buksmärtor och diarré kan vara alltför bekant, och nästan alla kommer att drabbas av denna kombination någon gång under sin livstid. Men hur vet jag om min magont är allvarlig?
med diarré med magont är ett vanligt symptom på maginfluensa. Den goda nyheten är att obehag och smärta vanligtvis försvinner inom några dagar. Det finns dock andra skäl som du kan ha magkramper eller diarré, och det är viktigt att veta när man ska se en läkare och när man ska rida symptomen ut.,
läs vidare för att lära dig om de olika möjliga orsakerna till magont och diarré, hur man förhindrar vissa fall av det och när man ska ringa din läkare.
räkna ut orsaken
När du lider av magont, diarré eller båda, är en av de viktigaste sakerna att försöka bestämma orsaken. Oftast är denna typ av buksmärta på grund av maginfluensa eller annat virus, bortskämd mat eller mat som man har utvecklat en känslighet för., Om inte diarré och smärta åtföljs av andra allvarliga symptom, såsom hög feber, är det bästa tillvägagångssättet att vänta ut det.
om du känner att det är en reaktion på mat, kommer de flesta gånger symptomen att dämpas om en dag eller två. Det finns dock vissa fall av matförgiftning som definitivt garanterar ett läkarbesök – men igen kommer du att se andra allvarliga symptom tillsammans med allmän GI-upprörd.,
om du tror att du kan ha en reaktion på mat, till exempel de med celiaki som har känslighet för gluten, är det värt att prova en elimineringsdiet för att begränsa källan till upprörd. Det är möjligt att plötsligt utveckla en matkänslighet senare i livet-det uppskattas också att upp till 20 procent av amerikanerna har matkänslighet. Observera att celiac är ett allvarligt tillstånd och pågående exponering för gluten kan orsaka ökad skada. Celiac bör inte självdiagnostiseras.,
andra orsaker som du kanske kan hantera på egen hand inkluderar överätande, alkoholintag, mediciner och stress. Stressnivåer kan ta en betydande vägtull på kroppen, särskilt när det gäller GI-problem. Prova att träna mindfulness meditation eller någon annan typ av lugnande övningar, om det alls är möjligt. Regelbunden fysisk aktivitet är också ett alternativ för stressavlastning.
mag-och tarmbesvär beror också på att man dricker för mycket alkohol eller äter för mycket mat. Försök att hantera din delkontroll när det gäller både mat och libations., Det rekommenderas att kvinnor inte dricker mer än en drink per dag, medan för män är det två per dag. Vissa mediciner kan också utlösa magbesvär, så det är bra att fråga dig själv om biverkningarna av att ta dem överväger fördelarna. Dessa inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen och aspirin, metformin (som är för diabetes), magnesiumtillskott och antibiotika.,
allvarligare orsaker
diarré och magkramper eller smärta kan ha andra orsaker, och om dessa tillstånd kvarstår mer än några dagar, kan det vara ett tecken på en gastrointestinal fråga som inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller colon irritabile (IBS). Generellt sett är IBD mycket allvarligare än IBS, även om båda kan påverka livskvaliteten negativt. IBD kan permanent skada matsmältningskanalen, varför arrestering av dess symtom är så viktigt. IBD åtföljs ofta av blod i avföringen, viktminskning, trötthet och andra problem., IBS kan bära några av samma symptom men inte permanent skada mag-tarmkanalen. Du kan också uppleva gas och uppblåsthet tillsammans med IBS.
huvudskillnaden mellan dessa två tillstånd och influensa eller matrelaterade symtom är hur lång tid en patient upplever diarré och kramper. Om du tycker att du har GI upprörd för mer än en vecka eller så, det är en bra idé att låta din läkare vet.
när du ska ringa till läkaren
om du upplever symtom i mer än en vecka är det klokt att göra en läkares tid., Men om du har allvarliga symptom när som helst, är det också en bra idé att ses. Andra symptom som motiverar ett läkarbesök inkluderar hög feber, illamående och kräkningar, förvirring, svårighet att tala, synproblem, snabb hjärtfrekvens och anfall. Medan de vanligaste symtomen på diarré och magproblem är influensa, matreaktioner, mediciner, stress, alkoholkonsumtion, IBD och IBS, kan dessa tillstånd också vara ett tecken på cancer, cystisk fibros, appendicit eller tarmobstruktion. Om du har ihållande symptom är det bäst att vara säker och ses.,
om du behöver se en läkare för diarré och buksmärtor, eller om du upplever andra GI upprörd, boka ett möte på Carolina Digestive idag.