8 friska sätt att gå ner i vikt under amning
många nya mammor tror felaktigt att amning hjälper till med viktminskning efter att ha fött. Men medan amning brinner ett stort antal kalorier, kräver det också ett dagligt intag av cirka 500 mer kalorier än en diet före graviditeten. detta leder många mammor att undra, ” vilka steg kan jag ta för att gå ner […]