” Tara, varför är du så mager?”frågade min sexåriga brorson under den långa helgen. Jag pausade och svarade Sedan: ”jag kör mycket.”Jag visste innan jag ens var klar meningen att det inte var ett tillräckligt svar, så jag fortsatte med att förklara mer för honom. ”Min mamma och min pappa är båda ganska små människor, så när de fick mig, de gjorde en annan liten person.,”
min brorsons fråga var aktuell att vara blogginlägget om min lilla inramade kropp som jag skrev nyligen kom under eld. Det verkar som om jag upprörd några läsare genom att förklara att jag anser 118 pounds vara min medelstora vikt men som en 5 ’ 6 liten urbenad, liten inramad löpare, detta är min sanning.
Jag har alltid varit en liten inramad person: inte kort, inte scrawny, bara lite i fysisk storlek., Som ett litet barn på 80-talet hade jag en T-shirt som läste: ”liten men tuff” ges till mig exakt eftersom jag var en seg liten boll av energi, som älskade att komma in där och blanda upp det med pojkarna i varje sport tänkbara. Jag tänkte inte mycket på min storlek då eftersom jag inte var extremt liten eller stor. Det finns också det faktum att ingen någonsin brytt mig om det.
När åren gick och jag växte till att vara Tonåring, förblev jag vad som fortfarande skulle kategoriseras som små inramade. Hockey blev min prioriterade sport och jag fortsatte med att delta i Athol Murray College of Notre Dame vid 14 års ålder., Detta är en internatskola i den lilla staden Wilcox, Sask. känd för sitt hockeyprogram. Så, av Jag gick, lämnar bakom min familj i Ladner, BC. Det var där som jag blev mer medveten om min lilla storlek.
relaterat: hur löpning får mig tillbaka till konkurrenskraftig sport i mina trettiotalet
”det var första gången någon hade påpekat att jag var liten, trots att jag åt mycket. Det stod också klart att det störde henne.,”
under denna tid gick min kropp igenom förändringar, eftersom kroppar tenderar att göra vid den åldern. Kombinationen av cafeteriamat och förändrade hormoner tippade vågorna högre än någonsin tidigare, men den ramen var fortfarande liten. Till denna dag kan jag fortfarande levande återkalla en scen i cafeterian där det blev uppenbart för mig att jag var naturligt mindre än majoriteten av tjejerna jag tävlade med och emot., En grupp av mina lagkamrater och jag åt middag och jag hade bara satt tillbaka vid bordet efter att ha fått min tredje eller fjärde skål med spannmål (efter att ha ätit vad som serverades för en huvudmåltid). En lagkamrat tittade på mig och sa, ” Dubs (smeknamn), du äter som fem skålar spannmål efter varje måltid och du är fortfarande liten, Vad är det med det?”Jag ryckte på axlarna och fortsatte äta min russin kli. Det störde mig inte, men det höll fast vid eftersom det var första gången någon hade påpekat att jag var liten, trots att jag åt mycket. Det stod också klart att det störde henne., I det ögonblicket insåg jag att i livet kan vissa människor vara irriterad av min lilla ram. Det var något som jag aldrig behövde bry mig om som barn. Andra barn brydde sig helt enkelt inte.
min hälsosamma aptit fortsatte under hela gymnasiet och jag tänkte inte mycket på min lilla ram då. Det förändrades. Min önskan att lysa som en konkurrenskraftig idrottsman har alltid varit en stark del av min personlighet. Jag fortsatte att utmärka mig på isen till den punkt där jag i college började tävla mot de bästa kvinnliga hockeyspelarna i nationen., Det stod klart att för att kunna konkurrera på den nivån behövde min kropp förändras. Jag behövde mer bulk, och så arbetade jag på det – och jag arbetade hårt. Jag slog gymmet varje dag för att lyfta vikter, såg till att jag åt massor av kolhydrater och långsamt började jag bygga muskler och omkrets som jag behövde för att hålla min egen i hörnen, framför nätet, och på rusar mot målet som jag sköt upp mot defensiva spelare fortfarande mycket större än mig. – Jag gick upp till 100 kg. Det kanske inte verkar vara mycket för vissa, men vid 5 ’ 6 med en naturligt liten ram är det ett betydande antal-inom det sammanhanget., Låt mig betona: jag talar specifikt om min egen kropp här.
jag kände ingen skam över min mindre ställning på college trots att på isen skulle större ha varit bättre. Snarare visste jag helt enkelt vad jag var tvungen att göra för att ge min kropp möjlighet att utföra bäst. Samma ringar gäller för mig idag som en tävlingslöpare. Jag kom till denna sport eftersom jag missade min hockey dagar och jag missade spänningen i tävlingen. Jag har fortfarande en liten ram, och nu som en 38-årig kvinna är jag fortfarande dedikerad till att ge min kropp möjlighet att nå sin fulla potential., Det här ser annorlunda ut nu. Som löpare, jag behöver inte nästan Body mass som jag gjorde som en hockeyspelare. Running är faktiskt en mycket mer lämplig sport för min naturliga kroppstyp – vilket är en bonus.
”kroppspositivitetsrörelsen innehåller ofta berättelser om kvinnor som omfamnar sina vällustiga former eller skiftande uppfattningar om skönhet för att inkludera curvier kroppar. Detta är giltigt och jag håller med om dessa känslor. Min erfarenhet illustrerar dock en kvinna med en motsatt historia.,”
ändå är ett fokus för mig i denna personliga fysiska resa att vara flitig för att se till att jag får tillräckligt med kvalitetsbränsle i varje dag för att stanna på en optimal vikt. Det betyder att jag inte saknar måltider, och jag äter gott om hälsosamma mellanmål hela dagen, vilket inkluderar en bra balans mellan kolhydrater, protein och fetter. Alla har utmaningar som de står inför som idrottsman. Skada och sjukdom blir alldeles för riklig när jag doppar för långt ner på skalan., Detta är inte att säga att jag är immun mot sjukdom och skada när jag är på min optimala vikt, men det gör verkligen en skillnad.
Jag kan vara mager enligt samhälleliga standarder, men för en löpare med min kroppstyp har jag en hälsosam vikt. Det är det som betyder mest för mig. Kroppspositivitetsrörelsen innehåller ofta berättelser om kvinnor som omfamnar sina vällustiga former eller skiftande uppfattningar om skönhet för att inkludera curvier kroppar. Detta är giltigt och jag håller med om dessa känslor. Min erfarenhet illustrerar dock en kvinna med en motsatt historia., Jag tror att jag inte är den enda personen i det löpande samhället som har varit tvungen att kämpa mot att glida in i en mindre än idealisk vikt. Det måste finnas utrymme att säga det.