alternativa behandlingsmetoder som kanske inte är värda huvudvärk
en internetsökning kommer att ge oändliga råd om alternativa medicinska tillvägagångssätt, särskilt när det gäller migränbehandling. Från vitaminer till homeopatiska läkemedel, övningar och eteriska oljor svär alla att deras lösning fungerar. Men med all skräp på internet har du rätt att fortsätta med försiktighet., För att hjälpa dig att skära igenom bullret undersökte vi några av de vanligaste alternativa migränmedicinska lösningarna för att se vilka som håller vatten.
alternativa Migränmedel
Magnesium: finns i många gröna, nötter frön och korn, magnesium är känt för att minska stress, kan bidra till att minska migränfrekvensen och har få biverkningar. Studier tyder på att magnesiumtillskott kan vara till hjälp för migrän med aura och menstruationsrelaterade migrän., Faktum är att både aan och kanadensiska riktlinjer rekommenderar dess användning för migränprevention, antingen som Oralt magnesiumcitrat 400-600 mg dagligen eller genom att äta mer magnesiumrika livsmedel. Läkare säger: effektiv
homeopatisk migränbehandling: den homeopatiska teorin säger att om du tar en minimal mängd av ett element som orsakar symtom som de symptom som du upplever, kommer din kropp att reparera sig själv. Exempel på detta kan vara belladonna och andra giftiga växtbaserade ämnen., Tester har aldrig visat homeopati att fungera, och Storbritannien överväger att förbjuda homeopati från sin nationella hälso-och sjukvård. Läkare säger: inte effektiv
Butterbur: Butterbur kommer upp regelbundet i migränkretsar som en effektiv migränbehandlingsmetod—och studier stöder att det är effektivt för förebyggande hos vissa patienter. Men på grund av en sällsynt men allvarlig risk för levertoxicitet har den tagits bort från marknaden från vissa länder, och många huvudvärkesexperter i USA har slutat rekommendera användningen., Läkare säger: effektiv, men fortsätt med försiktighet och känna till riskerna
eteriska oljor: en liten flaska lavendel kan hjälpa dig att slappna av (men inte på ett medicinskt sätt) och kan också vara mycket trevligt. I ett modernt pyramidspel säljs dock konsumenterna en hel uppsättning eteriska oljor och försäkrar att de kan ”behandla” en mängd sjukdomar, även uppmuntras att använda eteriska oljor istället för medicin. Medan en eller två oljor kan lukta trevligt, behöver man inte köpa en hel uppsättning, och de bör inte ersättas med medicin., Läkare säger: inte effektiv
akupunktur för migrän: National Center for Complementary and Integrative Health rapporterar att studier har visat att akupunktur kan vara effektiv för att bekämpa kronisk smärta, som huvudvärk. Många läkare arbetar med och rekommenderar akupunktörer, särskilt eftersom det är minimalt invasivt och kan samla resultat för migränpatienter. Läkare säger: kan vara effektiv