vad varje mamma behöver veta om mammaledighet

planerar att ta mammaledighet? Det kanske inte är precis vad du tror — eller hoppas-det är om du bor i USA Tekniskt, det är den tid en förälder tar av arbete för födelse eller adoption av ett barn. 12 veckor efter födseln är en avgörande tid för mamma att återhämta sig fysiskt och band med barnet.

och forskning har visat att starttid har fördelar för föräldrar och arbetsgivare, inklusive att öka oddsen du ammar längre och att du kommer att vara på samma företag ett år senare.,

tyvärr kan många kvinnor inte ta så mycket tid eftersom deras arbetsgivare inte erbjuder tillräckligt (eller någon) betald ledighet för förlossning — och de har inte råd att gå utan lönecheck.

som sagt, ett växande antal privata företag och till och med enskilda stater erbjuder nu nya föräldrar lite betald ledighet som en del av en familjeledighetspolicy som utsetts för nya föräldrar.

Så hur mycket tid garanterar regeringen nya föräldrar? Och vad av ditt företags andra fördelar bör du vara medveten om att se till att du får ut det mesta av ditt företags ledighet politik?, Läs vidare för att lära dig vad du behöver veta om att navigera mammaledighet.

betald mammaledighet

den enda federala lagen som garanterar mammaledighet i USA är obetald, och den gäller endast vissa anställda vid vissa företag (mer om det nedan). Men vissa lagstiftare och aktivist grupper stöder ett nationellt betald ledighet program (som familjelagen). Och några enskilda stater har gjort sina egna lagar (eller har lagar pågår), medan företag har instiftat sin egen betald ledighet politik.,

• enskilda arbetsgivare: ett antal företag, stora och små, har frivilligt valt att erbjuda betald ledighet. Till exempel erbjuder Netflix både mamma och pappor obegränsad ledighet i upp till ett år med full lön, medan flera andra tekniska företag, inklusive Adobe och Amazon, har genomfört generösa föräldraledighet egen politik. Marinen tredubblades nyligen den tid det erbjuder nya mammor, från sex veckor till 18 veckor, och Virgin Group erbjuder några nya pappor och mammor ett års betald ledighet., Med detta sagt har endast 12 procent av amerikanska arbetstagare tillgång till betald familjeledighet genom privata arbetsgivare, enligt US Department of Labor. För att lära dig mer om din nuvarande (eller en prospektiv) arbetsgivares familjeledighet, besök ”Yelp” för mammaledighet eller Fråga företagets personalresurser (HR) avdelning.
• stater med betald ledighet: bara fyra stater-Kalifornien, New Jersey, New York och Rhode Island — garanti betald familjeledighet, som finansieras genom anställd betalda löneavgifter och administreras genom funktionshinder program.,

kortfristig invaliditet (STD)

vad det är

även om Moderskap inte är ett funktionshinder, kortfristig invaliditetsförsäkring-som många arbetsgivare och fackföreningar betalar för och erbjuder som en automatisk förmån till sina anställda-betalar i allmänhet mellan 50 och 100 procent av din lön för ett visst antal veckor efter att du fött. Tekniskt är STD tänkt att täcka din lön, eller en del av din lön, under den tid du inte kan göra ditt jobb till följd av sjukdom, skada eller förlossning.,regnant

när och hur du berättar för din chef att du är gravid

vistas säkert på jobbet under graviditeten: 8 frågor du bör fråga

arbetar under graviditet

kvalificerar för STD

det finns många varianter av STD fördelar; vad du får kan bero på ditt företag eller fackförening, antalet år du har arbetat där och andra faktorer., Så var noga med att prata med någon i din HR-avdelning och ta reda på vad du kommer att ha rätt till.

hur länge förmånerna varar

i de flesta situationer, STD förmåner kan du stanna hemma från jobbet och betalas en procentandel av din lön i sex veckor. Vissa planer tillåter mer tid om du hade en C-sektion eller andra komplikationer under leveransen. Vissa täcker också läkare-ordinerad sängstöd före leverans.,

andra sätt att förlänga din ledighet

om du vill förlänga din mammaledighet utöver längden på din mammaledighet eller STD-förmåner, kanske du kan använda någon och alla följande oanvända ledighet mot mammaledighet och få dem att sparka in där andra förmåner lämnar ut:

• semestertid
• sjukskrivning
• personliga dagar

arbetsgivarnas politik skiljer sig, så var fullt informerad om ditt företags alternativ och regler innan du går på permission.,

begär mer ledighet

om du har uttömt din STD fördelar, semester eller sjuk och personliga dagar och du fortfarande vill stanna hemma med ditt barn, det kan finnas andra alternativ tillgängliga för dig. Prata med din HR-avdelning om huruvida du kan:

• ta en obetald ledighet av frånvaro
• ta obetald funktionshinder ledighet
• arbeta hemifrån för att underlätta övergången

obetald ledighet med familjen och medicinsk ledighet Act (FMLA)

vad det är

den enda federala lagen i USA, att garantera nya föräldrar lämna kallas Family and Medical Leave Act, eller FMLA. Denna federala lag kräver många — men inte alla-amerikanska företag att tillåta sina anställda (både manliga och kvinnliga) 12 veckor obetalda familjeledighet inom en 12-månadersperiod efter en födelse eller adoption av ett barn. Antagna i 1993 som ett sätt att garantera föräldrar tid med sina nya barn utan att behöva oroa sig för säkerheten för sina jobb, FMLA kräver också din arbetsgivare att du kan återgå till din position (eller en liknande) med samma ersättning paket i slutet av din 12-veckors ledighet., Det är bra för både föräldrar och barn. Men det finns undantag.

som kvalificerar sig för FMLA

endast vissa företag (och vissa anställda inom dessa företag) drar nytta av FMLA., Du gör om:

• ditt företag har 50 eller fler anställda inom 75 miles från din arbetsplats
• du har arbetat med din arbetsgivare i minst 1 250 timmar under de 12 månaderna före starten av din FMLA-ledighet (med andra ord minst 24 timmar under var och en av de 52 veckorna av året, eller 40 timmar per vecka under minst sju av de senaste 12 månaderna)

om något av ovanstående inte gäller för dig anses ditt företag vara befriat från FMLA. Och du — som en uppskattad 41 procent av den amerikanska arbetskraften-har inte rätt till sina förmåner.,

ytterligare bestämmelser

det finns ytterligare saker att veta om hur FMLA tillämpas. Några att komma ihåg:

• FMLA täcker bara en person i ett par per företag. Om du och din partner är anställda av samma företag har du rätt till totalt 12 veckor tillsammans-inte 12 veckor vardera.
• Du kan behöva använda den som en sista utväg. Ditt företag kan kräva att du ”använder upp” alla dina semesterdagar, sjukskrivning och personliga dagar först-innan du kan använda obetald FMLA tid.
• meddela., Sikta på att ge din arbetsgivare minst 30 dagars varsel om att du planerar att ta FMLA-garanterad ledighet.
• din arbetsgivare kan bestrida ledighet under vissa omständigheter. Om du är i högst 10 procent av löntagarna på ditt företag och din arbetsgivare kan bevisa att din frånvaro skulle orsaka dem betydande ekonomisk skada, har du rätt till din obetalda ledighet men du kanske inte har rätt till ditt jobb när du återvänder.
• ditt företag måste tillhandahålla viss sjukförsäkring. FMLA kräver att ditt företag håller dig på sin sjukförsäkring plan medan du är på semester., Det innebär att du kan helt enkelt behöva fortsätta att göra veckovisa bidrag till ditt företags plan, eller ditt företag (om det är otroligt generöst!) kan täcka din andel och inte begära återbetalning. I vissa fall kan ditt företag erbjuda dig Cobra (en tillfällig förlängning av sjukförsäkring) förmåner istället, vilket gör att du kan omfattas av samma plan som du var innan din ledighet, förutom att du är skyldig att betala hela premien., Detta kan vara kostsamt, särskilt med en ny familjemedlem att försäkra, så prata med någon i ditt företags HR-avdelning för att ta reda på exakt vilket arrangemang de tillhandahåller.
• Leave kan påverka framtida kampanjer och semestertid. Ditt företag är inte skyldig att tillåta dig att samla semester tid medan du är på semester eller räkna den tiden som tjänstgöringstid. Detta kan i sin tur påverka dina kommande årliga semesterdagar, höjningar baserat på tjänstgöringstid, deltagande i eller intjänande av ditt företags 401(k) plan och intjänande av aktieoptioner, bland andra fördelar.,
• Du kan inte bidra till andra fördelar. Eftersom du inte får en lönecheck, är du inte berättigad att bidra till din 401 (k), pension eller flexibla utgiftsplaner medan obetald ledighet.

Läs mer om FMLA-kraven och dina rättigheter på US Department of Labors webbplats.

statliga lagar för familjeledighet

trots att den federala regeringen och alla utom fyra stater (Kalifornien, New Jersey, New York och Rhode Island) ännu inte har genomfört betald ledighet, har vissa utökat täckning för obetald ledighet., Connecticut, till exempel, kräver anställda med 75 eller fler anställda att ge 16 veckor av obetald ledighet; Minnesota familj ledighet gäller arbetsgivare med minst 21 (i stället för 50) anställda. Ta reda på mer information om din stats specifika lagar genom att ringa din Department of Labor lokala kontor.

förberedelser för mammaledighet

När du har en mammaledighet spelplan på plats och har diskuterat din graviditet med din chef, gör några slutliga förberedelser., Meddelandet du vill skicka högt och tydligt till din arbetsgivare och kollegor är att du är engagerad i både din familj och din karriär. Tänk på dessa tips:

• förvänta dig det oväntade. Du kan planera allt ner till de minsta detaljerna, och boom — ditt barn bestämmer sig för att komma fram sex dagar tidigt. Så försök att vara flexibel, och om du kan hålla din mammaledighet startdatum öppet om ditt barn kommer tidigt eller sent.
• Ring skotten. Om någon kommer att fylla i för dig medan du är borta, träna din tillfälliga ersättare långt innan du planerar att lämna., Förbered en steg-för-steg uppsättning instruktioner, en lista med användbara tips, kontaktinformation och allt annat för att säkerställa en smidig övergång medan du är borta.
• Håll kontakten. Vill du ha ett dagligt e-post-eller telefonsamtal från dina kollegor, eller vill du lämna något arbetsrelaterat på kontoret? Vad du än bestämmer, kommunicera det med din chef och kollegor. Men kom ihåg: du har möjlighet att ändra dig om du upptäcker att moderskapets krav lämnar dig ingen tid för e-post.