lavendel linne Spray {Guest Post}

gillar det? Dela den med vänner!

Använd denna tre ingrediens, diy linne spray för att hjälpa dig att sova eller hålla din sportväska lukta fräsch!

Hej, Laga mat. Hantverk. Älska. läsare! Jag är så glad att vara här och dela en av mina favorit saker med dig. Eteriska oljor! Jag sover dåligt. Ärligt talat, när jag var barn kunde jag (och gjorde) somna var som helst och överallt., Jag sov genom sportevenemang, flygturer, när som helst vi var i bilen, och den här gången när en bil bokstavligen kraschade in i mitt hus (allvarligt hände det)! Min familj brukade reta mig för det hela tiden, men jag brydde mig inte. Jag sov gott!

då hände något. Jag är inte riktigt säker på när eller var, men plötsligt slutade jag sova också. Jag kunde (och gör) fortfarande somna nästan var som helst men jag har problem med att sova. Och ännu värre har jag svårt att få god sömn.

så i princip gick jag runt i en utmattad daze, vilket inte är bra för någon., Jag gick till doktorn och de kunde inte förklara det, så de gav mig bara ett recept för sömntabletter. Och jag skulle sova som de döda, men ändå vara utmattad hela dagen. Inte bra. Jag började leta efter några mer naturliga alternativ för att hjälpa mig att sova hela natten och jag landade på eteriska oljor.

Jag hade använt dem i flera år på tillfällig basis, blandat med badsalter, skapa kroppssmugglare, sånt., Men jag skulle aldrig riktigt tänkt på hur jag kunde använda dem för att få en bättre natts sömn tills jag började träffa och prata med andra essentiella oljeanvändare. Det var revolutionerande. Jag har fortfarande galna aktiva drömmar och kan vakna löjligt trött eftersom jag tillbringade hela natten springa runt jagar monster i sömnen. Men jag sover. Hela natten. Det är fantastiskt.

först skapade jag min sömnrulleflaskblandning, jag gnuggar bara den här lilla bebisen längs botten av mina fötter och iväg för att drömma land jag går. Det är bra för att somna snabbare och bättre., Men jag ville ha något som skulle hjälpa lite längre genom natten. Plus något som skulle få hela mitt sovrum att lukta himmelskt.

det är där vår sömniga tid linne spray kommer in i bilden. Det här är helt gudomligt. Inte bara sover jag bättre och har ett bättre luktande rum, men jag har också börjat använda det för att få funk ur min gym väska och resväskor! Du kan också använda den när du stryker dina kläder, som parfym, för att fräscha upp på de varma sommardagarna (de kommer tillbaka Jag lovar) och mer.

ännu bättre tar det bara 3 ingredienser!, Jag gillar att göra det med Serenity blend som är en av mina favoriter. Men lavendel är oftast vad jag har mer av till hands, så det är vad jag gjorde den här gången. Jag gör små satser åt gången och fyller upp min glasspray flaska. Men du kan också göra större partier på en gång och lagra den. Se bara till att du alltid lagrar essentiella oljeblandningar i en glasflaska eftersom det kan försämra plast.

Nicole bloggar över på Little Blog på Homestead, dela med läsarna hennes försök att skapa en mer självförsörjande och hållbar livsstil., När hon inte skriver om homesteading hittar du inlägg på zombieapokalypsen (mer allmänt känd som nödberedskap), hennes homesteadbröllop, riktiga matrecept och varje dag som lever på en förortsbostad. Följ med själv på www.littleblogonthomestead.,com