BMIEdit

Huvudartikel: Body mass index

Body mass index eller BMI är en enkel och allmänt använd metod för att uppskatta kroppsfettmassa. BMI utvecklades på 1800-talet av den belgiska statistiker och antropometristen Adolphe Quetelet. BMI är en exakt återspegling av kroppsfett procent i majoriteten av den vuxna befolkningen. Det är dock mindre exakt hos personer som kroppsbyggare och gravida kvinnor. En formel som kombinerar BMI, ålder och kön kan användas för att uppskatta en persons kroppsfettprocent till en noggrannhet av 4%., En alternativ metod, body volume index (BVI), utvecklas av Mayo Clinic i ett försök att bättre ta hänsyn till olika kroppsformer. BVI mäter fördelningen av kroppsfett och beräknar BVI-numret baserat på dessa resultat. Detta BVI-nummer är en indikation på viktrelaterad hälsorisk.

BMI klassificering
< 18,5 undervikt
18.5–24.9 normal vikt
25.0–29.,9 overweight
30.0–34.9 class I obesity
35.0–39.9 class II obesity
≥ 40.,Jag beräknas genom att dividera ämnets massa med kvadraten på hans eller hennes höjd, typiskt uttryckt antingen i metriska eller amerikanska ”sedvanliga” enheter:

metriska: B M i = k i L O g r A M S M E T E r S 2 {\displaystyle \mathrm {BMI} ={\frac {\mathrm {kilogram} }{\mathrm {meters} ^{2}}}} US/sedvanlig och imperial: B M i = P o u n d s 703 i n c h E S 2 {\frac {\mathrm {kilogram}}} {\mathrm {meters}}}} US / sedvanlig och imperial: B M i =P o u n d s 703 i n c h E S 2 {\displaystyle\mathrm {BMI} = \ mathrm{pounds} {\frac {703} {\mathrm {inches} ^{2}}}}

de vanligaste definitionerna, fastställda av Världshälsoorganisationen (WHO) 1997 och publicerade 2000, ger de värden som anges i tabellen till höger.,

vissa ändringar av WHO: s definitioner har gjorts av särskilda organ. Den kirurgiska litteraturen bryter ner klass III fetma i ytterligare kategorier, även om de exakta värdena fortfarande är omtvistade.

  • Alla BMI ≥ 35 är svår fetma
  • ett BMI på ≥ 40 är sjuklig fetma
  • ett BMI på ≥ 50 är super fetma

eftersom asiatiska populationer utvecklar negativa hälsoeffekter vid ett lägre BMI än västerländska populationer, har vissa nationer omdefinierat fetma. Japanerna har definierat fetma som något BMI större än 25 medan Kina använder ett BMI större än 28.,

den BMI-baserade definitionen är lätt att använda och den är särskilt lämplig för statistiska ändamål, eftersom den bara beror på två vanligen uppmätta kvantiteter, en höjd och vikt. Det ignorerar dock variationer mellan individer i mängder mager kroppsmassa, särskilt muskelmassa. Individer som är involverade i tungt fysiskt arbete eller sport kan ha höga BMI-värden trots att de har lite fett. Till exempel klassificeras mer än hälften av alla NFL-spelare som ”överviktiga” (BMI ≥ 30) och 1 i 4 klassificeras som ”extremt överviktiga” (BMI ≥ 35) enligt BMI-metriska., Men deras genomsnittliga kroppsfettprocent, 14%, ligger väl inom vad som anses vara ett hälsosamt intervall.

den föredragna fetma metriska i vetenskapliga kretsar är kroppsfettprocenten ( bf%) – förhållandet mellan den totala vikten av personens fett till hans eller hennes kroppsvikt och BMI ses bara som ett sätt att approximera BF%. Nivåer som överstiger 32% för kvinnor och 25% för män anses generellt indikera fetma. Noggrann mätning av kroppsfettprocent är dock mycket svårare än mätning av BMI. Det finns flera metoder för varierande noggrannhet och komplexitet.,

andra föreslagna men mindre vanliga fetmaåtgärder inkluderar midjemått och midjemått. Dessa mäter en vanlig form av fetma som kallas abdominal eller central fetma, kännetecknad av överskott av fett i bukregionen och inuti peritonealhålan. De har visat sig vara jämförbara med BMI i sin makt för att förutsäga risken för metaboliska abnormiteter som typ II-diabetes och eventuellt överlägsen BMI som prediktorer för hjärt-kärlsjukdom.,

midjemått och midjemått-höft ratioEdit

huvudartiklar: bukfetma och midjemått

i Europeiska unionens midjemått ≥ 94 cm (37″) hos män och ≥ 80 cm (31.5″) hos icke gravida kvinnor används som avskurna för central fetma.

en lägre avskärning på 90 cm har rekommenderats för sydasiatiska och kinesiska män, medan en avskärning på 85 cm har rekommenderats för japanska män.

hos personer med ett BMI under 35 år är intra-abdominalt kroppsfett relaterat till negativa hälsoresultat oberoende av totalt kroppsfett., Intra-abdominalt eller visceralt fett har en särskilt stark korrelation med hjärt-kärlsjukdom. I en studie av 15 000 personer korrelerade midjemått också bättre med metaboliskt syndrom än BMI. Kvinnor med bukfetma har en kardiovaskulär risk som liknar männs. Hos personer med ett BMI över 35, mätning av midjemått men lägger lite till den prediktiva kraften i BMI som de flesta individer med detta BMI har onormala midjemått.

Body Volume IndexEdit

Body Volume Index (BVI) är en ny metod för beräkning av kroppsfettdistribution., Designad av Select Research och Mayo Clinic, BVI har utvecklats som ett alternativ till BMI. BMI står inte för muskel-och fettfördelning, eller kön eller etnicitet; och är därför inte ett korrekt mått på fetma hos många individer. BVI använder 3D-teknik för att analysera övergripande kroppsform, identifiera var fett distribueras över kroppen.

kroppsvolym betyder sammansättningen av en person och deras kroppsdelar; varje del av en persons kropp (armar, ben, bröst etc.) har sin egen 3D-form, individuell vikt och mätning., En ökning av volymen av fett och muskel motsvarar normalt med en ökning eller minskning av volymen i det området av kroppen. BVI beräknar en personer kroppsfett sammansättning från två bilder tagna fram och sida på. En silhuett extraheras från dessa bilder och en 3D-modell skapad, från vilken detaljerade linjära och volymmätningar kan beräknas. Genom att jämföra 3D-modellerna med MR-data kan BVI software beräkna fettfördelning, och i synnerhet visceralt fett som ackumuleras nära individens organ., Resultaten kommer att ge noggranna mätningar för midja till höft-förhållande, BMI, totalt kroppsfett, visceralt fett och bvi-nummer.

BVI Antalet har utformats av Mayo Clinic som ett alternativ till BMI. Det ger en indikation på hälsorisker baserat på fettfördelning med särskild tonvikt på visceralt fett; som ligger runt organ. Visceralt fett är metaboliskt aktivt, med höga nivåer en känd riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom och diabetes typ II.,

kroppsfettprocentageedit

Huvudartikel: kroppsfettprocent

tvärsnitt av torso hos en person med normal vikt (vänster) och en överviktig person (höger), tagen av datortomografi. Notera 3,6 cm (1,4 inches) av underhudsfett på överviktiga personen.

kroppsfettprocent är total kroppsfett uttryckt i procent av total kroppsvikt. Det finns ingen allmänt accepterad definition av fetma baserat på totalt kroppsfett., De flesta forskare har använt>25% hos män och>30% hos kvinnor, som cut-points för att definiera fetma.

som genom antropometriska metoder kan kroppsfettprocenten beräknas från en persons BMI med följande formel:

kroppsfettprocenten = 1,39 × BMI + 0,16 × ålder − 10,34 × kön − 9 {\displaystyle {\text{kroppsfettprocenten}}=1,39\gånger {\text{BMI}}+0,16\gånger {\text{age}}-10,34\gånger {\text{gender} -9}där kön (sex) är 0 om hon och 1 om man till konto är 0 om man för den lägre kroppsfettprocenten av män.,

det finns många andra metoder som används för att bestämma kroppsfettprocent. Hydrostatisk vägning, en av de mest exakta metoderna för kroppsfettberäkning, innebär att man väger en person under vattnet. Två andra enklare och mindre exakta metoder har använts historiskt men rekommenderas nu inte. Den första är hudfaldigt test, där en nypa hud mäts exakt för att bestämma tjockleken på det subkutana fettlagret. Den andra är bioelektrisk impedansanalys som använder elektrisk resistans. Bioelektrisk impedans har inte visat sig ge en fördel jämfört med BMI.,

procentuell mätning av kroppsfett som huvudsakligen används för forskning omfattar datortomografi (datortomografi), magnetisk resonanstomografi (MRT) och dubbel energi röntgenabsorptiometri (DEXA). Dessa tekniker ger mycket noggranna mätningar, men det kan vara svårt att få i allvarligt överviktiga på grund av viktgränser för de flesta utrustning och otillräcklig diameter av många CT eller MR-skannrar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *