så, du har varit att Shabbat tjänster en eller två gånger, och fann dem mystifierande. Eller kanske du har blivit inbjuden till en bar mitzvah service och du har ingen aning om vad du ska göra.
några frågor som kan ha slagit dig: vad får människor ut av detta? Förstår alla här Hebreiska? Vad är det för bugning och sånt? Tänk om jag gör nåt fel? Här är några sätt att få något ur upplevelsen som nybörjare. Det finns inget fel sätt att vara i en tjänst så länge du är respektfull., Så stäng av din mobiltelefon och experimentera med dessa. Vissa arbetar för en person, några för en annan. Din erfarenhet kommer att vara unik för dig.
1. Koppla.
Du är inte den enda personen:
- som inte förstår Hebreiska.
- vem undrar vad bönerna betyder.
- Vem känner sig rolig om all koreografi (bugning, etc.)
- vem sjunger inte så bra.
- Vem har känslor som gör det svårt för dig att koppla av i en konstig böntjänst.
Judisk gemensam bön är inte något judar föds veta hur man gör. Det är en lärd konst., Du kanske eller kanske inte vill lära dig de klassiska metoderna för det, men det finns sätt att ha en mycket tillfredsställande upplevelse som nybörjare.
2. Be om hjälp.
det är OK att be om hjälp. Det första du kanske vill be om är en bönbok med översättningar i den, om den du får är allt på hebreiska. I en reform synagoga kommer alla böcker att ha översättningar, och det gäller även för många konservativa synagogor.
om du går vilse och inte vet vilken sida du ska titta på, är det OK att lugnt be en granne om hjälp.
3. Oroa dig inte.,
om det finns engelska svar, och du är på rätt plats i boken, mazal tov! Men om du är vilse, är det OK att låta resten av församlingen ta hand om svaren. Om du blir en vanlig du kommer att lära dem, men kom ihåg, ingen föds veta detta saker. En trevlig sak: om du säger Amen i slutet av en välsignelse får du kredit för att du säger hela välsignelsen.
Du kanske inte känner till någon av musiken. Du kanske känner till en del av det. Sjung vad du vet, luta dig tillbaka och lyssna på de nya sakerna. Låt musiken tvätta över dig. Ibland lär sångledaren eller kantorn en ny melodi., När det händer är du i tur: ingen vet vad de gör! Du börjar med församlingen.
När det gäller stående, sittande, böjning etc., om du står och sitter med alla andra, kommer du att klara dig. Om du är inaktiverad eller skadad, ta hand om dig själv och gör vad som fungerar för dig. För att lära dig mer om koreografi, kolla in mitt tidigare blogginlägg, ” Dancing with The Rabbis.”
om en vaktmästare erbjuder dig en aliyah (uttalas a-li-AH eller A-LEE-yah) säga, ” nej, tack.”(Det betyder, ” erbjuda dig en chans att gå upp och sjunga eller säga Torah välsignelser allt själv.,”Om du verkligen är nybörjare, vill du nästan säkert inte göra det. Om du inte är officiellt Judisk, bör du inte göra det, av respekt. Hursomhelst,” nej, tack ” täcker ämnet. Oroa dig inte, de hittar nån annan.
4. Låt böner och musik flöda.
låt orden och musiken flöda över dig. Om något är intressant eller pinnar i ditt sinne, låt ditt sinne leka med det. Ord och musik kan ta upp känslor för dig: låt dem flöda också. Om boken är i din väg, lägg den ner (på bänken eller i ett rack eller i knäet – lägg inte en bönbok på golvet.,)
5. Lyssna på det hebreiska språket.
När böner är på hebreiska är de ofta böner som har sagts på just det sättet i hundra eller tusentals år. Vissa människor flyttas för att lyssna på hebreiska och helt enkelt reflektera över hur många generationer har sagt dessa böner på det sättet. Tänk på de människor som har lyssnat på dessa ljud någon gång i sitt liv: Maimonides, Jesus, Ruth Bader Ginsberg, Albert Einstein, Hank Greenberg, Alan Greenspan, Ann Landers…
6. Sitt tyst och låt dina egna tankar flöda.,
För vissa människor är bönerna en ram inom vilken deras sinnen är fria, nästan en slags meditation. Det är okej att låta det hända. Ditt sinne kan öppna på oväntade sätt.
7. Be.
om det finns ett sätt du är van att be, Är du välkommen att be i ditt eget läge: ha en konversation med Gud, säg välbekanta böner tyst etc. Att knäböja eller göra korsets tecken skulle dock vara mycket distraherande för andra, och är respektlöst i detta sammanhang även om det inte är din avsikt.,
orden i judisk bön kan också leda dig till en dialog med eller en meditation om det heliga.
judisk bön har fasta ord, ord vi säger varje gång, men de är där som en ram, så att våra andar kan vara fria att hitta det heliga. Några av bönerna kan till och med vara oroande i sin formulering, men det är också en del av det: dessa böner tvingar oss att tänka djupt på vad vi tror och de val vi gör.
8. Lyssna på rösterna omkring dig.,
Judisk gemensam bön sker i samhället, med ett minimum av 10 deltagare, en minyanminyanמננין quorum av 10 personer som är nödvändiga för offentlig bön i traditionella samhällen; plural: minyanim. . Vissa röster kommer att vara söta och tydliga; andra kan vara ostämda eller mumlade. Vissa kan vara ganska högt, lite mjukt. Vissa känner tydligt alla svar; några snubblar. Det här är vad ett judiskt samhälle är: en grupp olika röster, alla förenade med aktiviteten att säga böner och sjunga låtarna., Sannolikt kommer de att vara oense om du gör en undersökning om vad de böner betyder, men de förenar sig med att göra.
9. Bara vara.
om allt detta är överväldigande, försök helt enkelt att vara där du är. Känn vikten av din kropp som sitter i pannan eller stolen. Känn fötterna på golvet. Känn luften som rör sig in och ut ur dina lungor, Känna ditt hjärta slå. Känn de känslor som kommer igenom, inklusive tristess, om det är vad du känner. Judendomen lär att hela skapelsen är bra, och att våra kroppar är bra. Detta är också legitim judisk bön.