bli inte förvånad om du inte är nöjd.
Även om det är normalt för tillfredsställelse att minska i något förhållande över tiden, tyder forskning som utförts under det senaste decenniet på att nya mödrar kan vara mest utsatta för det doppet. Sociologer teoretiserar att mödrar i heterosexuella relationer är mer missnöjda med sina äktenskap efter att de har barn eftersom de tenderar att ta på sig mer ”andra skift” arbete — barnomsorg och hushållsarbete — och börjar känna att deras relationer inte längre är rättvisa., Undersökningar har visat att oavsett om de arbetar eller inte, mödrar gör mer barnomsorg än fäder är.
det finns mindre data om icke-överensstämmande par av samma kön och kön, men det finns vissa — om än daterade-bevis för att biologiska mödrar i lesbiska par spenderar mer tid på barnomsorg än deras partner gör (även om deras partner fortfarande spenderar mer tid på barnomsorg än fäder i heterosexuella relationer). Lesbiska och homosexuella par tenderar att dela hushållsarbete på ett mer jämlikt sätt än heterosexuella par gör.,
ta samma mängd föräldraledighet som din partner (om du kan).
om möjligt, se till att båda parter tar identiska mängder ledighet. Jennifer Senior, en Op-Ed kolumnist vid New York Times och författare till bästsäljande ”all glädje och inget roligt: paradoxen i Modern föräldraskap”, sade att obalans i ledighet kan ställa in scenen för en obalans av vårdtagning som kan pågå i flera år. Den förälder som tar mindre ledighet har mindre erfarenhet lugnande barnet., Så föräldern som tar mer ledighet — nästan alltid den biologiska mamman-blir standard ”baby whisperer”, för att hon har mer erfarenhet. Det är svårt att komma ur det mönstret när du är i det. I länder där föräldrar tenderar att ta lika mycket ledighet, som i Kanada eller Sverige, är äktenskaplig tillfredsställelse högre., Orättvisan sträcker sig även till sömn: tidigare forskning har funnit att arbetande mödrar i Amerika är betydligt mer benägna att gå upp under natten med ett sjukt eller vakande barn än arbetande fäder är — och sömn är mer lika i länder med mer jämlik politik på plats.
hantera dina förväntningar.
”Ta bild av den ideala föräldern och kasta den i soporna,” sade Dr. Leah Ruppanner, Ph D., en sociolog vid University of Melbourne som specialiserat sig på familj och jämställdhet., Hon ger detta råd särskilt till mödrar, eftersom det finns mycket mer aggressiva kulturella förväntningar om vad en bra mamma ska vara. Enligt Pew Research Center tror majoriteten av amerikanerna fortfarande att kvinnor gör ett bättre jobb att ta hand om nya barn än män gör (endast 1 procent av amerikanerna tror att män gör ett bättre jobb) och nästan 80 procent tror att kvinnor står inför mycket tryck för att vara en involverad förälder.
gör en lista över uppgifter och dela dem rättvist.,
Senior föreslog att föräldrar skulle lista alla sina hushållsuppgifter, inklusive barnomsorg, och dela dem på ett sätt som verkar rättvist — inte rättvist. Till exempel: om en partner arbetar 15 timmar mer i veckan än den andra partnern, kommer de förmodligen att göra färre timmar av hus – och barnrelaterat arbete. Men alla experter vi talade med överens om att Ad hoc-arrangemang ledde till de mest stridigheter (och i hetero par, brukar lämna mamma känsla skaftade). Att bara göra listan ger ett sätt för föräldrar att arbeta igenom alla potentiella smärtpunkter.