Traditionell Fondue ist Käse – aber es hat sich in andere Gerichte, die in einen gemeinsamen Topf getaucht Löffel bestehen entwickelt. Heute machen wir ein Hauptgericht Fondue-manchmal Fondue Bourguignonne genannt. Dieses Gericht besteht aus einem heißen Öl oder Brühe und Sie tauchen dünne Scheiben Fleisch oder Gemüse.

Brühe-Fondue

– Brühe-Fondue ist so ein lustiges Hauptgericht. Ich wurde zuerst in diesem Brühe Fondue in einem Restaurant eingeführt., Wir stapelten alle unsere Gemüse in den Topf und zogen sie heraus, wie sie fertig waren. Kochen Sie Ihr Essen als Gruppe ist eine unterhaltsame und interaktive Art, eine Mahlzeit zu essen. Die Brühe ist gewürzt und würzig, so dass Ihr Essen köstlich herauskommt.

Die Dipper

Das macht Spaß – weil du wirklich dienen kannst, was du willst. Wir mögen dünn geschnittenes Rindfleisch, Garnelen und dünn geschnittenes Huhn. Wir mögen auch Pilze, Karotten, Zucchini, Karotten und Brokkoli. Jedes Gemüse oder Fleisch in dünne Scheiben geschnitten wird funktionieren. Stellen Sie einfach sicher, dass sie klein oder dünn geschnitten sind, damit sie schnell kochen.,

Dieses Essen ist so ein lustiges Valentinsessen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, beim Abendessen Kontakte zu knüpfen und es ist so lecker. Ich empfehle, für diesen Kurs einen Fonduetopf anstelle eines Topfes zu verwenden, da Sie am Tisch kochen können möchten. Ich habe unten einige für Sie aufgelistet.

4.,h Fondue
  • 32ozbeef Brühe
  • 1headgarlicsliced in der Hälfte
  • 1/2cupwater
  • 1 tbspsoy-sauce
  • 1bay Blatt
  • 1 tspground schwarzer Pfeffer
Wasseramsel
  • 1lbthinly in Scheiben geschnitten Rinderfilet
  • 1/2 lbraw shrimppeeled und deveined
  • 1cupmushroomssliced
  • 1 cupcarrotssliced
  • 1 cuppotatoessliced
  • 1zucchinisliced

Anleitung
  1. In einem fondue-Topf, kombinieren Sie alle Brühe, Knoblauch, Wasser, Soja-sauce, Lorbeerblatt und schwarzem Pfeffer., Zum Kochen bringen.

  2. – Dip Wasseramsel und lassen Sie in Brühe gekocht, bis thru.,

Nutrition Facts
Broth Fondue
Menge pro Portion
Kalorien 198Kalorien von Fett 36
% Tageswert*
Fett 4g6%
Gesättigtes Fett 1g6%
Cholesterin 141mg47%
Natrium 1090mg47%
Kalium 744mg21%
Kohlenhydrate 9g3%
Faser 2g8%
Zucker 2g2%
Protein 28g56%
Vitamin A 3630IU73%
Vitamin C 14.,4mg17%
Calcium 116mg12%
Eisen 3. 9mg22%
* Die täglichen Werte basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

SaveSave

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.