viral gastroenterit är en inflammation i mage och tarmar som orsakas av någon typ av virus. Även känd som maginfluensa påverkar viral gastroenterit människor i alla åldrar, även om det kan vara farligare hos äldre vuxna. Denna sjukdom är mycket smittsam och sprider sig genom nära kontakt med infekterade personer eller genom mat. Slutna utrymmen som skolor, seniorbostäder eller kryssningar är särskilt benägna att sprida sig.,
olika virus kan orsaka sjukdomen, var och en med sin egen högsäsong. De vanligaste virusen inkluderar norovirus och rotavirus. Det finns åtgärder du kan vidta för att minska dina chanser att få de virus som orsakar gastroenterit. Dessa inkluderar några mycket enkla som att tvätta händerna ofta. De flesta människor återhämta sig helt i två till tre dagar, utan bestående biverkningar.
Vad orsakar det?,
enligt hälsovården i Madrid (@SaludMadrid) orsakas maginfluensa av flera olika virus. Personer med högre risk inkluderar äldre vuxna, särskilt om de bor i bostadshus och vuxna med försvagat immunförsvar på grund av olika orsaker. Det är lätt för detta virus att sprida sig i situationer där grupper av människor samexisterar.
Norovirus
norovirus är mycket smittsamt och kan påverka människor i alla åldrar., Det sprids genom förorenad mat, vatten och ytor, eller av personer som har viruset. Norovirus är vanligt i trånga utrymmen. Symtom är illamående, diarré, feber och smärta i hela kroppen. De flesta människor med norovirus mår bättre inom en till tre dagar efter att ha upplevt symtom. Det är den främsta orsaken till viral gastroenterit över hela världen.
Adenovirus
adenovirus påverkar människor i alla åldrar. Det kan orsaka olika tillstånd, inklusive gastroenterit., Det kontraherar genom luften när nysning och hosta, rör förorenade föremål eller rör händerna på någon med viruset. Symtom i samband med adenovirus är ont i halsen, konjunktivit, feber, hosta och snot.
vad är komplikationerna av viral gastroenterit?
den största komplikationen av denna patologi är uttorkning, vilket kan vara ganska allvarligt hos små barn och äldre., Näringsmässiga obalanser, muskelsvaghet, diarré flera dagar, blod i avföringen, förvirring eller slöhet, känsla svag eller yr, illamående, muntorrhet, oförmåga att producera tårar, inte urinera i mer än åtta timmar eller mörkgul eller brun urin och mörka cirklar kan också förekomma.
Hur behandlas viral gastroenterit?
huvudmålet med behandlingen är att förhindra uttorkning genom att dricka mycket vätska. I allvarliga fall kommer sjukhusvistelse och intravenösa vätskor att vara nödvändiga., Oral rehydreringslösningar kan vara användbara i milda fall och innehålla en balanserad blandning av vatten och salter för att fylla på essentiella vätskor och elektrolyter. De finns på apotek och kräver inget recept.
vad man ska äta och vad man ska undvika
När du börjar må bättre, återinföra livsmedel i din kost, är det oftast bättre att välja mjuka livsmedel som ris, potatis eller bananer. Dessa livsmedel är lättare att smälta och mindre benägna att orsaka mer magbesvär., Tills du känner dig bättre, är det bäst att undvika vissa objekt som hög fetthalt livsmedel, koffein, alkohol, sockerhaltiga livsmedel eller mejeriprodukter.
naturliga och hemmetoder mot gastroenterit
förutom att rehydrera och vila finns det några naturliga och hemmetoder som kan hjälpa dig att känna dig lättad. Applicera en låg temperatur termisk pad eller varm kompress på magen för att lindra kramper. Täck värmeplattan med en trasa och lämna den inte på i mer än 15 minuter i rad.,
brunt ris har en hög elektrolytinnehåll och kan hjälpa till att rehydrera dig, ingefära eller produkter som innehåller den, eftersom de hjälper till mot sjukdom och mint, vilket också kan ha anti-illamående egenskaper som liknar ingefära. Att dricka ett avkopplande mintte kan hjälpa dig att må bättre. Och även om mejeriprodukter bör undvikas när du har dina mest akuta symptom, kan äta naturlig yoghurt med aktiva kulturer eller dricka kefir hjälpa till att återställa kroppens naturliga bakteriebalans efter sjukdom.,
hur kan du förhindra det?
viral gastroenterit sprider sig enkelt. Det finns några saker du kan göra för att minska chanserna att få viruset eller vidarebefordra det till andra. Tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha använt badet och innan du lagar mat. Om nödvändigt, använd handdesinfektion. Dela inte köksredskap, disk eller handdukar om någon i ditt hem är sjuk. Ät inte råa eller underkokta livsmedel., Tvätta frukt och grönsaker väl och vidta särskilda försiktighetsåtgärder för att undvika förorenat vatten och mat när du reser. Undvik isbitar och drick flaskvatten när det är möjligt.