dass Sie für jede Brust eine andere Größe benötigen. Achten Sie natürlich darauf, wie es sich anfühlt zu pumpen. Sie sollten Druck spüren, aber keinen Schmerz. Wenn Sie sich über Ihre richtige Passform nicht sicher sind, wenden Sie sich an eine Stillhilfegruppe, um Hilfe zu erhalten.
Und halten überprüfung-flansch fit kann ändern im laufe der zeit.
die Forschung hat auch herausgefunden, dass drei von vier Frauen erforderlich, eine größere Größe Flansch im Laufe der Pumpen., Ein Flansch, der in den ersten Pumpmonat passt, muss beispielsweise im dritten Monat gegen eine größere Größe ausgetauscht werden. Achten Sie im Verlauf des Pumpens auf Passform und Milchleistung, um sicherzustellen, dass das Pumpen immer noch komfortabel und effektiv ist.
Verwenden Sie die richtige Absaugung.
Eine zu hohe Saugeinstellung kann Pumpschmerzen verursachen. Um Ihre ideale Einstellung zu finden, pumpen Sie mit der niedrigsten Absaugung und erhöhen Sie sie dann auf die höchste komfortable Einstellung. Die weibliche Kunst des Stillens beschreibt dies als “ das obere Ende von voll bequem.,“Denken Sie daran, dass die Absaugung angenehm bleiben sollte, wenn sich die Geschwindigkeit (Geschwindigkeit) der Pumpe verlangsamt. Stellen Sie die Absaugung nach unten, wenn dies nicht der Fall ist.
Überprüfen Sie die zugrunde liegende Infektion, eine Milchblase oder Raynaud-Vasospasmus.
Eine Hefe – oder Bakterieninfektion oder ein vorheriges Hauttrauma kann das Pumpen schmerzhaft machen. So kann eine Milchblase oder Vasospasmus. Die Lösung dieser Probleme sollte dazu beitragen, das Pumpen komfortabler zu gestalten.
Betrachten Sie Ihre Pumpe.
die Forschung hat herausgefunden, dass mit einer batteriebetriebenen Pumpe, die können Mütter ein höheres Risiko, dass eine Pumpen Verletzungen., Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Pumpe der Schuldige sein könnte, rufen Sie Ihre stillende Unterstützungsperson an, um zu besprechen, ob das Wechseln der Pumpen hilfreich sein könnte. Diese Untersuchung ergab auch, dass Milchpumpen (vermutlich Pumpen in Krankenhausqualität, die als Milchpumpen höchster Qualität gelten) ebenfalls mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden sind, und vermutete, dass dies das Ergebnis unzureichender Anweisungen zu ihrer Verwendung sein könnte. Wenn Ihre Pumpe in Krankenhausqualität Schmerzen verursacht, sollten Sie sich unbedingt an Ihren Laktationsberater wenden, um sicherzustellen, dass Sie sie korrekt verwenden.
Verwenden Sie eine Nippelcreme als Pumpenschmiermittel.,
Das Schmieren der Innenseite Ihrer Flansche mit Nippelcreme kann ein entscheidender Faktor sein und Reibung verhindern. Tupfen Sie ein wenig Nippelcreme auf Ihren Finger und fetten Sie den Rand Ihres Flansches leicht ein.
Wenn Sie alle oben genannten Methoden ausprobiert haben und immer noch Schmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, sich an einen Stillberater oder Ihren Arzt zu wenden.