av Jorge Jimenez
forskning har visat att zink och folsyra tillskott, som har använts för att behandla manlig infertilitet, ”inte har effekten av att öka spermier”. Under tiden har testikel ( Kogan )
ett tillägg som har potential att öka testikelns storlek inuti och öka spermavolymen och spermieantalet identifierats.,
sammanslutningar av Fiskoljetillägg användning med testikelfunktion hos unga män | komplementär och alternativ medicin | JAMA Network Open | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2758861
fiskoljetillägg knutna till förbättrad manlig fertilitet-Reuters
https://www.reuters.com/article/us-health-testicals-fish-oil/fish-oil-supplements-tied-to-improved-male-fertility-idUSKBN1ZG2H1
i Danmark, där det finns ett värnplikt system, ges danska män i åldern 18 år och äldre läkarundersökningar för att avgöra om de är berättigade till militär utbildning, och en del av undersökningen poster inkluderar venerala tester med sperma prover .,
En grupp forskare från Tina Kold Jensen, professor i miljömedicin vid University of Southern Denmark, avslutas med ett samtycke från 1679 hanar, en genomsnittlig ålder av 18.9 år, som hade testats för värnplikt mellan 2012 och 2017 och samlas in sperma prover. Provtagning. Dessutom blev ämnena ombedda att genomgå en fysisk undersökning för att kontrollera testisvolymen, kost, kosttillskott, livsstil, alkoholkonsumtion, rökvanor, marijuana användning. Ett frågeformulär genomfördes för att bekräfta historien och huruvida mamman rökte medan hon var i livmodern.,
en studiegrupp analyserade resultaten av fysiska undersökningar och frågeformulär och fann att män som tar fiskoljetillskott tenderade att ha högre testikelfunktion. Specifikt har de som ”har tagit fiskoljetillskott i mindre än 60 dagar under de senaste tre månaderna” 0,38 ml mer sperma än de som inte alls har tagit tillägget. Dessutom har det visat sig att de som har tagit fiskoljetillskott under de senaste tre månaderna har tagit 60 dagar eller mer har 0,64 ml mer sperma än de som inte har tagit dem alls.,
nedan är ett diagram som visar resultaten, den vertikala axeln är mängden sperma, den horisontella axeln är från vänster ”människor som inte har tagit fiskolja tillskott under de senaste 3 månaderna” ` människor som har tagit mindre än 60 dagar ”” 60 visar människor över dagar. ’
på samma sätt var testis-volymen 0,8 ml högre för dem som tog ` fiskoljetillskott i mindre än 60 dagar ”än de som inte gjorde det och 1,5 ml för dem som tog ` 60 dagar eller mer” än de som inte gjorde det. Som är.,
forskarna har också funnit att de som tog fiskoljetillskott hade högre spermietal och en högre andel spermier med normal motilitet. Dessutom hade de som tog andra kosttillskott än fiskoljetillskott som multivitamin också ett något högre totalt spermietal än de som inte gjorde det.
` Omega-3-fettsyror, rikliga i fiskoljetillskott, spelar en viktig roll vid produktionen av spermcellmembran, men måste tas från kosten eftersom de inte kan syntetiseras i kroppen”, berättade Jensen Reuters., Han uppgav att omega-3-fettsyror förbättrade testikelfunktionen.
av Ninifee
å andra sidan är vissa studier försiktiga med studien, som har en liten befolkning och inte har analyserats för icke-kompletterande dieter. ` I Jensens undersökning, ett orsakssamband mellan fiskolja och testiklarna funktion kan inte uteslutas på grund av bristen på lämpliga randomiserade kontrollerade försök , ” sa Albert Salas-Huetos, en urolog vid University of Utah. ”Och kommentera., Han påpekade att ytterligare forskning behövs för att ta reda på om fiskoljetillskott ökar spermvolymen och spermieantalet.