för att förstå vad som orsakar tung andning behöver du veta hur andning fungerar. Andning är en samordnad insats som involverar din näsa, mun och lungor. När du andas in kommer luft in genom näsan och munnen och går in i dina lungor. Det går in i ballongliknande luftsäckar, kallade alveoler. Därifrån flyttar syre in i blodomloppet för att transporteras till din kropp.
Följande är några möjliga orsaker till tung andning.,
förkylningar och sinus problem
virus och bakterier kan täppa till näsgångarna, vilket gör det svårare att dra tillräckligt med syre i luftvägarna. Kall Ökar mängden slem din kropp producerar. Sinus infektioner orsakar inflammation i bihålorna, de luftfyllda utrymmena bakom näsan och kinderna.,andra symtom på förkylning är:
- nasal urladdning
- nysning
- hosta
- ont i halsen
- huvudvärk eller kroppssmärta
- låggradig feber
andra symtom på en sinusinfektion inkluderar:
- nasal urladdning som kan vara grön
- smärta eller ömhet i ditt ansikte
- huvudvärk
- hosta
- feber
- trötthet
- dålig andedräkt
infektioner orsakade av virus kommer att rensa upp på egen hand över tiden. Sinus infektioner orsakade av bakterier behandlas med antibiotika.,
allergier
allergier är en överreaktion av ditt immunförsvar till normalt ofarliga ämnen i din miljö, som pollen, gräs eller sällskapsdjur. När ditt immunförsvar reagerar, utlöser det din kropp att släppa den kemiska histamin. Om du är obekant med symptomen på allergi, kanske du tror att du kommer ner med en förkylning., En allergisk reaktion orsakar symtom som dessa:
- nysning
- fylld och rinnande näsa
- vattna ögon
- nässelfeber, utslag
- illamående
- diarré
den allvarligaste typen av allergisk reaktion kallas anafylaxi. Det kan få halsen och munnen att svälla upp, vilket gör det svårt att andas.
astma
astma är ett kroniskt tillstånd där luftvägarna i lungorna blir inflammerade. Denna svullnad gör det svårare för luft att komma in i dina lungor.,
andra symtom är:
- wheezing
- hosta
- andfåddhet
- tight känsla i bröstet
Du kan ta astmamedicin dagligen eller under attacker för att öppna dina luftvägar och underlätta andningen.
luftvägsinfektioner
lunginflammation, bronkit och tuberkulos är lunginfektioner orsakade av bakterier eller virus., Andra symtom på dessa infektioner är:
- hosta som kan ge upp klart eller blodfärgat slem
- feber
- frossa
- trötthet
- huvudvärk
- obehag i bröstet
- aptitförlust
bakteriella infektioner behandlas med antibiotika. Virus rensar ofta på egen hand om en vecka eller två.
ångest
Ibland är orsaken till ansträngd andning inte fysisk men psykologisk. När du är orolig, din kropp spänner upp och du börjar andas snabbare, bland andra effekter. Denna snabba, tunga andning kallas också hyperventilerande., Du kan också känna bröstsmärta som är lätt att förväxla med en hjärtattack.andra symtom på ångest är:
- snabb hjärtslag
- yrsel
- överdriven svettning
- skakning
- churning känsla i magen
- diarré
Du kan behandla ångest med avslappningsövningar, Terapi och antianxiety droger.
fetma
att bära runt mycket extra vikt sätter press på dina lungor, vilket måste arbeta hårdare för att expandera., Om du har ett BMI på 30 eller högre, definitionen av fetma, kan du ha mer problem att andas, särskilt när du tränar.
fetma kan också leda till:
- hjärtproblem
- diabetes
- sömnapné
- andra hälsotillstånd
viktminskning, helst med kost och motion, är det bästa sättet att bekämpa hälsoproblem relaterade till fetma.
kronisk obstruktiv lungsjukdom
kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol) är en grupp av lungsjukdomar, inklusive kronisk bronkit, emfysem och astma, som gör det svårare att andas., Det orsakas ofta av rökning-relaterade lungskador.
symtom på kol inkluderar:
- kronisk hosta
- andfåddhet
- trötthet
- ökad slemproduktion
- wheezing
läkemedel, lungrehabilitering och kompletterande syre kan hjälpa dig att hantera dessa symtom.
hjärtsvikt
Du kan få hjärtsvikt när ett tillstånd som kranskärlssjukdom eller hjärtinfarkt skadar ditt hjärta till den punkt där det inte effektivt kan pumpa blod ut till din kropp., Andnöd orsakas av blod säkerhetskopiera i blodkärlen och vätska läcker in i lungorna.andra symtom på hjärtsvikt är:
- bröstsmärta
- snabb hjärtslag (hjärtklappning)
- hosta
- yrsel
- svullnad i benen eller anklarna
- snabb viktökning
läkemedel, implanterbara enheter och kirurgi är alla behandlingar för hjärtsvikt.
lungcancer
andningssvårigheter och andfåddhet kan vara symptom på lungcancer, särskilt i de sena stadierna av sjukdomen.,
andra symtom är:
- hosta
- bröstsmärta
- ökad flegmproduktion
- hes röst
- hosta upp blod
hur behandlingsbar cancer beror på dess stadium, vilket bestäms av tumörens storlek och om det har spridit sig.