graviditet och matsmältningsproblem går hand i hand. Från graviditetsillamående som slår någon tid på dagen, till diarré som har du springer och matsmältningsbesvär som ger Dig dragon andetag, obekväma frågor härrör från matsmältningssystemet är vanliga graviditet biverkningar. Men vad sägs om när arbetet börjar? Kan sammandragningar orsaka gas?, Medan du kanske är bekant med de problem som kan uppstå under graviditeten, när din kropp börjar rocka och rulla, kan liknande predikamenter uppstå.
Gas utvecklas i dina tarmar som en normal del av matsmältningen, enligt Mayo Clinic. I grund och botten kan allt som orsakar störningar i matsmältningssystemet orsaka att överskott av gas bildas. Detta inkluderar allt från att äta kryddig mat till din kropp förbereder sig för att leverera en baby., Under graviditeten, när organ börjar skifta och hormonella förändringar händer, kan gas bygga upp och orsaka burping och farting att bli vanligt under graviditeten, liksom under arbetsprocessen, enligt föräldrarna.
”det är inte ovanligt att arbetets början åtföljs av många känslor i tarmarna och frekventa tarmrörelser”, berättar Megan Davidson, en Brooklyn-baserad doula och författare till din födelseplan, Romper. ”För många människor är detta också fallet under menstruationskramper, och liknande hormonella och fysiska processer är ofta på jobbet., För vissa människor kan detta innebära att sammandragningar åtföljs av gaskramper och tryck, vilket kan göra det ännu svårare att klara av arbetet.”
graviditetshormoner kan få matsmältningssystemet att sakta. Den ökade mängden progesteron i kroppen som får dina muskler att slappna av för att förbereda din kropp för leverans kan också svag förödelse på matsmältningssystemet och orsaka gas att bygga upp., När sammandragningar börjar, kan den gasen tryckas genom tarmkanalen.
om du tror att om var svårt att hålla i en unken graviditet fisa, bara vänta tills du är i mitten av en grov sammandragning och behovet av att passera några gas träffar dig. Det är ganska osannolikt att du kommer att kunna innehålla rubbning av en toot för mycket länge alls. Sammandragningar kan känna sig olika för varje kvinna. Från att känna en klämande känsla till härdning av magen, vad man kan förvänta sig rapporterade att tidiga sammandragningar kan också känna sig som gastrointestinala obehag., Detta obehag kan faktiskt vara mycket verkliga gas smärtor ovanpå arbetssmärtor. AJ.
gasvärk under graviditeten rapporteras också för att få vissa kvinnor att känna sig som om de upplever sammandragningar innan den verkliga händelsen inträffar, enligt föräldrarna. Eftersom det kan alla känna sig lika, kan detta vara riktigt förvirrande. Det är alltid bäst att checka in med din läkare om du känner att du kan vara i arbete, eftersom de kommer att kunna hjälpa dig att avgöra vad som faktiskt händer.
men om du verkligen upplever gas under arbetskontraktioner, vad kan du göra?, Lyckligtvis finns det några relativt enkla korrigeringar som kan hjälpa till att lindra gas som orsakas av sammandragningar. ”Stretching och position förändring, en varm dusch, inte hålla något tillbaka (fisa om du kan!), och spendera tid på att arbeta på toaletten kan alla hjälpa till att lindra gas obehag i arbetet, säger Davidson. Till råga på allt kan dessa tips också hjälpa till med de allmänna känslorna av obehag som sammandragningar kan orsaka i ryggen, sidorna och övre benen också.,
om du letar efter ännu fler tips om hur man lindrar gas medan du upplever sammandragningar, kan du också prova en av dessa positioner som riktiga mammor säger lättad gas under graviditeten-bara se till att varna dem omkring dig först!