hur mycket ska jag dricka för att inducera arbetskraft?
det finns ingen standardiserad forskningsbaserad dosering tillgänglig för te. Den vanliga övningen är att börja små och sedan öka din dosering om det inte finns några biverkningar. Tala med din läkare eller barnmorska om rätt dosering och hur du börjar ditt intag. Tänk på att det kan orsaka livmoderkontraktioner och därför rekommenderas expertråd starkt.,
När du börjar med hallonblad är det bäst att börja med 1 kopp per dag och se hur din kropp reagerar. Om du inte upplever några biverkningar kan du gradvis börja öka den mängden upp till 2 koppar dagligen. Detta kommer att ge tillräckligt med tid för de aktiva föreningarna att bygga upp i din kropp.
biverkningar av Raspberry Leaf Tea
Red raspberry leaf tea anses generellt vara säkra. Inga långsiktiga effekter har rapporterats. Det finns dock vissa faktorer som man bör vara medveten om:
under graviditeten: teet rekommenderas endast under tredje trimestern., Medan vissa kvinnor kan välja att ta det under andra trimestern, bör det undvikas under första trimestern. Det finns vissa farhågor om att det kan stimulera livmodern och kan potentiellt orsaka missfall.
vid graviditetsdiabetes: medan det i allmänhet är säkert har det förekommit fall av hypoglykemi hos en kvinna med graviditetsdiabetes. Därför rekommenderas kvinnor med graviditetsdiabetes att hålla ett vakande öga på deras blodsockernivåer om de tar teet.,
enligt NHS bör du undvika att ta rött hallonblad om:
- ditt tidigare arbete var i tre timmar eller mindre.
- du planerar på en kejsarsnitt.
- du har upplevt en kejsarsnitt tidigare.
- du har upplevt för tidigt arbete tidigare.
- Det fanns någon vaginal blödning under andra hälften av graviditeten.
- Det finns en familj eller personlig historia av äggstocks-eller bröstcancer, fibroider eller endometrios.
- du förväntar dig en sätesbjudning födelse.,
- Det fanns några hälsoproblem eller komplikationer i din graviditet, såsom högt blodtryck.
- du väntar tvillingar.
drick inte flera koppar te i en gå för att påskynda arbetet om du är försenad. Detta kan orsaka intensiva sammandragningar som kan störa barnet.
även om användningen av rött hallonblad te är vanligt under graviditeten, är det alltid lämpligt att tala med din läkare eller barnmorska innan du börjar ta det. Börja alltid med en kopp för att se om det passar dig. Du kan öka ditt intag till 2 koppar efter det., Tänk på att det inte finns några studier på teets standarddos. Det är lämpligt att undvika långvarig intag eller tung konsumtion (mer än 3 koppar om dagen).
slutligen, om du tar andra ångestdämpande eller sovande mediciner, tala med en läkare innan du lägger detta te till din dagliga kost, eftersom det kan finnas komplikationer.