Ruda te, ta reda på vad det är för och vilka fördelar det har för hälsan

ruda är en växt som är infödd till Medelhavet, Makaronesien och Sydvästra Asien, som kännetecknas av en mycket intensiv och trevlig arom, även om den har en mycket bitter smak. I det antika Rom användes det i många recept, men bara den bitterheten var anledningen till att den upphörde att användas; men i Nordafrika används den fortfarande i vissa preparat.,

i mitt hus-som säkert händer i många av de mexikanska familjerna – var buketterna av ruda upptagna att ”göra rent” när vi drabbades av en stark skrämma, till exempel när det darrade eller vi var ingenstans nära att lida en olycka, min mormor fick en bukett med denna växt och passerade den genom vår kropp och bad En bön för att skrämma bort de dåliga vibbarna och åtminstone i min erfarenhet fungerade det.,

hjulet har dock också hälsofördelar och är mycket välkänt att det används i traditionell medicin eftersom det har matsmältningsegenskaper, antispasmodisk och avkopplande, bland annat, vilket vi kommer att berätta nedan, även om det är viktigt att notera att denna växt innehåller flyktiga oljor som kan skada njurarna och leveren eller skada reproduktionsprocesserna, så det är väldigt viktigt att inte ta denna dryck regelbundet eller missbruka sin konsumtion.

fördelar med ruda te

• matsmältningsfördelar., Ruda underlättar matsmältningsprocesser eftersom det stimulerar gallfunktionen, av den anledningen är det mycket vanligt att användas för att behandla förstoppning eller vissa matsmältningsstörningar, du kan också dricka en kopp te efter att ha ätit.
• kramplösande funktion. Dess antispasmodiska verkan är mycket användbar för behandling av magkramper eller diarré, så i sådana fall är det mycket fördelaktigt att dricka en kopp te.
• emenagoga., Infusion av ruda bidrar till att minska obehag som orsakas av menstruation, såsom huvudvärk, irritabilitet, smärta som härrör från premenstruellt syndrom (PMS) eller menstruation, bidrar också till att stimulera blodflödet i bäckenet och livmodern, och i vissa fall uppmuntrar menstruation.
• avslappnande effekt. Tack vare sin lugnande och lugnande effekt används rudaolja mycket för att minska smärtor från stötar eller sår, medan te hjälper till att minska ångest och nervositet.
• cirkulation., Ruda kan ha mycket positiva effekter vid toning av artärerna och normalisering av blodflödet.

hur man förbereder infusionen:

1 matsked torkade blad av rue

1 kopp vatten

placera vattnet i en kopp, och när det kokar, tillsätt det grova, sänk flamman så att det genomtränger smaken och låt den stå i tio minuter, när hon är klar, spänna teet och servera varmt, du kan lägga till lite sötningsmedel till din smak.,

Kom ihåg att detta te har medicinska ändamål och inte så mycket gastronomiska, så det är bara tillrådligt att använda det för att lindra de obehag som vi har delat med dig.,c97c420c84″>