som sådan innebär positiv bestraffning att införa eller lägga till någon form av oönskad konsekvens efter att ett oönskat beteende utförts. Slutmålet är att minska sannolikheten för att detta beteende kommer att hända igen.,
till exempel: säg att ditt barn kallar dig ett dåligt namn och som ett resultat får du honom att skrubba toaletten eller ta ut papperskorgen i en vecka. Detta är en form av positiv bestraffning eftersom det ”innebär en aversiv stimulans som läggs till situationen”, enligt mycketväl.
det är viktigt att notera dock att det här verktyget inte inkluderar spanking ditt barn. Vi förklarar varför i nästa avsnitt.
är Spanking en effektiv form av positiv bestraffning?,
användning av fysiska disciplinära metoder som spanking som straff kan orsaka mer skada än nytta när man försöker rätta till ett barns beteende, varnar experter. Faktum är att det kan orsaka dem mer skada och nöd, vilket kan förvärra situationen.
”Du kan inte straffa ut dessa beteenden som du inte vill att” Alan Kazdin, Ph D., en Yale-Universitetet, professor i psykologi och föreståndare för Yale Föräldraskap Center och Barn Bedriva Kliniken, berättade för American Psychological Association (APA). ”Det finns inget behov av kroppsstraff baserat på forskningen. Vi ger inte upp en effektiv teknik. Vi säger att detta är en hemsk sak som inte fungerar.”
APA står bakom” föräldrars användning av icke-fysiska metoder för disciplinering av barn ”och motsätter sig” användningen av allvarlig eller skadlig fysisk bestraffning av något barn.,”Organisationen sade att kroppslig bestraffning kan orsaka negativa, långsiktiga effekter hos barn som ”ökad aggression, antisocialt beteende, fysisk skada och psykisk hälsa.”
Hur använder jag positiv bestraffning i det verkliga livet?,
Här är några verkliga exempel på hur och när du kan använda positiv bestraffning för att eliminera vissa typer av oönskade beteenden:
1) Ditt Barn Var elak mot en Vän
”För dessa beteenden, ring ditt barn ute”, säger Tina Nocera, författare till ”Föräldrar Frågar, Experter Svara” och Föräldrars Visdom blogg. Reprimand ditt barn och förklara varför det är dåligt att skada människors känslor så att de förstår. Se bara till att du gör det här privat.,
”Skäm aldrig ut ett barn framför andra”, säger Nocera. Barnet kommer att förstå att du menar affärer, och det är inte acceptabelt att vara medelvärde. Helst kommer de till och med få lite empati för barnet de var menade att.
2) Ditt barn följer inte dina regler
Du har sagt till dina barn att sluta spela boll inuti huset, vilket strider mot dina hemregler. Men, överraskning överraskning, de lyssnar inte.
hur korrigerar du beteendet? Be dem göra en börda istället – kanske du kan få dem att göra lite ogräsrensning utanför., Sedan kan de fortsätta att kasta bollen utanför efter att ogräset har dragits. På så sätt förbrukar de sin energi på ett positivt sätt genom att dra ogräset.
3) Ditt barn stal ett objekt från en butik
låt oss säga att du är i en godisaffär och ditt barn bestämmer sig för att stjäla en chokladkaka. När du inser vad som hände, gå med ditt barn att återvända godis (eller, om de redan har ätit det, gå tillbaka med dem för att be om ursäkt och betala vad du är skyldig).,
beroende på ditt barns ålder kan du också få dem att skriva ett stycke om varför stöld är fel och varför de aldrig ska stjäla igen. Att behöva skriva denna uppsats gör lektionen lite bättre. Du behöver inte göra något med uppsatsen när du har läst den tillsammans – du kan behålla den, eller du kan låta ditt barn behålla det. Det är processen att skriva ner lektionen som är viktigast här.
4) ditt barn ljög för dig
berättade ditt barn att hunden åt sina läxor?, Eller kanske berättade de att de slutförde sina läxor när de verkligen inte gjorde det.
istället för att försöka fånga ditt barn i en lögn (kanske genom att fråga dem vad deras lärare tyckte om sina läxor), låt dem veta att du fick reda på att de inte gjorde sina läxor. Säg att de måste gå till sängs 15 minuter tidigt ikväll. På så sätt har du lagt till en direkt följd (dvs att gå och lägga dig tidigt) för det dåliga beteendet (dvs lögnen).
5) dina barn kämpar
du berätta för dem att spela fint., Om de ignorerar dig och fortsätter att bicker, ge dem några sysslor att arbeta med-vare sig de är tillsammans eller på egen hand. Detta kommer att fungera som en påminnelse för nästa gång att om de argumenterar, måste de göra sysslor som ett resultat.
6) ditt barn fortsätter att komma ur sängen
”ta honom tillbaka till sängen så många gånger som det tar. Ditt barn kommer att lära sig att natten är för att sova och att du menar allvar med att upprätthålla sänggåendet, säger Nocera.
Kom ihåg att använda positiv bestraffning omedelbart efter att ett oönskat beteende har hänt och på ett faktiskt sätt., Kom bara ihåg att oavsett vilken metod du väljer bör vara specifik, omedelbar, och vettigt för beteendet, säger Dr.Stavinoha.
är positiv bestraffning en effektiv föräldraskap teknik?
det korta svaret: Ja och nej.
för att positiv bestraffning ska vara effektiv måste föräldrar eller vårdgivare genomföra strategin korrekt, vara flitiga och hålla kursen.,
”det kan stoppa dåligt beteende tillfälligt, men det finns ingen psykologisk forskning som säger att det är ett effektivt föräldraverktyg”, säger Dr.Pete Stavinoha, medförfattare till ”stressfri disciplin” och chef för pediatrisk neuropsykologitjänst vid barnens medicinska centrum i Dallas.
Robert Larzelere, Ph D., Oklahoma State University, presenterade en annan tar vid 2015 American Psychological Association ’ s årliga konvent i Toronto, Kanada., ”Föräldradisciplin och positiva föräldraskap tekniker är ofta polariserade i populära föräldraskap resurser och föräldraskap forskning slutsatser”, säger Larzelere. ”Men vetenskapligt stödda föräldrainsatser för unga trotsiga barn har funnit att typer av assertiv taktik kan fungera om de administreras korrekt.”