senor spelar en viktig roll i rörelse. De är bindväv som fäster dina muskler och ben tillsammans. Utan dem skulle dina muskler inte ha något sätt att flytta ditt skelett. Dessa senor är tuffa och flexibla, men de kan förvärras och inflammeras och lämnar dig med smärtsam tendonit eller tenosynovit.
Inflamning av bindväv
senvävnad är fibrös, tjock och stark., Det sträcker sig inom ett visst område när det är under tryck, så att det kan hjälpa dig att absorbera chock och tryck av marken när du tar ett steg. Tryck och överanvändning av drabbade senor kan leda till problem som tendonit och tenosynovit.
tendonit är irritation och inflammation i senan själv. Ofta tjocknar vävnaden och sväller. Du slutar med smärta när du försöker använda den drabbade senan. Vanligtvis är detta en sportskada senan är utsträckt, även om andra problem kan bidra till det., Gnugga mot en benig sporre eller en plötslig stam kan leda till problemet också. Till exempel är Achillessenen den vanligaste drabbade senan, men någon av senorna kan utveckla problemet.
tenosynovit är liknande, men snarare än inflammation i senan själv är det ett problem med skyddsmanteln runt senan. Mantelfodret producerar en vätska som smörjer vävnaden så att den sträcker sig smidigt när du flyttar din fot. En skada på senan eller omgivande muskler eller ben kan skada manteln så att den inte kan göra tillräckligt—eller någon—av vätskan., Den otillräckligt smorda senan sväller och blir irriterad som den används.
återställa smärtfri rörelse
om ditt problem är tendonit eller tenosynovit, gör en smärtsam sena rörelse svår, oavsett vilken del av foten som påverkas. Dessa villkor är också progressiva; de blir inte bättre på egen hand, och kan ofta bli värre istället. De skickliga läkarna på Country Foot Care kommer noggrant att undersöka det drabbade området. Vår personal kommer att använda en mängd olika diagnostiska metoder, inklusive diagnostisk ultraljud, för att snabbt diagnostisera och behandla problemet.,
för båda tillstånden är vila och minskning av inflammation avgörande för att eliminera smärta och återfå funktion i den drabbade senan. Du kan behöva ta en paus från många aktiviteter, särskilt alla med hårda effekter. Beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd kan du behöva immobilisera din fot i ett stag för att förhindra rörelse som kommer att förvärra ditt tillstånd. Isbildning av det smärtsamma området regelbundet för att minska inflammationen, vilket också kan hjälpa till att lindra ditt obehag. Sjukgymnastik övningar för att sträcka åtdragna senor och stärka stödjande vävnader kan också hjälpa., Om din smärta är särskilt envis kan vi rekommendera antiinflammatoriska läkemedel. Ultraljudsbehandling kan vara ett alternativ för att påskynda din återhämtning. Eventuella underliggande biomekaniska problem som kan ha bidragit till senensmärta måste också åtgärdas med anpassade ortoser.
tendonit och tenosynovit försvagar dina fötter som kan lämna dem i smärta. Låt Country Foot Care hjälpa dig att hålla fötterna starka och smärtfria. För att begära ett möte online kan du helt enkelt klicka på knappen gör ett möte högst upp på denna sida., För att boka tid via telefon ring bara våra kontor och vår vänliga personal hjälper dig gärna.