en ihållande, can ’t-stop-won’ t-stop itch är sin egen typ av särskild tortyr, oavsett om det är från ett myggbett eller en släng av super torr hud., Och om din aloe vera lotion inte riktigt skär den, med en arsenal av eteriska oljor till hands för att lugna (och till och med torka ut) är dina scratchy scaly sjukdomar…bra, väsentliga.
”naturen har gett oss några av de bästa, beprövade lösningarna för torr eller kliande hud, och vi kan utnyttja livskraften och helande egenskaperna hos dessa botaniska ämnen som eteriska oljor”, säger Barbara Close, en certifierad herbalist, estetiker och aromatherapist, liksom grundaren av Naturopathica. Hon bryter ner sin gå-till eteriska oljor för klåda, och hur man bäst använder dem.,
för bugg bites: tea tree oil
om en camping resa förvandlas till förrätt, huvudrätt, och dessert för en svärm av myggor, då du vill ge tea tree oil ett försök. Känd för sina antiseptiska och antivirala egenskaper, det kan också lugna klåda och obehag. Close säger att oljan är den tydliga vinnaren när det gäller att upptäcka behandla platsen för en bit.
hur man använder det: stäng rekommenderar att du placerar en liten mängd på en vävnad eller bomullsboll och sedan dabbing den direkt på det drabbade området., Om du har känslig hud, späd med en bärolja eller blanda med lotion eftersom tea tree oil kan torka.
om du har torr, fläckig hud: tysk kamille
en potent antiinflammatorisk olja på grund av hög bisabololhalt (en naturligt förekommande antioxidant, antiinflammatorisk ingrediens), Close säger att denna olja är utmärkt för lugnande kliar orsakade av torr, känslig hud. ”Den ljusblå färgen är ett kännetecken för denna olja, liksom dess mogna, honung-äpple doft”, säger hon.,
hur man använder det: stäng säger att du ska späda oljan i en basolja som kokosnöt, solros eller grapeseed innan den appliceras på torr hud.
för andra typer av kliande hud: centella asiatica (Gotu Kola) leaf extract
oavsett om du kallar denna eteriska olja med sitt givna namn eller ett av dess alternativ (som tigergräs, Asiatic pennywort eller cica), är dess förmåga att reparera och lugna huden densamma., Faktum är att Close säger att multitasking-örten är känd för att quelling itchiness associerad med torrhet och brist på elasticitet i samband med allt från eksemplåster till sträckande hud under graviditeten.
”kliniska studier visar att centella asiatica hjälper till att läka genom att stimulera kollagensyntesen och öka nivån av antioxidanter i nybildade vävnader”, säger Close. Det är också en känd antiinflammatorisk och hjälper till att lugna rodnad också.,
Så här använder du den: Close rekommenderar att du tillsätter några droppar eterisk olja till en bas (eller bärare) olja, lotion eller salva innan du applicerar på huden.
Vad ska jag leta efter när jag köper eteriska oljor?
upprepa efter mig: kvalitet, Kvalitet, kvalitet. Inte alla eteriska oljor skapas lika, nära säger. ”Över 95 procent av de eteriska oljorna som produceras är gjorda för parfym-och livsmedelsindustrin, och de är ofta förorenade”, säger hon. ”Dessa syntetiska eller förändrade oljor har liten eller ingen terapeutisk fördel och kan leda till negativa effekter, som huvudvärk och irritation.,”
Undvik knockoffs och istället få högkvalitativa oljor genom att leta efter klinisk kvalitet, rena eteriska oljor med det latinska namnet på växten på förpackningen, säger Close. Letar du efter den certifierade ekologiska etiketten är alltid en bra indikator på kvalitet. Och titta på flaskans färg. Close säger legit eteriska oljor kommer att lagras i mörka glasflaskor (bärnsten eller kobolt) för att skydda oljan från nedbrytning med exponering för ljus.
en sak till: verkar prislappen för bra för att vara sann? Då är det nog det., ”De flesta eteriska oljor kräver stora mängder växtmaterial för att producera en enda ounce, så priset ska vara proportionellt”, säger Close. Så behandla den $2 flaska tea tree olja med en rejäl dos av Side-eye.
något jag borde veta innan du ansöker?
eteriska oljor är potenta—och kan potentiellt orsaka irritation eller allergiska reaktioner hos vissa personer. (Det sista du vill ha när du redan kliar!) För att minska risken för en reaktion, säger Close att du ska blanda din eteriska olja av val med en bärolja, eftersom de flesta ”är för potenta för direkt applicering.,”Hon föredrar att använda växtoljor som argan, solros, borage eller jojoba för att samtidigt lugna och stärka samtidigt som du levererar den helande eteriska oljan till din hud.
Du bör också göra ett hudtest innan du använder någon ny eterisk olja. Torka en liten utspädd mängd på insidan av armen och se hur din hud reagerar. Om du inte ser någon irritation efter 24 timmar, Fortsätt med försiktighet-och sluta använda om något funky händer.
med lite tålamod (och några användbara EOs) kan du undvika en sjuårig kliar situation. Lugn, klar hud är i din framtid!,
om din hud kliar hela tiden, kolla in dessa ingredienser som kan utlösa din rashy situation. Och här är hur man använder eteriska oljor för att lugna dina känslomässiga problem också.