Vilka är symtomen på täta bäckenbottenmuskler?

bäckenbottenmuskulaturen är den muskelgrupp som ansvarar för att ansluta den nedre delen av bäckenet och korsbenet. Bäckenbotten (även känd som bäcken membran) ser ut som en hängmatta; hos kvinnor stöder blåsan, rektum och livmoder, och det sveper runt slidan, urinröret och ändtarmen. Det är vettigt att när musklerna ihop kan detta bli ganska obekväma och orsaka viss grad av dysfunktion.,

den här artikeln syftar till att hjälpa dig att förstå dina symtom så att du kan räkna ut om ett hypertoniskt bäckenbotten är skyldigt.

vilka är symtomen på täta bäckenbottenmuskler?,der

förstoppning

Framfall

anstränga när du passerar avföring

smärta när du passerar avföring, eller efteråt

nedre ryggsmärta, särskilt i bäckenområdet (inklusive könsorgan, rektum och höfter)

dyspareuni (smärta under eller efter sexuell aktivitet)

smärta vid intern undersökning

känslor av täthet i musklerna runt höfterna, glutes, nedre delen av ryggen, ljummen och buken

li>

det finns en anledning att dina bäckenmuskler måste kunna komma i kontakt: så här stoppar du dig från att urinera eller defekera när det inte är bekvämt., Också (för kvinnor) musklerna måste kunna komma i kontakt under samlag – vilket är i huvudsak vad som händer under orgasmen.

Varför har jag symtom på täta bäckenbottenmuskler?

det kan finnas många orsaker till täta bäckenbottenmuskler.,o lång eftersom det är obekvämt att gå

höga stressnivåer, ångest och rädsla (dessa kan skapa spänning i alla muskler i kroppen)

endometrios och andra reproduktiva störningar kan leda till spänning i detta område på grund av inflammation och smärta

irritabelt tarmsyndrom och magkramper

bäckensjukdomar som interstitiell cystit, pudendal neuralgi och vulvodynia

ärrvävnad från operationer eller födelsetrauma

om du lider av symtom på tight bäckenbottenmuskulaturen, oroa dig inte – det finns massor av saker du kan göra åt det., Faktum är att vi skrev en artikel om exakt det, så läs det! Vi hoppas att detta råd ger dig den lättnad du behöver. Om du hittade den här artikeln till hjälp, glöm inte att kolla in de andra artiklarna i vår blogg … vi gör allt vi kan för att Öppet ta itu med de ofta svåra att diskutera ämnen kring kvinnors hälsa. Så om vi kan lätta din last på något sätt, är vårt arbete gjort!