det finns en hel del motstridiga råd om vad kvinnor bör och bör inte konsumera under graviditeten och ibland är det svårt för mammor-till-vara att vet vad du kan och inte kan äta.
bara förra veckan Millie Mackintosh omedvetet utlöste en debatt om huruvida det var säkert att äta skaldjur medan gravid.,
och nu har ny forskning föreslagit att konsumera konstgjorda sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll medan man förväntar sig kan leda till högre kroppsfettnivåer hos spädbarn.
djurstudien, publicerad i tidskriften Gut, syftade till att undersöka effekterna av moderns konsumtion av sötningsmedel på kroppsvikt, glukostolerans och tarmmikrobiota hos avkomman.
forskare analyserade 150 kvinnliga Sprague-Dawley-råttor under graviditet och amning och deras avkomma upp till 18 veckor efter födseln.,
Läs mer: konstgjorda sötningsmedel är kopplade till viktökning – inte viktminskning
råttorna delades upp i grupper med olika dieter, men alla hade en hög fetthalt sackarosdiet (HFS), en grupp konsumerade också sackaros och vatten, en annan konsumerad aspartam (finns i konstgjorda sötningsmedel) och en tredje – stevia, en naturlig lågkalori sötningsmedel.
fynd tyder på att regelbunden konsumtion av både konstgjorda och naturliga sötningsmedel medan gravida ökade kroppsfett hos avkomman vid avvänjning och kroppsvikt på lång sikt.,
forskarna tror också att dessa sötningsmedel också kan vara ansvariga för att störa tarmmikrobiomen hos avkomman.
”resultaten av vår studie som bedömer moderns konsumtion av aspartam och stevia överensstämmer med nya mänskliga bevis från observationsstudier som LCS (low calorie sweetners) intag är förknippad med ökat kroppsmassindex (BMI) och kardiometabolisk risk”, läser studien.,
medan ytterligare forskning behöver göras för att fullt ut förstå hur sötningsmedel påverkar viktökning, finns det några bevis som tyder på att det kan kopplas till hur sötningsmedel förändrar tarmmikrobiotan.,
”sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll anses vara säkra att konsumera under graviditet och amning, men bevis kommer från mänskliga studier för att föreslå att de kan öka kroppsvikt och andra kardiovaskulära riskfaktorer”, berättade studieförfattaren Dr Raylene Reimer, University of Calgary professor i Fakulteten för kinesiologi och Institutionen för biokemi & molekylärbiologi vid Cumming School of Medicine för medicinsk Xpress.,
”även stevia, som hyllas som ett naturligt alternativ till aspartam och andra konstgjorda sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll, visade en liknande inverkan på ökad risk för fetma hos avkomman i det tidiga livet.,”
Läs mer: konstgjorda sötningsmedel i dietkoks ’kan vara giftiga för dina tarmbakterier’
forskare hoppas nu resultaten av djurstudien kan bidra till att bättre informera gravida kvinnor om den potentiella inverkan konsumtionen av sötningsmedel kan har.,
”förstå effekten av kostingredienser på moderns metabolism och tarmmikrobiota kan bidra till att definiera den optimala moderdieten, en som främjar en hälsosammare framtid för både mor och barn,” fortsätter Dr Reimer.
”en hälsosam graviditet, inklusive god näring, är viktig för en hälsosam baby.
”vår forskning kommer att fortsätta att undersöka vad som gör en optimal diet och ännu viktigare försöka hitta sätt att korrigera störningar i tarmmikrobiota om de skulle inträffa.”
aspartam har slagit rubriker sedan sitt amerikanska godkännande 1981.,
Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet ansåg att det var säkert som livsmedel under 2013, men djurstudier har kopplat det till allt från depression och anfall till Alzheimers och cancer.
supportrar hävdar att det ger samma söta smak i mycket lägre kvantiteter än socker, avskräcker övermålning och efterföljande viktökning.
konsumtionen av konstgjorda sötningsmedel har ökat med 200% bland barn och 54% hos vuxna under de senaste 20 åren hävdar UniSA-forskarna.,
studieresultaten kommer som det avslöjades i December att de som äter konstgjorda sötningsmedel faktiskt väger mer än sockerkonsumenter.
medan människor tittar på sina midjelinjer kan ofta välja kalorisockeralternativ som Splenda och Sweet ’N’ Low i hopp om att det kommer att hjälpa dem att hålla sig smala, föreslår en studie av mer än 5000 personer vid University of South Australia (UniSA), att konstgjorda sötningsmedel faktiskt kan ha motsatt effekt.