– Therapie-News

Mein Erster Versuch starten einer privaten Praxis war eine komplette und totale Ausfall. Es war 2005 und ich war frisch aus der Graduiertenschule an der USC mit einem Master-Abschluss in Ehe und Familientherapie. Gleich nach Erhalt meines Diploms, fuhr ich 15 Stunden die Küste hinauf und landete in Portland. Einer der Gründe für den Umzug nach Oregon war, dass ich relativ leicht in die Privatpraxis einsteigen konnte (Kaliforniens Regeln sind etwas strenger)., Ebenfalls, Ich war in eine Klassenkameradin namens Molly verknallt und dachte, es gäbe Tonnen von Mollys zu treffen, als ich in Portland ankam. Dieser Teil war wahr. Viele kluge, hippe Damen. Aber mein Traum, meine Praxis einfach frisch aus der Graduiertenschule zu starten, scheiterte kläglich in nur drei kurzen Monaten.

ich war sofort in über meinem Kopf. Ich war innerlich völlig ausgeflippt, als ich mit Kunden sprach. So sehr, dass ich neue Angstsymptome erlebte, bei denen ich das Gefühl hatte, in die Hose zu pinkeln, als ich es wirklich nicht war., Meine gemieteten Teilzeit – Büroräume wurden vom Vermieter dekoriert, der bei Craigslist nicht übereinstimmende Blumenmöbel kaufte, die mein Büro wie einen Witz aussehen ließen. Der Vermieter war super nett…. bis du auf ihre schlechte Seite gekommen bist und sie dann versuchen würde, dich als Therapeutin zu sabotieren. Ich habe immer noch keine Ahnung, wie ich auf ihrer schlechten Seite gelandet bin. Ich konnte Kunden gewinnen, aber sie waren meist alle hohe Bedürfnisse und einige von ihnen würden abrupt aufhören zu kommen. Ich konnte weitermachen, aber es genügt zu sagen, es war eine harte Zeit und ich hatte keine Ahnung, was ich tat.,

Ich schloss schließlich die Praxis und arbeitete in der Gemeinschaft psychische Gesundheit für die nächsten paar Jahre. Als ich fertig war, versuchte ich es erneut, baute langsam meine Falllade auf und schuf die blühende Praxis, die ich heute noch habe. Aber wenn ich meinem jüngeren Selbst einen Rat geben könnte, wie man ein erfolgreiches Therapieunternehmen von Grund auf neu aufbaut, hätte ich die folgenden zehn Tipps zu geben. Wenn ich diese Dinge vor meinem gescheiterten ersten Versuch einer Privatpraxis gewusst hätte, hätte ich es vielleicht ausprobieren können.

1., Finden Sie eine gute Bürofläche mit einem guten Vermieter

Das erste, was ein neuer Therapeut tut, ist in der Regel einen Büroraum für ihre Praxis zu sichern. Als ich zum ersten Mal nach Platz suchte, dachte ich nicht darüber nach, wie ich hart beurteilt werden könnte, wie mein Büro aussah … Ich konzentrierte mich nur auf Erschwinglichkeit. Aber im Nachhinein macht es vollständigen und totalen Sinn. Meine Kunden dachten, ich hätte die bizarren und stinkenden Craigslist-Möbel ausgesucht. Der erste Eindruck von mir als Profi war, dass ich meine Umgebung nicht ernst genommen habe. Ich glaube nicht, dass das Büro eines Therapeuten professionell eingerichtet werden muss., Aber es sollte etwas darüber nachgedacht werden, wie es für Kunden aussehen wird.

Außerdem kann ich das aus erster Hand sagen, da ich ein Vermieter für buchstäblich Hunderte von Teilzeit-Therapeuten war, ist es wichtig, dass Sie einen Vermieter finden, der die Bedürfnisse von Beratern versteht und entweder aktiv Therapeuten hilft, ihr Potenzial zu erreichen oder zumindest aus dem Weg zu gehen und sich nicht in Ihr Geschäft einzumischen. Bei der Anmietung von Teilzeit – Büroflächen ist es sehr wichtig, andere Mieter auf dem Platz zu interviewen. Andernfalls könnten Sie sich auf eine sehr unordentliche Situation einstellen.,

2. Beginnen Sie mit Clients, die gut übereinstimmen

Ich schwöre, dies war meine Absicht, als ich zum ersten Mal mit meiner Praxis begann. Aber ich war so nervös, dass ich keine Kunden anziehen würde, dass ich nur ja zu jedem Kunden sagte, der mich anrief. Am Ende nahm ich Kunden mit, die jedes Mal, wenn wir uns trafen, viel Energie von mir aufsaugten. Ich wusste, dass sie hohe Bedürfnisse hatten, aber ich wusste noch nicht, wie ich mich vor Burnout schützen sollte. Ich nehme jetzt nur noch Kunden mit hohen Bedürfnissen auf, wenn ich die emotionale Belastbarkeit und Zeit habe, sie mit meiner besten Sorgfalt zu behandeln.,

3. Charge more

Das ist peinlich zuzugeben, aber als ich anfing, habe ich nur $25 berechnet. Das größte Problem beim Aufladen dieses kleinen war, dass ich keine Kunden anzog, die die Therapie so schätzten wie jemand, der bereit war, mehr zu bezahlen. Eine Handvoll Kunden versuchten, mich auch im Preis zu verhandeln. Während ich mich mit Kunden treffen konnte, die es wirklich schätzten, dass ich es erschwinglich machte, stellte sich heraus, dass es eine schlechte Idee war, weil es meiner Praxis ein besonderes Gefühl für blaues Licht gab., Als nicht lizenzierter Therapeut stellte ich schließlich fest, dass der Sweet Spot zwischen 60 und 90 US-Dollar kostete.

4. Haben Sie Grenzen mit Ihrem Zeitplan

Ähnlich wie bei der Annahme eines Clients, der mich angerufen hat, lasse ich Kunden auch auswählen, wann sie hereinkommen möchten. Ich hatte keinen anderen Job, also dachte ich, meine Flexibilität würde mich zu einer attraktiven Option für Leute machen. Das hat sich als wahr herausgestellt, aber ich habe an sechs Tagen in der Woche ein bis vier Stunden gearbeitet, wodurch ich mich völlig aus dem Ruder gelaufen fühlte und nicht mehr aufladen konnte., Ich bin jetzt sehr streng mit, wenn ich Kunden sehen kann und Kunden haben gut reagiert, indem sie mich in ihren Zeitplan passen, wenn sie das Gefühl, es ist wichtig, mich zu sehen.

5. Lerne, mit deiner Angst umzugehen

Wie ich oben erwähnt habe, flippte ich während der Sitzungen aus. Ich fühlte so viel Angst als Therapeut, dass ich anfing, Phantompissattacken zu bekommen. Es fühlte sich buchstäblich so an, als würde ich mir in die Hose pinkeln, während ich mit Kunden sprach. Ich war es nicht! Gott Sei Dank!! Aber ich musste hin und wieder nach unten schauen und meine Hose überprüfen, nur um sicherzustellen, dass nichts auslief. Es war schrecklich., Als ich meine Praxis das zweite Mal neu startete, war ich mit fünf selbstberuhigenden Techniken bewaffnet, wenn ich dieses Maß an Angst wieder spürte. Zum Glück musste ich sie nicht sehr oft benutzen und mein bizarres Phantompisse-Problem kam nie zurück. Puh!

Wenn Sie ein Therapeut sind, hören Sie den neuen Podcast Sagen Mehr darüber. In dieser Episode sprechen Jeff und Rochelle über die Verwendung von Self Disclosure mit Kunden in der Sitzung. Sie befinden sich auf gegenüberliegenden Seiten des Spektrums, wenn es darum geht, wie viel sie ihren Kunden über sich preisgeben werden., Sie sprechen darüber,was der Kunde erwarten kann und was für den Kunden angemessen ist. Klicken Sie unten auf Wiedergabe oder hören Sie Apple Podcast.

6. Erstellen Sie eine Community

Da ich neu in der Stadt war, kannte ich absolut niemanden. Also hatte ich null Gemeinschaft, als ich anfing. Und da ich kläglich versagte, Therapeut zu sein, schämte ich mich zu sehr, die anderen Berater im Büro zu erreichen, aus Angst, dass sie sich über mich lustig machen und sehen würden, dass ich ein offensichtlicher Betrüger war., Als ich mich entschied, wieder in die Praxis zu gehen, war ich mit einem großartigen Supervisor ausgestattet, Eine Beratungsgruppe und Tonnen von Therapiefreunden, die mich durch alles unterstützen konnten, mit dem ich zu kämpfen hatte. Ich verließ mich auf sie große Zeit und das ist, was mich während der harten Teile bojen gehalten.

7. Interview viele Vorgesetzte

Der Vorgesetzte, den ich fand, als ich nach Portland zog, war ein super netter Kerl und total schlau. Aber unsere Persönlichkeiten waren kein gutes Spiel. Ich wusste nicht, dass ich einen Vorgesetzten finden sollte, mit dem ich gerne in einem Zimmer saß., Erst beim zweiten Gang, bei dem ich fünf Vorgesetzte interviewte, konnte ich meine perfekte Übereinstimmung finden. Tatsächlich, 10 Jahre später, Ich sehe meinen Vorgesetzten immer noch einmal im Monat zur Gruppenaufsicht und bekomme immer noch viel aus unserer Beziehung heraus.

8. Nehmen Sie die Ablehnung nicht so hart

Nicht alle Clients bleiben bestehen. Ich wusste, dass dies der Fall sein würde, aber ich hatte keine Ahnung, dass ich damit so schrecklich umgehen könnte., Ich hatte damals ein ziemlich zerbrechliches Ego und jedes Mal, wenn ein Klient das Gesicht der Erde nicht zeigen oder fallen ließ, würde ich mich am Boden zerstört fühlen und mich fragen, ob ich gut genug war, um Berater zu sein. Aber jetzt, wenn ein Kunde ein schlechtes Spiel entpuppt, Ich weiß, das ist alles, was es wirklich ist. Es ist nur ein schlechtes Spiel! Es bedeutet nicht, dass ich der schlechteste Therapeut aller Zeiten bin und viel zu viel Geld für die Graduiertenschule verschwendet habe, und ich sollte niemals in der psychischen Gesundheitsgemeinschaft arbeiten, und meine größte Angst, niemals etwas zu erreichen, wird endlich erkannt und ich sollte wahrscheinlich aufhören, irgendetwas mit meinem Leben zu tun.

9., Wickeln Sie nicht jede Sitzung in einem Bogen

Ist es nicht das beste Gefühl, wenn ein Kunde in bummed oder verwirrt über etwas kommt und dann am Ende der Sitzung verlassen sie mit einem Lächeln auf ihrem Gesicht und eine Feder in ihrem Schritt? Als ich anfing, dachte ich, jede Sitzung würde so enden. Ich fand schnell heraus, dass ich das nicht konnte. Ich fühlte mich wie der schlimmste Therapeut überhaupt, wenn Kunden unglücklich verlassen. Es fühlte sich an, als hätte ich meinen Job nicht gemacht. Als erfahrener Therapeut weiß ich jetzt, dass es unrealistisch ist zu erwarten, dass jeder Kunde eine Sitzung verlassen wird, die sich fantastisch anfühlt., Ich weiß auch, wie wertvoll es sein kann, wenn Sie einem Kunden erlauben, eine unangenehme Notiz zu hinterlassen. Manchmal kann die beste Heilung in diesen Situationen stattfinden.

10. Nehmen Sie so viele erfahrene Therapeuten zum Kaffee wie möglich

Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Praxis auf natürliche Weise zu vermarkten, besteht darin, Therapeuten zum Kaffee herauszunehmen und sie zu fragen, wie sie angefangen haben und ob sie Weisheit haben. Sie werden eine Tonne lernen und wenn sie Sie mögen, können sie sogar einige ihrer Wörter an Sie verweisen. Plus, Die Kunden, auf die sie sich beziehen, haben eine gute Chance, wirklich gut zu Ihnen zu passen., Ein zusätzlicher Bonus ist, dass Sie Ihre unterstützende Gemeinschaft erweitern und sich mehr mit anderen Therapeuten verbunden fühlen.

Möchten Sie mehr über meine private Übungsreise und alles, was ich richtig (und falsch) gemacht habe, erfahren? Ich habe kürzlich einen Podcast mit Annie Schuesller aufgenommen, einer Therapeutin und Privatpraktikerin in San Francisco. Sie können mein Interview unten anhören und ihren Podcast abonnieren, wenn Sie inspirierendere Geschichten von Therapeuten hören möchten, die eine Privatpraxis gründen.,

Klicken Sie auf play auf dem Podcast, um das Interview zu hören oder besuchen Sie den Podcast auf iTunes für weitere wunderbare Interviews von the amazing Annie.

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