Publicerad den 22 November 2019 och uppdaterad den 15 januari 2021
möjligheten att höra det glada ljudet av ditt barns hjärtslag när du väljer är verkligen en tekniskt mirakel.
medan sjukvårdspersonal i obstetrik länge har använt fosterdoppler, har dessa nyligen blivit tillgängliga för oberoende hemmabruk., Känd som” kommersiella baby heart monitors”, blir fosterdoppler i hemmet alltmer populära eftersom de är både spännande och lugnande för att förvänta sig föräldrar.
komma igång
så, du har precis köpt din första fetal doppler. De rippade delarna av förpackningen sitter fortfarande på bordet, och lukten av ny plast blandar med spänningen i luften. Det är dags att lyssna på ditt barns hjärtslag…
men vänta, Hur använder du den här saken?,
När du använder en fosterdoppler kommer snart att vara andra natur, finns det några steg att förstå innan du blir en hjärtövervakningsexpert. Låt oss börja med vad du behöver—material—sedan diskutera rätt teknik, och slutligen kortfattat nämna de vanliga misstag att undvika.
samla dina FD-Material/vad du behöver för att komma igång
förutom doppler själv måste du ha några extra föremål vid din sida för att helt ansluta till din baby., Nedan listas alla saker du säkert behöver:
- Ultraljudsgel – medan det låter som medicinsk jargong, är ultraljudsgel bara en blandning av vatten och ett enkelt lösningsmedel som kallas propylenglykol. Denna kalla goop tjänar en kritisk roll i hjärtövervakningsprocessen. Det används som smörjmedel och hjälper till att täta bindningen mellan enheten och livmodern genom att eliminera extra luft och bättre Ledande ljudvågor. Dessutom, det minskar mängden statisk utgång, vilket gör den exakta detekteringen av ett hjärtslag lättare.
- batterier – de flesta fosterdoppler körs på batterier., Olika enheter kräver olika typer av batterier, så dubbelkontrollera vilken typ som krävs. Att hitta ett allomfattande fosterdopplerpaket kommer att vara användbart här, eftersom de redan kommer med rätt batteri och är redo att användas omedelbart.
- en bekväm plats att luta – för bästa resultat med en hemma doppler, rekommenderas att du använder den platt. Att hitta hjärtslaget kan ibland ta ett tag, så du vill vara bekväm under processen. Luta dig tillbaka på soffan, sängen, liggande stol eller golv—vad som passar dina behov och låter dig koppla av.,
- hörlurar eller högtalare – oavsett om du upplever denna magiska ögonblick ensam eller dela den med nära och kära, se till att ha din favorit lyssningsenhet ansluten och redo.
- tålamod – att höra ditt barns hjärtslag för första gången är verkligen en gång i livet ögonblick. På grund av detta, mödrar och fäder är angelägna om att få kontakt med sina små., Men att låta denna spänning förvandlas till otålighet kan orsaka otillbörlig ångest om du stöter på ett antal normala kom ihåg att denna process tar tid; återstående lugn kommer att förbättra din övergripande upplevelse.
Fetal Doppler 101: Hur du använder din Fetal Doppler
klassen är i session! Välkommen till Fetal Doppler 101. När du har alla nödvändiga material och en positiv mentalitet är du redo att börja övervaka ditt barns hjärta! Att inleda denna resa kan vara både spännande och nervvrakande.,
dessa steg-för-steg-instruktioner hjälper till att göra din upplevelse så stressfri som möjligt:
- gå in i en liggande position och lägg ner på baksidan
- sätt på din fetala doppler
- Bestäm vilket lyssningsalternativ du kommer att använda (dvs.,irt och sänka dina byxor
- Använd ultraljud gel nedre delen av buken regionen
- Placera enheten på toppen av gel och börjar sakta att flytta det från den nedre delen av buken uppåt (mer tips om placering nedan).
- för Att hitta din bebis fortsätter att justera positionen för din enhet, byta både din infallsvinkel och täcker olika områden (mer tips om transporter nedan)
- När du är klar, ren enheten och din mage genom att torka bort gelen med en torr trasa
Vad man ska Göra
Den framgångsrika driften av ett hemma-doppler kommer ner till detaljerna., Små saker kan göra stor skillnad när du hittar ditt barns hjärtslag. Här är några viktiga pekare till heed:
- placering – beroende på hur många veckor du är, kan ditt barn vara högre upp. Men oavsett trimester rekommenderas att du börjar i nedre till mitten av buken och arbetar dig upp. Börja under naveln runt blygdbenet.
- rörelse – rörelsen ska vara långsam och gradvis. Om du flyttar för mycket eller för snabbt riskerar du att sakna din baby., Att hitta sweet spot kan vara så mycket om att få rätt vinkel som det handlar om rätt placering. I stället för att svepa sida till sida, prova en lättare gungande rörelse. Håll muspekaren över samma område ett tag, luta och vinkla enheten innan du skjuter den någon annanstans.
- Gel application – Gel hjälper till med ledning av ljud, så det är okej att använda det frikostigt. Var noga med att täcka hela ytan där du vill manövrera doppler. Det bästa sättet att applicera gel är att pressa en generös mängd direkt på huden och använda enheten för att sprida sig när du går., Detta är i motsats till att använda händerna och smeta den på som en kräm—som kan skapa luftbubblor och påverka resultatet.
- öva först – prova doppler på dig själv först kan hjälpa dig att få kläm på saker. En övningslöpning gör att du kan få en känsla för hur du flyttar och vad du ska lyssna på. Applicera bara en liten gel på bröstet och följ samma instruktioner för att hitta ditt hjärtslag innan du letar efter ditt barns.
vad man inte ska göra
det finns också några vanliga doppler fallgropar för att undvika., Genom att undvika dessa frekventa misstag får du en bättre chans att höra det extraordinära ljudet som är ditt barns hjärtslag:
- tryck inte för hårt – ja, en av de mest övertygande fördelarna med doppler är att det låter dig känna dig närmare ditt barn. Men att trycka med all din kraft uppnår inte det. Var försiktig! Att trycka för hårt gör upptäckten svårare.
- gnugga inte gelén överallt-att veta att gel förbättrar anslutning och hjälpmedel vid överföring av ljud, du kan vara frestad att löddra upp., Att sprida goop över hela magen hjälper dock inte. Genom att röra runt för mycket med gelén riskerar du att låta fler luftbubblor komma in i blandningen, vilket skapar mer statisk.
- försök inte använda den stående upp – slappna av mamma; gå av dina fötter ett ögonblick. Under denna process vill du att livmodern ska vara i framåtriktad position. Reclining kommer att stötta upp din underliv, ta din baby närmare fostrets doppler och låta dig manövrera Doppler lättare.
Insider Tips och Tricks
det finns ingen one-size-fits-all strategi för att använda en hjärtslag monitor., Precis som varje graviditet är en djupt personlig upplevelse, så är varje användning av en hemma doppler. Det unika med din resa är en del av det som gör det speciellt, men tyvärr gör det också svårt att garantera vilka metoder som kan eller kanske inte fungerar för dig.
det finns dock en handfull tips och tricks som många hemma doppler-användare verkar komma överens om. Vem vet, en eller flera av följande pekare kan sluta göra ditt liv mycket enklare:
- tid på dagen – vissa säger att ju tidigare på dagen du använder doppler, desto lättare att hitta hjärtslag är., Detta kan bero på att morgonen är när gravida kvinnor är minst uppblåsta.
- ett behov av att kissa – att ha en full blåsa kan hjälpa till att höja din livmoder och driva fostret längre fram och ut ur bäckenhålan, vilket gör ditt barns hjärtslag lättare att hitta.
- viktfrågor – Extra kroppsvävnad kan påverka sonografi. Om du är överviktig kan du behöva vara lite extra patient.
- be om hjälp-särskilt under dina första användningar kan närvaron av en partner vara lugnande., Plus, med en extra uppsättning öron att lyssna på hjärtslagets milda trumma kan det vara till hjälp.
- håll den ren-det är viktigt att torka av enheten för att undvika uppbyggnad av gelrester, vilket kan försämra överföringen av ljudsignaler.
felsökningstips
om du stöter på problem med att hitta ditt barns hjärtslag, var inte panik. Som det berömda ordspråket säger: Håll dig lugn och fortsätt. Det är okej att ta en paus, komma tillbaka och försöka igen senare. Även kämpar för att hitta ditt barns hjärtslag kan vara frustrerande och även skrämmande, du behöver inte flippa ut., Det finns flera anledningar till varför du kanske inte kan höra ett hjärtslag direkt.
självklart, om du någonsin är allvarligt orolig för din barns aktivitet eller hälsa, kontakta din läkare omedelbart.
Vanliga frågor
tidigare användare har banat vägen, och att lära av sina erfarenheter kommer att förbereda dig för potentiella stötar på vägen. Här är några vanliga frågor från at-home doppler-användare som du:
När kan du börja använda en at-home doppler?,
konsensus både utövare och föräldrar är att lämplig tid att börja använda en at-home doppler är cirka 13 veckor. Medan vissa källor säger att det är möjligt att hitta ett hjärtslag tidigare, kan vänta en extra vecka eller två göra processen enklare.
hur hittar du ditt barn inuti dig?
din förmåga att framgångsrikt hitta ditt barn kan bero på hans eller hennes fosterställning. Din lilla rör sig ständigt inuti dig och kan ibland vara i en mindre optimal position för dig att hitta sina hjärtslag.,
till exempel, ibland kan deras lilla huvud blockera vinkeln för fostrets doppler; andra gånger är knäna upp till bröstet och kväver ljudet av hjärtslaget.
om du inte hör ditt barns hjärtslag först, var inte panik! Enkelt sätta doppler bort och försöka igen senare när ditt barn har flyttat in i en bättre plats.
vad exakt ska du lyssna efter?
ultraljudsteknik upptäcker inte bara fostrets hjärtslag. Det kan också hämta din puls, din mage grumbling, ditt blod flyter, barnets hicka och rörelser, statisk och mycket mer., Dessa olika ljud kan bli förvirrande. Således, öva på ditt eget hjärtslag hjälper dig att veta vad du lyssnar på. När det gäller att skilja mellan barnets hjärtslag och din egen, Var uppmärksam på slag per minut (BPM).
- en normal vuxen hjärtfrekvens är runt 80 BPM
- en normal 12 – till 16-veckors fostrets hjärtfrekvens är mycket snabbare, runt 150 BPM.
vad gör du om du inte hittar hjärtslaget?
Även om du följer dessa anvisningar till en tee, är det inte ovanligt att ha vissa svårigheter att använda en doppler på egen hand., Många mödrar kämpar för att hitta sitt barns hjärtslag på första försöket, så bli inte avskräckt. Detta är en inlärningsprocess, och försök och fel är oundvikliga. Ge inte upp!
bästa praxis från proffsen
om du för närvarande är en förväntad mamma, är chansen att du redan har sett en fosterdoppler i aktion. Under rutinmässiga första trimestern kontroller, vid omkring 10 till 12 veckor, använder de flesta vårdgivare fosterdopplers för att övervaka barnets hjärtslag. Vid nästa möte, var extra uppmärksam. Gör dig redo att titta och lära!,
sjuksköterskor och läkare är proffs som gör att använda fosterdoppler ser enkelt ut. Därför kanske du vill be din läkare att gå igenom processen och noggrant förklara vad de gör.
Doctor vet bäst
Tänk på att den utrustning som används av läkare är lite annorlunda än handhållna enheter som används hemma. Särskilt i de tidigare stadierna av graviditeten är hemmonitorer inte lika exakta eller tillförlitliga som de högteknologiska medicinska maskiner som används av proffs., Läkare har också fördelen av att se vad de gör på en bildskärm med 3D och 4D ultraljudsutrustning.
mest av allt är det viktigt att notera att fostrets Doppler-enheter i hemmet aldrig ska användas i stället för medicinska undersökningar. Medan de är säkra och erbjuder många fördelar under graviditeten, är de inte ett substitut för den vård som tillhandahålls av en läkare.
dela kärleken
använda en doppler för att ansluta med ditt barn är en intim bindning erfarenhet mellan förälder och barn., Även om, när du hittar den dyrbara hjärtslag, kommer du förmodligen vill dela den underbara ljudet med hela världen.
lyckligtvis behöver du inte bjuda in alla dina vänner och familj till en lyssnarfest i vardagsrummet. Många hemma dopplers har speciella inspelningsfunktioner som gör att du kan fånga ljudet och skicka det till nära och kära.
använda inspelningsfunktionen
Dopplers med den här funktionen har en port, ofta samma som hörlursuttaget, vilket gör att du kan ansluta en speciell inspelningskabel., Den andra änden av denna kabel måste anslutas till en dator, smartphone eller annan enhet.
ja, att ställa in inspelningen är verkligen så enkelt! Slutligen, när det magiska ljudet av ditt barns hjärtslag laddas upp som en ljudfil på din dator, kan du spara den, spela upp den och dela den via e-post eller text.
smidig operatör
Grattis, du är nu officiellt beväpnad med den kunskap du behöver använda en fosterdoppler hemma! Du behöver inte längre hålla andan mellan läkarbesök och kan lyssna på ditt barn när du vill.,
din doppler kommer att ge dig sinnesfrid och är ett extraordinärt sätt att främja ett band under graviditeten. Förhoppningsvis gör dessa tips att du använder en fosterdoppler hemma och får dig att använda din enhet med förtroende på nolltid.
för en FDA-rensad enhet med ergonomisk design, allomfattande material och fri frakt, kolla in SneakPeek at-Home Fetal Doppler. Gjord för mammor precis som du.
källor:
NCBI. Vad är den” normala ” fostrets hjärtfrekvens? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678114/
WebMD. Dopplereffekt. https://www.webmd.com/baby/doppler
WebMD., 3D och 4D ultraljud. https://www.webmd.com/baby/3d-4d-ultrasound