Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
Kalorianalys
kaloriantal kan inte lägga upp perfekt på grund av avrundningsfel
24% av denna mat kalorier kommer från fett.Dietary riktlinjer föreslår mindre än 30% av din kost bör innehålla fett.
60% kalorier från protein.Mellan 10% till 35% protein rekommenderas.,
Carbs, Fiber and Sugar
mineraler
källa: näringsdata artighet USDA.,
procent dagliga värden (%dv) är för vuxna eller barn i åldern 4 år eller äldre baserat på en 2,000 kalori per dag diet. RDI-värden förändras över tiden enligt nya rekommendationer från olika sourcesincluding FDA, USDA, Health Canada US Institute of Medicine (IOM) bland flera andra authroitative källor.
hälsa fakta eller andra påståenden eller kommentarer är redaktionella åsikter, ges utan garanti, och är inte avsedda att ersätta råd från en nutritionist eller annan sjukvårdspersonal., Åsikter och betyg baseras på viktade medelvärden eller näringsdensiteten hos de livsmedel som FDA och Health Canada har fastställt dagliga värden och anser inte andra näringsämnen som kan vara viktiga för din hälsa, och tar inte heller hänsyn till dina individuella behov. Därför kan högre rankade livsmedel inte nödvändigtvis vara hälsosammare för dig än lägre rankade livsmedel. Alla livsmedel, oavsett deras betyg kan ha potential att spela en viktig roll i din kost.
om du är osäker, sök råd från en sjukvårdspersonal eller registrerad dietition eller nutritionist.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |